1
रसोईघर या स्नानघर की तरह काम करने के लिए कहीं आसान कामबेंच खोजें, जैसे कि आप कुछ फैल लें
2
एक 100 मिलीलीटर बोतल में एक फ़नल डालें और ध्यान से बादाम के तेल, जॉजोना तेल और चावल का चोकर तेल के बराबर भागों डालें।
3
अपनी पसंद के आवश्यक तेल के लगभग 5 बूंदों को जोड़ें
4
कवर और एक शांत, अंधेरे जगह में रखें।
5
उपयोग करने के लिए, बस प्रत्येक छल्ली पर एक छोटी राशि लागू करें (अक्सर बस अपने छल्ली पर डोजर नोजल रगड़ना पर्याप्त है)। फिर नाखूनों और आसपास की त्वचा पर तेल फैलाया।
6
आप वांछित आवृत्ति पर फिर से आवेदन कर सकते हैं, लेकिन एक दिन में कम से कम एक बार तेल का उपयोग करने की कोशिश करें।