कैसे एक घर का बना Detoxifying शारीरिक मास्क बनाने के लिए

पूरे शरीर से अशुद्धियां हटाने के लिए मास्क स्पा में तेजी से आम हो गए हैं यह करना आसान है, और होममेड संस्करण का मतलब आपकी जेब में बहुत अधिक पैसा हो सकता है। यदि आप मुखौटा बनाने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो निम्न युक्तियां देखें

सामग्री

सामग्री
चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

सामग्री

बुनियादी detoxifying मुखौटा:

1 कप स्नान नमक-
3 कप खनिज पानी या फ़िल्टर्ड-
आधा कप कीचड़ सीप (जिसे मुसब्बर वेरा भी कहा जाता है) -
निम्नलिखित तत्वों में से एक के 3 tablespoons: कराइट मक्खन, सूरजमुखी तेल या जैतून का तेल। या, यदि आप चाहें, तो शुद्ध ग्लाइसिन का ½ कप

तनाव के साथ सामना करने के लिए, मांसपेशियों में दर्द या बस एक विशेष गंध जोड़ने के लिए, आप उपरोक्त मिश्रण में जोड़ सकते हैं:

1 से 2 चम्मच आवश्यक तेलों के लिए या अरोमाथेरेपी-
मिश्रण में इस्तेमाल होने वाली गर्म पानी में कैमोमाइल या एक अन्य जड़ी बूटी के 1 चाय बैग।

एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी के ऊपर (अगर आप चाहें तो हर्बल चाय बैग के साथ) स्टोव पर पानी गरम करें, पानी में नमक को भंग कर दें, अन्य अवयवों को जोड़ें और हलचल दें। गर्मी से निकालें और एक गर्म स्नान के लिए उपयोग करने वाले पानी के तापमान को शांत करने दें। एक बाल्टी में अभी भी गर्म मिश्रण रखो। पानी काफी गर्म होना चाहिए, लेकिन सावधान रहना जरूरी नहीं है कि इसे बहुत गर्म छोड़ दें।

चरणों

आपको जो कुछ भी ज़रूरत है उसे खरीदने के लिए समय निकालें। सब कुछ तैयार करने के लिए जो आप दिन तक ले सकते हैं, इसलिए अंतिम मिनट पर मुखौटा बनाना शुरू करना सुनिश्चित करें। आपको प्रक्रिया के लिए खाते में समय की आवश्यकता होती है और आपके लिए आवश्यक सभी सामग्रियां हैं। इस प्रकार, शरीर का मुखौटा अधिक प्रभाव होगा

लोचदार धुंध के बड़े रोल खरीदें।

लोचदार गेज विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं। लंबी और लंबी धुंध, बेहतर याद रखें: आपको छाती से छाती तक अपने शरीर को कवर करने की आवश्यकता होगी।
आप फार्मेसियों या दवाइयों में धुंध खरीद सकते हैं, लेकिन वे आभासी स्टोरों में ऑनलाइन अधिक महत्वपूर्ण हैं या यदि आप सीधे वितरक से खरीदते हैं।
आप मुखौटा कैसे लागू करते हैं, और आपके शरीर के आकार के आधार पर, आपको औसत से 10 से 20 मोज़े रोल की आवश्यकता होगी। पैसे बचाने के लिए, 15 रोल (औसत) खरीदना और मुखौटा के बिना धुंध के साथ अपना शरीर लपेट करना सबसे अच्छा है तो आप जान सकते हैं कि आपको अधिक आवश्यकता है।

धुंध को पकड़ने के लिए बड़े डायपर पिंस खरीदें कौन जानता है जब तक कि आपकी सिलाई किट में कुछ नहीं हो।

एक शरीर क्रीम खरीदें या इसे स्वयं बनाएं आप परफ्यूमरी में एक अच्छी क्रीम पा सकते हैं या आप एक सरल नुस्खा (सामग्री नीचे सूचीबद्ध हैं) के साथ एक घर पर बना सकते हैं। आप अपनी आवश्यकताओं या वरीयताओं के अनुसार सामग्री को बदल सकते हैं

ऑनलाइन उपलब्ध लोशन या शरीर क्रीम बनावट में भिन्न हो सकते हैं, और कई त्वचा को शुद्ध करने, उपायों को कम करने और पूरे शरीर में दर्द को दूर करने के लिए तैयार किए जाते हैं।
ऐसे निर्माताओं के बारे में सावधान रहें जो सही उत्पाद बनने वाले उत्पादों को सही साबित करते हैं।
एक बुनियादी शरीर लोशन / क्रीम की तलाश करें जो आपकी जेब को नुकसान नहीं पहुंचाता। जैसे ही आप शरीर का मुखौटा इस्तेमाल करने में अभ्यास करते हैं, आप अन्य क्रीम / लोशन के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

पीवीसी (पॉलीविनाल क्लोराइड) से बने एक जिम सूट को खोजने के लिए एक अच्छा खेल के सामान की दुकान पर एक नज़र रखना उचित है। वे कपड़े हैं जो रबर की तरह लगते हैं और धावक पहनते हैं और पसीना आसान बनाते हैं। यह आमतौर पर एक आकार में आता है और संबंधों या वेल्क्रो की मदद से बंद हो जाता है

यदि संभव हो तो, गर्म दिनों पर मुखौटा लागू करें जैसा कि क्रीम बर्फ ठंडा है, आप इसे लागू करते समय ठंडा कर सकते हैं।

सभी आवश्यक सामग्री इकट्ठा करें और बाथरूम तैयार करें (आप टपकाव लेंगे)। मुखौटा प्रभावी होने के लिए प्रतीक्षा करते समय एक किताब या पत्रिका को हाथ में लेना

अच्छी तरह से मुखौटा की सामग्री मिक्स गर्म पानी का प्रयोग करें या नुस्खा के अनुसार स्टोव पर मिश्रण गरम करें।

एक बाल्टी में detoxifying मिश्रण रखो। धुंध को गीला करने के लिए आपको क्या आवश्यकता होगी, यह है, 2 से 3 कप। सही तापमान पर पानी छोड़ने के लिए ठंडे पानी जोड़ें, जैसे कि यह गर्म स्नान के लिए था।

बाल्टी में धुंध रखें ताकि यह शरीर के लिए क्रीम / लोशन को अवशोषित करे।

मुखौटा को प्रभावी होने के लिए इंतजार करते समय बाथरूम में बैठने के लिए एक स्टूल तैयार करें।

एक बिकनी पहनें (अगर आप शर्मीली हो, तो समझदार रंग) यदि आपके पास मुखौटा लगाने में आपकी सहायता करने के लिए कोई है

आवेदन के दौरान, एक बड़े तौलिया पर खड़े रहें और मॉइस्चराइज़र में भिगोने वाली धुंध के पहले रोल को हटा दें। अपने टखनों को कर्लिंग करके, पैरों से चले जाओ और कर्लिंग करें जब तक आप कंधों या गर्दन तक नहीं पहुंच जाते।

सावधान रहें कि बहुत तंग नहीं चलें यदि आपके पैरों से बैंगनी बारी शुरू हो, यह इसलिए है क्योंकि आपने धुंध को बहुत ज्यादा कड़ा कर दिया है।

एक पैर को घुटने तक लपेटें और फिर दूसरे चरण को ऊपर से नीचे तक लपेटने लगें। (इसलिए धुंध को रोल करने के बाद पैरों को मोड़ना आसान होता है।)

जगह में धुंध रखने के लिए डायपर पिंस का उपयोग करें

धुंध के बिना शरीर के हिस्सों को छोड़ने से बचें। जैसे ही आप धुंध के रोल को खत्म करते हैं, उस बिंदु से रोल करना शुरू कर दें जहां आप रोका और अपने घुटनों को बाहर निकालने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है।

अपने पैरों को क्रॉच तक लपेटें, जितना कि आप कर सकते हैं।

एक टेबल या लम्बे फर्नीचर पर मिश्रण और धुंध के साथ बाल्टी रखें। यह धुंध को लेने के लिए आसान बनाता है, चूंकि शरीर घुमावदार होता है, इसलिए इसे स्थानांतरित करना अधिक मुश्किल होता है।

कूल्हों की ऊंचाई से शुरू, अपने धड़ को बगल की ऊंचाई तक लपेटो।

बगलों से शुरू करना, पहले और फिर हथियार लपेटें।

पीवीसी से बना जिम कपड़े सावधानी से पहनें

आराम के बारे में सोचो यदि सब कुछ बहुत गन्दा हो जाता है, तो आप एक टब में पा सकते हैं। सावधान रहें यदि आप मुखौटा में घूमने का फैसला करते हैं, क्योंकि फर्श पर टपकाव करना फर्श पर पर्ची या दाग करना आसान बनाता है आवेदन के दिन आराम करने की कोशिश करें और मुखौटा प्रभाव डालें।

पुस्तक या पत्रिका पढ़ें और संगीत सुनें आराम करो और अपने स्पा पल का आनंद लें मास्क को हटाने से कम से कम एक घंटे पहले प्रतीक्षा करें।

आवेदन के दौरान पानी पीना मुखौटा त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, लेकिन आपको आवेदन के दौरान और उसके बाद, बहुत सारे पानी पीना होगा।

मुखौटा को ऊपर से नीचे तक निकालें

एक तौलिया का उपयोग कर त्वचा पर मुखौटा के ऊपर क्या छोड़ा जाता है या गर्म स्नान में निकालें मास्क युक्त मास्क आपको सबकुछ निकालने के लिए झाड़ी का इस्तेमाल करना पड़ता है

सबकुछ निकालने के बाद, त्वचा के detoxification प्रक्रिया को पूरा करने के लिए पीने के पानी को जारी रखें।

युक्तियाँ

यह धुंध को बचाने के लिए प्रलोभन लग सकता है और जितना संभव हो उतना छोटा धुंध के साथ त्वचा के सबसे बड़े क्षेत्र को कवर करने का प्रयास करें। इसके बजाय, जितना तुम्हारी ज़रूरत होती है उतना उपयोग करें औसत 10 से 20 रोल हैं, लेकिन आपको अधिक की आवश्यकता हो सकती है
स्पा के एक भाग होने के लिए किसी मित्र से पूछें हर कोई क्रीम के साथ धुंध डाल करने के लिए अपनी सामग्री और एक दूसरे को सहायता खरीदता है
यदि आपका बाथरूम विशाल है, तो आप बेहतर आराम करने के लिए एक समुद्र तट कुर्सी का उपयोग कर सकते हैं।
मुखौटा प्रभाव के लिए इंतजार करते समय ठंडा हो जाता है, तो लपेटने के लिए एक तौलिया या पुरानी कंबल का उपयोग करें।
पीवीसी जिम कपड़े आवश्यक नहीं है, लेकिन यह गर्मी को बनाए रखने और प्रभाव को शक्तिशाली बनाने में मदद करता है।
विभिन्न आवश्यक तेलों के लिए खोजें जो आपके लिए सबसे अच्छा संयोजन है। अधिकांश प्राकृतिक भंडारों में उनके विविध प्रकार के तेल होते हैं और कर्मचारी आपको उन तरीकों से मार्गदर्शन कर सकते हैं जिनसे आप उनका इस्तेमाल करते हैं।
आप मशीन में धुंध धो सकते हैं लेकिन फ़ैब्रिक सॉफ्टनर का इस्तेमाल नहीं करते हैं। सुखाने के बाद, अगले आवेदन तक धुंध और स्टोर लपेटो।
अपने स्पा के दिन और अधिक आराम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका बाथरूम संगठित है और कोई भी आपको अगले 1 या 2 घंटों में परेशान नहीं करेगा।
नकाब में लिपटे 1 घंटे से अधिक समय खर्च न करें।
इंटरनेट पर बॉडी मास्क के लिए कई व्यंजन हैं I कुछ प्रिंट करें और देखें कि क्या आपके पासेंट्री में कुछ सामग्री है प्राकृतिक उत्पादों की दुकानों के लिए जो भी उनकी कमी है उन्हें देखें
हालांकि आपको सामग्री को पहली बार खरीदने के लिए खर्च करना पड़ता है, फिर आप हर दो सप्ताह में एक बार मुखौटा कर सकते हैं। यदि आप स्पा में मास्क लागू करना चाहते हैं, तो आपको 400 रिएस के बारे में भुगतान करना होगा।
सुनिश्चित करें कि निकटतम स्पा लोशन / क्रीम का उपयोग करता है जो वे शरीर के मुखिया में उपयोग करते हैं।

चेतावनी

यदि आपने अपने पूरे शरीर पर एक डिटॉंक्सिंग बॉडी मुखौटा कभी भी लागू नहीं किया है, तो पहली बार साथ में होना सबसे अच्छा है प्रभाव की प्रतीक्षा करते समय चक्कर आना के मामले होते हैं
घर पर मुखौटा का उपयोग न करें यदि आपके पास गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, संवाहक समस्याओं या गर्भवती हैं
आवश्यक तेलों मजबूत हैं और सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।