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घावों को छूने से बचें ब्लैकहैड्स और पीपल्स फैलाए जाने से छिद्रों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उन्हें और भी फैलाना पड़ता है। एक बार क्षतिग्रस्त हो जाने पर, वे पेशेवर उपचार के साथ सामान्य रूप से वापस आ जाएंगे, जो अभी भी काम नहीं कर सकते हैं।
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प्रति दिन कम से कम आठ गिलास पानी पी लें। हालांकि पानी सीधे छिद्रों में हस्तक्षेप नहीं करता है, यह आपकी त्वचा moisturized और toned छोड़ देता है, pores कम ध्यान देने योग्य बना इसके अलावा, यह चकत्ते को रोकने में भी मदद करता है, जिससे छिद्र को और अधिक खुले छोड़ दिया जाता है।
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श्रृंगार के साथ सो जाओ से बचें मेकअप को रातोंरात देकर pores रोकना होगा, उन्हें और अधिक खुला और गहरा छोड़कर। समय के साथ, संचित श्रृंगार की वजह से वे और भी ज्यादा बढ़ेंगे, अधिक से अधिक दृश्यमान हो रहे हैं ..
- हर दिन बिस्तर से पहले श्रृंगार निकालें
- यदि आपको अपने श्रृंगार को बंद करने में परेशानी है, तो प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए बिस्तर के किनारे मेकअप पोंछे छोड़ दें।
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काम करने से पहले और बाद में अपना चेहरा धो लें यद्यपि संतुलन एक स्वस्थ आदत है, यदि आप अपना चेहरा धो नहीं करते हैं, तो यह नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। कसरत के दौरान श्रृंगार या क्रीम पहने हुए आपके छिद्रों को रोक सकते हैं, और अपने चेहरे को धोने के बाद पसीना और जीवाणुओं को उन में निर्माण करने की अनुमति दे सकते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए, बस चेहरे पर जल्दी धो लें
- चेहरे की साफ सफाई पोंछे त्वरित स्वच्छीकरण के लिए महान हैं
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उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ और हानिकारक तेलों से बचें, जो आपकी त्वचा को प्रज्वलित कर सकता है अधिक सुंदर त्वचा के लिए इन पदार्थों की खपत कम करें
- स्वस्थ तेलों में मोनोअनसैचुरेटेड, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और ओमेगा -3 वसा होता है, जबकि हानिकारक लोग संतृप्त और ट्रांस वसा पर निर्भर होते हैं।
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अपने मेकअप ब्रश को साफ करें, जो तेल और जीवाणुओं को बंद कर सकता है यदि वे उन्हें साफ नहीं रखते हैं, तो ये तेल छिद्रण कर सकते हैं, चकत्ते का कारण बना सकते हैं, और उन्हें फैलाना छोड़ सकते हैं गंदगी को हटाने के लिए ब्रश के क्लीनर का प्रयोग करें, जिससे आपकी त्वचा को साफ हो।
- मेकअप ब्रश को महीने में एक बार साफ़ करना चाहिए, आंखों को छोड़कर, जिसे महीने में दो बार धोना चाहिए।
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से बचें धूम्रपान करना. सिगरेट त्वचा को अपनी लोच को कम कर देता है, जो कि छिद्रों को बंद रहने के लिए मुश्किल बनाता है। इसे फैलाने से रोकने के लिए इस आदत को अलग रखें