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पट्टिका के प्रकार के बारे में सोचें जो आप पहन रहे हैं क्या यह एक अच्छी गुणवत्ता वाला उत्पाद या कोई ब्रांड है? बहुत गर्म पेशेवर पहने हुए हैं हर रोज पेशेवरों को सस्ता से अपने बालों के लिए और अधिक नुकसान हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सस्ते उत्पाद आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचेगा। यदि आपके बालों मोटी और घुंघराले हैं, या आसानी से चिकनी नहीं हैं, तो पेशेवर फ्लैट लोहा का उपयोग करें, क्योंकि सस्ता वाले काम नहीं करेंगे। यदि आपके बाल चिकनी या थोड़ा लहराते हैं, तो प्लैडा के उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें। आप इसे एक-एक बार चिकना कर सकते हैं, इसे दो दिन तक छोड़कर, जब तक आपको फिर से धोने की आवश्यकता नहीं होती है चौरसाई लंबे समय तक रहता है और नुकसान से आपके बालों को बचाता है।
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कुछ उत्पादों को खरीदें ताप संरक्षण स्प्रे आवश्यक है क्योंकि यह गर्मी के खिलाफ ढाल है। बहुत तेल प्राप्त करने से बालों को रोकने के लिए, एक हल्का सूत्र (जैसे ली स्टॉफ़र्ड या ट्रेवर सोरबी) या एक मरहम के साथ एक अच्छी गुणवत्ता वाली स्प्रे का उपयोग करें।
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एक नया शैम्पू खरीदें व्यावसायिक शैंपू सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे गर्मी के नुकसान का इलाज करते हैं, आपके बाल चमकदार और स्वस्थ छोड़ देते हैं।
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अधिक शक्ति और कोमलता के लिए, एक अच्छा कंडीशनर का उपयोग करें यह भी केशिकाओं के कवच को चमकता है और बंद कर देता है। ठंडे पानी से कुल्ला से बचने के लिए कुल्ला और बाल कटनी को बंद करने के लिए, बाल उज्जवल छोड़ दें।
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यह चौरसाई से पहले बाल के प्रत्येक स्तर पर थर्मल रक्षक का उपयोग करें।
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बालों को केवल तब ही धो लें जब यह तेल और अपारदर्शी हो, या उत्पादों को बालों के प्रभाव के लिए समय नहीं होगा। सबसे अधिक लगातार धोने के लिए लगातार सीधा होने की आवश्यकता होती है (चूंकि आमतौर पर बालों को सूखने के अलावा बाल को फिर से कर्ल करने के कारण होता है) यदि आपको धोना है, तो कुल्ला करने की कोशिश करें (ड्रायर से बचने), क्योंकि शैंपू अभी तक बाल सुखाने की मशीन बनाते हैं
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एक स्वस्थ आहार बनाए रखें इसका अर्थ है प्रति दिन 5 फल / सब्जियों का एक संतुलित आहार बनाए रखना, मांस और मछली (या समकक्ष विटामिन यदि आप शाकाहारी हैं), और दैनिक पानी के बहुत सारे इस तरह आपके बाल चमकदार, नरम, चिकनी और स्वस्थ दिखेंगे।
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यह आपके बाल पर सनस्क्रीन पहनने की सिफारिश की जाती है यदि दिन बहुत धूप है।