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कैसे उसे सोचने के लिए बंद करो

हर कोई एक या कई भयानक संबंध शब्दों के माध्यम से चला गया है आप ऊतकों, भोजन और सीरीज रीरन के एक बॉक्स के साथ बिस्तर पर बैठते हैं। मुझे यकीन है कि मैं केवल एक ही नहीं था जो इसे किया था, लेकिन यह बेकार है। यह कई बार हुआ है, इसलिए जब आप एक शब्द के माध्यम से जा रहे हैं तो यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं

चरणों

उसके बारे में सोचना पचास चरण 1
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दो दिन न लें, और अब और नहीं, जब तक आप नहीं रह सकते हैं रोने के लिए नहीं। अपने कमरे में जाओ, दीवार पर चीजों को फेंक दें, फ़ोटो को चीरें और रोना रोना अगर आपको करना है इन दो दिनों के बाद विलाप बंद करो
  • चित्र के बारे में स्टॉप थिंकिंग के बारे में चरण 2
    2
    उसे संदेश भेजें मत अगर वह संदेश भेजता है, तो हटाएं पुनरुत्थान न करें इसे स्पष्ट करें उसने आपको चोट पहुंचाई संदेश न भेजें, कॉल न करें, कार्य या स्कूल में बात न करें
  • चित्र के बारे में स्टॉप थिंकिंग के बारे में चरण 3
    3
    जिम जाओ! कार्य करना बहुत मदद करता है प्रेरणा और पसीने से सभी बुरी चीजें दूर फेंक, तब, जब आप सुंदर दिखते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि "देखो कि वह क्या याद कर रहा है"!
  • उसके बारे में स्टॉप थिंकिंग शीर्षक वाला चित्र 4 चरण
    4
    यदि आप तोड़ चुके थे, तो अच्छे समय के बारे में मत सोचो। यह केवल बुरी यादें उतनी खराब लग सकती हैं जितनी वे थे और आप इसे कभी भी भूल नहीं पाएंगे। यदि यह मदद करता है, तो आपके द्वारा बनाए गए अच्छे बिंदुओं / सूचियों की सूची बनाएं
  • तस्वीर उसके बारे में सोचो कदम 5
    5
    उन सभी बेवकूफ चीजों के बारे में सोचें जो उसने आपके लिए किया है, कठोर टिप्पणियां, झगड़े, और अच्छी चीजों के बारे में सोचिए नहीं।
  • तस्वीर उसके बारे में सोचो बंद करो चरण 6



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    अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ! एक मैक्सिकन पार्टी है कौन परवाह करता है? एक फिल्म देखें, खरीदारी करें, एक पार्टी में जाएं, अपने सिर से "बग" प्राप्त करने के लिए आप क्या कर सकते हैं
  • चित्र के बारे में स्टॉप थिंकिंग के बारे में चरण 7
    7
    मित्रों से बात करें आप उससे कितना नफरत करते हैं, इस बारे में चर्चा करें कि वह कितना बदसूरत और बेवकूफ है, और उसके बिना आप कितने अच्छे हैं किसी से बात करें जो "ओह, हां," या "वाकई" से अधिक सुन सकें और जवाब दे सकें। उन लोगों से भी बचें जो बातचीत में अपनी समस्याएं लाने की कोशिश करते हैं। उन्हें आपको सुनने की ज़रूरत है, न कि अन्य तरीकों से।
  • उसके बारे में सोचना पिक्चर स्टॉप 8
    8
    एक वीडियो रिकॉर्ड करें आपको इसे किसी को दिखाने की ज़रूरत नहीं है यह "त्रुटि" के बारे में शिकायत करने के लिए केवल एक वीडियो है बेहतर महसूस करने के लिए बोलें और हटाएं
  • चित्र के बारे में स्टॉप थिंकिंग के बारे में चरण 9
    9
    कविता लिखें इसमें गाया जाता है, न ही यह समझ में आता है। बस लिखो उसने क्या किया और उसने आपको कैसे चोट पहुंचाई उन्हें याद दिलाने के लिए पढ़ें कि वह एक झटका कैसे था!
  • चित्र के बारे में स्टॉप थिंकिंग के बारे में चरण 10
    10
    जब आप तैयार हों, तो कोई नया ढूंढें यह अंत के तुरंत बाद एक सप्ताह होने की ज़रूरत नहीं है लेकिन जब आप वास्तव में "त्रुटि" भूल गए हैं, तो अकेलेपन में वापस जाएं, छेड़छाड़ शुरू करें। आपको जल्द ही रिश्ते में प्रवेश करने की आवश्यकता नहीं है, बस इसे आनंद उठाएं
  • युक्तियाँ

    • नाखून, बालों, खरीदें: अच्छा व्यवहार करते हैं!
    • उसकी संख्या को अवरुद्ध करें और यदि संभव हो तो उन जगहों से दूर रहें जहां वह आमतौर पर जाता है।
    • उन गीतों को सुनना बंद करो जो आपको याद दिलाएं। उन गीतों को हटा दें जिन्हें आपने सुझाया था, या उनके पसंदीदा थे उदास गाने सुनना बंद करो!
    • तस्वीरें, टिकट मिटा दें, जो आपको उसकी याद दिलाता है उदाहरण के लिए, आप उनके साथ क्या करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए: दूर फेंकना, जलाना, काटना करना आदि।
    • संदेश न भेजें या उससे बात न करें
    • याद रखें कि वह केवल एक ही नहीं है
    • टेलर स्विफ्ट के गीतों के साथ परिष्करण उसके गाने आपको रोने देंगे, लेकिन ऐसा लगता है कि वह वास्तव में आप क्या महसूस कर रहे हैं (अगर टेलर स्विफ्ट पसंद आया तो उसे ऐसा न करें)
    • अपने फेसबुक पर घबराओ मत यदि आप कुछ नहीं देखते हैं जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो आपको बुरा लगेगा। जब आप अपने पृष्ठ को देख रहे हैं, तो आप उसके बारे में सोच रहे हैं कुछ हवा जाओ और इसे अपने सिर से बाहर निकालो!

    चेतावनी

    • यदि वह कहता है कि यह एक गलती थी, तो वह आपको और उन सभी बकवास को प्यार करता है: यह विश्वास मत करो! पुरुषों के दो सिर हैं, लेकिन वे एक के साथ सोचते हैं

    आवश्यक सामग्री

    • मित्र
    • टेलर स्विफ्ट
    • भोजन
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