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कैसे एक स्वस्थ और प्राकृतिक नींबू पानी बनाने के लिए

हम सभी जानते हैं कि गर्म ग्रीष्म ऋतु में एक गिलास बर्फीले नींबू पानी को ताज़ा किया जा सकता है। लेकिन अगर आप उन लोगों में से एक हैं जो अपने पेय में चीनी, कृत्रिम रंग और रसायन के बारे में चिंतित हैं, तो पता है कि स्वस्थ अभी तक स्वादिष्ट नींबू पानी बनाना संभव है। शहद सहित कई आसान-खाद सामग्री के साथ बनाया गया है, जो स्वस्थ, अमीर नींबू पानी के स्पर्श को जोड़ता है, यह पेय आप इसे अधिक से अधिक करना चाहते हैं।

सामग्री

  • शीत पीने का पानी
  • 2 से 3 बर्फ के क्यूब्स
  • 1/2 मध्यम आकार की नींबू

या

  • 2 चम्मच (20 मिलीलीटर) नींबू का रस

(नींबू पानी के गिलास के बारे में यह नुस्खा पैदावार (250 मिलीलीटर)

चरणों

एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी कदम 1 बनाएँ शीर्षक चित्र
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सामग्री इकट्ठा लेख के अंत में उल्लिखित आवश्यक बर्तन को एक साथ लाने के लिए मत भूलना।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाइड चरण 2 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    नींबू का उपयोग करने के लिए नींबू का उपयोग करें
    • ताजा नींबू का उपयोग करते हुए: एक चाकू का उपयोग करके आधे से दो बड़े हिस्सों में काट लें, एक आरक्षित करें, क्योंकि केवल आधा नींबू की ज़रूरत होगी। नींबू मांस को कई बार रस को अधिक आसानी से निचोड़कर कट करें। एक गिलास में जितना संभव हो उतना रस निचोड़ कर, बीज हटाकर, अगर कोई हो तो
    • अगर नींबू का रस का उपयोग करना: 2 tablespoons (20 मिलीलीटर) नींबू का रस उपाय और गिलास में डालना आप अपनी प्राथमिकता के आधार पर मात्रा भिन्न कर सकते हैं।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी के चरण 3 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    बर्फ का पानी जोड़ें कप की अधिकतम क्षमता में 3/4 जोड़ें, ताकि आपको बर्फ के क्यूब्स और शहद के लिए जगह चाहिए।



  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ नींबू पानी चरण 4 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    1 चम्मच शहद का उपाय करें, व्यक्तिगत वरीयता के हिसाब से राशि अलग। जब तक शहद कांच के नीचे नहीं देखा जा सकता तब तक रस में अच्छी तरह मिला लें।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाइड चरण 5 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    बर्फ क्यूब्स जोड़ें। यदि कांच खत्म हो गया है, तो केवल एक या दो जोड़ें बर्फ के टुकड़े जोड़े जाने के बाद यदि यह पहले से ही भरा हुआ नहीं है तो अधिक पानी के साथ गिलास भरना भी संभव है।
  • एक प्राकृतिक, स्वस्थ लिंबोनाइड चरण 6 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
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    इस तरह, आप सबसे सरल, स्वास्थ्यप्रद और सबसे ताज़ा नींबू पानी तैयार कर सकते हैं। एक स्ट्रॉ या शायद एक टूथपिक को इसमें हलचल और उसका आनंद लें।
  • युक्तियाँ

    • यदि नींबू पानी पहली बार खट्टा या बहुत प्यारा है, तो उस पर हार न दें। मिश्रण करें और जब तक आप अपने स्वाद के अनुसार नुस्खा नहीं करते तब तक थोड़ी कोशिश करें। ये निर्देश सिर्फ एक सामान्य गाइड हैं

    चेतावनी

    • नींबू को संभालने के बाद, अपनी आँखों को कभी स्पर्श न करें क्योंकि साइट्रिक एसिड जला सकता है।
    • चाकू जैसे तेज वस्तुओं को संभालने के दौरान बच्चों को हमेशा एक वयस्क द्वारा पर्यवेक्षण करना चाहिए
    • सावधान रहें क्योंकि कांच आसानी से टूट सकता है और गहराई में कट सकता है।

    आवश्यक सामग्री

    • ग्लास कप
    • बड़ा चमचा
    • छोटे रसोई चाकू
    • कनाडू (वैकल्पिक)
    • टूथपेक (वैकल्पिक)
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