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और पढ़ें। पुस्तकों, पत्रिकाओं, ब्लॉगों और लेखों की खोज करें जो आपकी रुचि रखते हैं और दैनिक पढ़ते हैं। सुसंस्कृत भाषा को जानने के बिना, व्याकरण संबंधी त्रुटियों और कठबोली से छुटकारा पाना असंभव है
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और लिखें अभ्यास परिपूर्ण बनाता है एक व्यक्ति जो अच्छी तरह से लिखना जानता है, सफलतापूर्वक संवाद करने की अधिक संभावना है। भाषण आमतौर पर प्रस्तुति से पहले लिखा जाता है, यह वक्तव्य का हिस्सा है
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क्या बात की जाएगी सामग्री का अध्ययन करें चाहे नौकरी साक्षात्कार या कॉलेज के संगोष्ठी के लिए, आपको बात करने के लिए तैयार रहना चाहिए। इसका मतलब है कि प्रस्तुत किया जाएगा विषय का अध्ययन करना, वांछित स्थिति के बारे में सूचित करना और कंपनी जो इसे साक्षात्कार करेगी, बैठक की सामग्री का विश्लेषण करती है, आदि। क्या कहा जाएगा पर विश्वास करने घंटे एच पर बहुत मदद की है और यह केवल तब होता है जब हम विषय मास्टर। जो लोग मौजूद नहीं जानते हैं वे अनिवार्य रूप से भाषा दोषों का सहारा लेते हैं।
- जब आप पढ़ रहे हैं, तो किसी भी प्रश्न के लिए तैयार हो जाओ। प्रस्तुति पर प्रतिबिंबित करें, पता करें कि कौन-से बिंदु प्रश्न उठ सकते हैं और किसी संदेह के लिए अच्छी स्पष्टीकरण तैयार कर सकते हैं। आश्चर्यचकित होने के कारण आपको अधिक परेशान कर देगा
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परेशान न हो पिछले टिप को इसके साथ मदद करनी चाहिए, लेकिन आपको स्वयं पर नियंत्रण होना चाहिए। औपचारिक अवसर एक प्लेट को घबराहट से भरा होता है, चाहे कोई भी व्यक्ति कितना तैयार हो। अपनाने के लिए
विश्राम तकनीक और चिंता चिंता की वजह से उथल-पुथल को नियंत्रित करने के सर्वोत्तम उपाय हैं
- यदि आपको गंभीर चिंता की समस्या है और यह अक्सर आपके जीवन में हस्तक्षेप करता है, तो चिकित्सा करने पर विचार करें एक मनोचिकित्सक अपने दिमाग को नियंत्रित करने के लिए उपकरण प्रदान कर सकता है और यहां तक कि आपको एक मनोचिकित्सक के बारे में बताएगा यदि आपके मामले में दवाओं के उपयोग की आवश्यकता है
- प्रदर्शन से पहले अच्छी रात सो जाओ नींद से वंचितता एकाग्रता में बाधा डालती है और घबराहट का कारण बनती है।
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ठीक से साँस लें जब दर्शकों से बात करते हैं, तो सांस लेने के लिए मत भूलना। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन कई लोगों जब दबाव में सांस लेने का नियंत्रण खो और इस बात का ध्यान खोने के बिना, वक्ता की भाषा-दोष के उपयोग करने के लिए नेतृत्व करना समाप्त कर समय पर उन्हें बदल जब वे चुपचाप साँस लेने के लिए रोके जा सकते हैं कर सकते हैं श्रोताओं।
- एक खिंचाव और दूसरे के बीच, अपने नाक के माध्यम से धीरे-धीरे अपने पेट के माध्यम से साँस लें - हवा को धीरे-धीरे बाहर कर दें और बात करते रहें। भाषा व्यसनों से बचने के अलावा, यह स्थिति के लिए सहायकता के एक ताज़ा महसूस लाएगा और आप खुद को स्वाभाविक महसूस कर रहे हैं।
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दर्शकों के सभी तरफ देखें एक पर ध्यान केंद्रित कर या अन्य दर्शक एक अच्छी तकनीक दर्शकों का ध्यान धारण करने के लिए है, सभी उपस्थित देखने के लिए सुनिश्चित हो, तो वे जानते हैं कि आप उन पर भी बात कर रहे हैं।
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विचलित मत हो ध्यान दें कि दूसरी पंक्ति में लड़की सेल फ़ोन पर तर्क के बीच हस्तक्षेप कर सकती है और "सफेद" का कारण बन सकती है। आप किस बारे में बात कर रहे हैं, उस पर ध्यान न दें, जो आप देख रहे हैं पर नहीं।