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शैम्पू के बिना अपनी रूटीन शुरू करने से पहले तैयार हो जाओ आपको किसी भी बाल उत्पादों के बालों को साफ करने की जरूरत है, जिन्हें शैम्पू के बिना हटाया नहीं जा सकता।
- बालों से किसी भी सिलिकॉन या वैक्स को हटाने के लिए सल्फेट शैम्पू का उपयोग करें। (बस इस विधि को शुरू करने से पहले ऐसा करो!) यदि आपके पास दोहरा है, तो उन्हें काटें। शैम्पू के बिना इस पद्धति को समायोजित करने के लिए आपके बाल को 2 से 4 सप्ताह के बीच ले जाएगा। यह पहले भी बदतर लग सकता है अपने बालों को पैक करना एक ऐसी परियोजना है जो समय लेता है, और फिर स्वस्थ होने के लिए दो सप्ताह तक लग सकते हैं।
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शावर में अपने बालों को गीला करके अपनी दिनचर्या शुरू करें
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अपने बाल शैम्पू के लिए एक विकल्प के साथ धो लें- घुंघराले या घुंघराले बाल के लिए जो तेल नहीं है: अपनी उंगलियों के साथ अपने सिर और मालिश पर कंडीशनर वितरित करें यह खोपड़ी किसी भी गंदगी से मिटा देगा और रूसी को हटा देगा। अच्छी तरह से कुल्ला आपको हर दूसरे दिन यह कदम उठाना होगा।
- सीधे या तेलयुक्त बालों के लिए: शैंपू के बजाय होममेड समाधान का उपयोग करने पर विचार करें। यहां तक कि घरेलू उपचार बाल बाहर सूख सकते हैं, इसलिए इस के बाद कंडीशनर से गुजरना याद रखें।
- सोडियम बाइकार्बोनेट मिश्रण: सोडियम बाइकार्बोनेट सबसे सुपरमार्केट, स्वास्थ्य खाद्य भंडार, और इसी तरह के स्थानों में बेचा जाता है। स्नान करने से पहले, एक प्लास्टिक की बोतल में गर्म या गर्म पानी के गिलास के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं और अच्छी तरह से संतुलन करें। इसे अपने बालों में रखें और इसे कंघी करें। अच्छी तरह से कुल्ला
- ऐप्पल साइडर सिरका के साथ कुल्ला: यह, ज़ाहिर है, सिरका की तरह खुशबू आ रही है हालांकि, चिंता न करें, एक बार बाल धोकर, गंध बाहर आ जाएगा यदि आप नहीं छोड़ते, तो आप बहुत ज्यादा सिरका का उपयोग कर रहे हैं एक प्लास्टिक की बोतल में एक गिलास पानी के साथ ऐप्पल साइडर सिरका के एक या दो चम्मच मिक्स करें। इसे अपने बालों में रखें और इसे कंघी करें। अच्छी तरह से कुल्ला
- नींबू का रस: अपने सामान्य कंडीशनर के बराबर मात्रा के साथ नींबू के रस का मिश्रण। इसे अपने बालों में रखें और इसे कंघी करें। अच्छी तरह से कुल्ला
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अपने बालों के दौरान एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर वितरित करें
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अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों के साथ एक कंघी का उपयोग करना अपने सिर के एक तरफ बालों के छोटे किनारों को लो और नीचे से ऊपर से छुटकारा। दोहराएं जब तक आपके पूरे बाल कंघी नहीं होते।
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5 मिनट या अधिक के लिए अपने बालों में सांकेतिक शब्दों में बदलनेवाला को अच्छी तरह से moisturize छोड़ दें।
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ठंड या ठंडा पानी से कुल्ला कम करने और चमक बढ़ाने के लिए अंतिम कुल्ला करें। बालों के किस्में की अधिकांश परतें कटियन (केशिका स्केल) से नीचे होती हैं (खोपड़ी से दूर)।
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अपने बालों पर एक छोटे से कंडीशनर छोड़ दें, खासकर उन विन्सों पर जो बहुत शुष्क होते हैं, या किस्में के छोर पर।
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मोम और सिलिकॉन से बचें, जो आमतौर पर अपने-अपने बाल उत्पादों में -ऑन-कोन, -कोनोल या -एक्सन में समाप्त होते हैं। असल में, सिलिकॉन बाल कर देगा कम "frizzado" लग रही है लेकिन समय के साथ वे एक परत है कि नमी बाहर करने देगा साथ बाल सील होगा, बाल खराब परिभाषित और घुंघराले बाल छोड़कर। सिलिकॉन और मोक्स को हटाने का एकमात्र तरीका है कि सल्फेट शैम्पू का उपयोग कर। सबसे उच्च विपणन उत्पादों (Pantene, Garnier Fructis, ऑस्ट्रेलियाई, Trésseme, सनसिल्क) सिलिकॉन होता है। हालांकि, यदि सिलिकॉन के नाम पर "खूंटी" है, तो यह पानी घुलनशील है और संचित नहीं होगा।
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एक जेल लागू करें और नहाने के बाद बालों को गीला छोड़ दें (घुंघराले या घुंघराले बालों के लिए)। यदि आपके बाल सीधे होते हैं, तो बस अपने बालों को सूखा लें
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समझें कि एक कस्टम अवधि होगी जो 2 से 4 सप्ताह तक खत्म हो सकती है। गैर-सल्फेट दिनचर्या के समायोजन करते समय आपके बालों को फ्रिज या तेल मिलता है, लेकिन अंततः सब कुछ समाप्त हो जाएगा और आप शैम्पू के बिना अपने बालों को धोने के लाभों का आनंद उठा सकते हैं। इस अवधि में कि आपके बालों का समायोजन (2 से 4 सप्ताह) है, अपने बालों पर ब्रेड्स का प्रयोग करने की कोशिश करें, जो स्वस्थ और सुरक्षित केशविन्यास हैं