प्रशिक्षण के दौरान बालों को कैसे घुमाया जाए

शारीरिक व्यायाम के दौरान जगह में घुंघराले बाल रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि पसीना और नमी दोनों प्राकृतिक और इलाज के कर्ल को बर्बाद कर सकते हैं। फिट रखने के लिए अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और आपको एक चीज दूसरे पर नहीं डालनी चाहिए। सामान, पोंछे और बैंड का उपयोग करके और फ्रिज को नियंत्रित करने के लिए उत्पादों का उपयोग करके आप व्यायाम करते समय बालों का ख्याल रख सकते हैं। बालों की देखभाल की नियमितता को समायोजित करने से व्यायाम की एक श्रृंखला के बाद भी बाल नरम, स्वच्छ और सुंदर बनाने में मदद मिल सकती है।