1
अपने तौलिया ले लो और इसे एक सुलभ जगह में डाल दिया। इसके अलावा, सभी उत्पादों को इकट्ठा करें जिन्हें आपको स्नान के लिए आवश्यकता होगी और उन्हें एक सुलभ स्थान में रखें।
2
धीरे कंघी अपने बाल, टंगल्स से छुटकारा आप अपने बालों को कंघी करना चाहते हैं ताकि बाद में इसे धोना आसान हो।
3
शॉवर चालू करें सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है क्योंकि यह आपके बालों को तोड़ देगा और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा। गुनगुने और ठंडे पानी के बीच कुछ (यदि आप इसे इस तरह पसंद करते हैं) अच्छा है गर्म पानी छिद्र को खोलता है, जबकि ठंड उनको बंद कर देता है, इसलिए आप इसे ध्यान में रखना चाहते हैं यदि आप तापमान को बदलना चाहते हैं
4
अपने कपड़े निकालें और उन्हें कपड़े धोने के कमरे में डाल दें, जब तक कि यह गंदा न हो।
5
शावर में जाओ और अपने बालों को अच्छी तरह से सोखो ताकि यह लथपथ हो जाए। इससे शैम्पू के साथ धोना आसान हो जाएगा!
6
अपने हाथ की हथेली में शैम्पू रखो। आपके बाल कितने समय पर निर्भर हैं, आपको बहुत अधिक या थोड़े की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यदि आपके पास मध्यम लंबाई वाले बाल (कंधे से थोड़ा नीचे) हैं, तो आपके हाथ की हथेली का एक चौथाई ठीक है। यदि आपके पास छोटे या लंबे बाल हैं तो इसका संदर्भ लें।
7
साबुत बनाने के लिए अपने हाथों को रगड़ें और फिर खोपड़ी को रगड़ना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि उसके सभी भागों को मालिश करें, लेकिन अपने नाखूनों का उपयोग न करें क्योंकि आपको चोट लग सकती है
8
एक बार जब आप खोपड़ी के साथ समाप्त कर लें, नीचे जाकर हल्के ढंग से अपने बाल के बाकी हिस्सों में कुछ शैम्पू डाल दें। बहुत अधिक रगड़ना न करें या आपको नुकसान हो सकता है। अपने सिर को मालिश करो! यह दुख नहीं होगा क्योंकि यह कुछ ऐसा है जो पूरे दिन आपके सिर दर्द से छुटकारा दिलाएगा!
9
सभी शैम्पू धो लें अच्छी तरह से कुल्ला या आपके कर्ल के आसपास एक तेलुगू फिल्म होगी, और आपके बाल सूख और असुविधाजनक होंगे।
10
अपने बालों को मोड़ो, फिर अपने हाथ की हथेली में कंडीशनर डालें (यह आपके बालों को शैम्पू से अधिक नमी अवशोषित करने में मदद करेगा)। इस्तेमाल किया गया शैम्पू की मात्रा से केवल एक छोटे से अधिक कंडीशनर का प्रयोग करें।
11
अपने बालों के निचले भाग से शुरू करो और मस्तिष्क में गहराई से और बढ़ती है। एक बार जब आप नीचे आधा समाप्त कर लें, तो अपने हाथों के ऊपरी छमाही के लिए बाकी अपने हाथों में पोंछे (जो बहुत ज्यादा नहीं होनी चाहिए)।
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कंडीशनर कुल्ला आपको इसके बारे में सख्त होने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह शैम्पू के साथ था, क्योंकि थोड़ा छोड़कर आपके बाल अधिक प्रबंधनीय और नरम हो सकते हैं। राशि को अधिक से अधिक मत छोड़ो या आप चिकना बाल के साथ भुगतना होगा! बस एक अच्छा धो लो, निचोड़ और सुनिश्चित करें कि कोई कंडीशनर नहीं है दिखाई अपने बालों में शेष
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अपने लूफ़ा में तरल साबुन डालो चेहरे और गर्दन को छोड़कर अपने पूरे शरीर को रगड़ें, और परिपत्र गतिएं करें ताकि यह आराम और अच्छा लग रहा हो। वास्तव में इस पर थोड़ी देर लीजिए, क्योंकि आप अपने शरीर की मालिश कर रहे हैं, लेकिन साबुन से (आप क्या कर रहे हैं)! बहुत कठिन रगड़ना न करें या आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे।
14
अपने पूरे शरीर को कुल्ला। इसके अलावा, साबुन से सभी फोम हटाने के लिए अपने मलहम को कुल्ला। झाड़ी को बचाओ
15
अपने हाथों में चेहरे का धोने का साबुन डालें और सावधानी से अपना चेहरा धो लें, अपने कानों और अपनी गर्दन के पीछे।
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एक अंतिम कुल्ला करें
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स्नान बंद करें और जल्दी से अपने शरीर से अतिरिक्त पानी निकालें, ताकि आप अपने तौलिया को पूरी तरह से भगाकर न दें।
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जबकि अभी भी शॉवर में, अपने तौलिया को पकड़ो और अपने शरीर को जल्दी से सूखा।
19
कुछ न्यूरूरिज़र लें और अपने शरीर पर रगड़ें। यह आपकी दिनचर्या का हिस्सा है जो वास्तव में आपकी त्वचा को पुनर्जुम, मॉइस्चराइज और नरम बना देगा।
20
अपने कंघी को फिर से और धीरे से अपने बालों को कंघी लें सुनिश्चित करें कि सभी चटाई को हटा दें (जैसे कि स्नान से पहले) और वांछित केश के रूप में करें
21
कुछ आरामदायक, अच्छे कपड़े रखो और आप कर रहे हैं!