आईफोन या आईपैड का उपयोग करते समय मतली से बचें

समझे कि आपको असुविधाजनक क्यों लगता है मतली आपके मस्तिष्क से विश्वास कर सकती है कि स्क्रीन पर छवियां असली और तीन आयामी वस्तुओं हैं छवियां इतनी तेज हैं कि वे आपको धोखा देते हैं आंखें स्क्रीन पर प्रतिबिंबित रोशनी से परेशान होती हैं, क्योंकि वे अलग-अलग विमानों पर चलती छवियों को फोकस करने का प्रयास करते हैं। वे छवियों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करते हैं और इस असंगतता से असुविधा होती है। देखने के लिए सिर्फ एक आँख के साथ स्क्रीन को देखने की कोशिश करें कि क्या परेशानी नीचे जाती है (यह जानना कठिन है कि यह बहुत ही सूक्ष्म है)। या तो मामले में, अगर यह समस्या है, तो बस आपके चेहरे से स्क्रीन को दूर करें एक हाथ की दूरी प्रत्येक आंख के द्वारा देखी गई छवियों के बीच विसंगति को कम करती है, जिससे स्क्रीन पर विमानों के बीच कोई अंतर नहीं होता है।

अपनी आँखें और मस्तिष्क विरोधाभास के साथ एक साथ रहें, जब तक वे आदी हो न जाए यह एक के लिए कुछ दिनों में हो सकता है- दूसरों के लिए, इसमें सप्ताह लग सकते हैं

स्क्रीन कंट्रास्ट को कम करें और अनुभव ज्यादा मज़ेदार होगा दुर्भाग्य से यह विकल्प केवल iPad पर ही उपलब्ध है।

डिवाइस की दीवार या एक छोटी छवि के साथ तटस्थ छवि के उपयोग के लिए प्रयास करें कुछ लोगों की आंखें अभी भी स्क्रीन के चारों ओर क्या होती हैं, स्क्रीन के चारों ओर मौजूद कम जानकारी, मस्तिष्क के कम प्रयास