1
सूजन को दूर करने के लिए बर्फ और आईबुप्रोफेन का उपयोग करें। यह जीभ के लिए छेद से थोड़ा सूजने के लिए आम है, लेकिन तीव्रता व्यक्ति से अलग होती है कुछ में, परिवर्तन काफी विचारशील है। दूसरों में, यह वृद्धि इतनी सख्त है कि यह आपको डरा सकती है दर्द से निपटने के लिए, इबोप्रोफेन जैसे गैर-स्टेरायडियल एंटी-शोहेडर का उपयोग करें और स्नायु को कम करने में मदद करने के लिए आइस पत्थरों को चूसना और चूसना।
- जीभ जीभ में फंसे हुए कई लोग छेद के तुरंत बाद बर्फ चूसने की सलाह देते हैं। यह चाल प्रक्रिया के तुरंत बाद सबसे तीव्र दर्द से मुक्ति और बदतर होने से सूजन को रोकता है।
2
अपने भेदी को दूर न करें और उसे स्थानांतरित करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। अब इसे अलग से साफ़ करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आप अपने मुंह को अच्छी तरह से साफ करते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि इसे अभी भी जगह में छोड़ दिया जाए ताकि जीभ शांत हो सके। जितना आप जानना चाहते हैं कि छेद ठीक हो रहा है, मजबूत हो और विरोध करें।
3
एक दिन में दो बार mouthwash और दो बार पानी और नमक के मिश्रण के साथ एक mouthwash करें। यह संक्रमण को रोक देगा
- यद्यपि लार की प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण हैं जो आपके मुँह को साफ रखने में मदद करते हैं, फिर भी संक्रमण होने का खतरा होता है (जो आमतौर पर काफी दर्दनाक है!)। उचित देखभाल करना सुनिश्चित करें
4
ड्रिलिंग के 48 घंटे तक के लिए ठोस पदार्थों से बचें यदि आप पहले दो दिनों में केवल तरल पदार्थों को निगलते हैं तो आपको कम दर्द महसूस होगा। चबाने से बचें और कुछ ठोस खाने से पहले अपना मुंह छेड़ने के आदी होने का प्रयास करें
5
कम से कम दो सप्ताह तक शराब और सिगरेट से बचें। जबकि आपकी जीभ आक्रामकता से ठीक होती है, इन पदार्थों से बचें वे घावों को परेशान कर सकते हैं और चिकित्सा प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
6
ड्रिलिंग के बाद सामान्य रूप से बोलना सीखें एक अप्रत्याशित कठिनाई है कि जीभ भेदी लाई जाती है बोलने में कठिनाई होती है। व्यक्ति के आधार पर, ऐसे लोग हैं जो बीमार पड़ते हैं या हर समय मुंह में एक बुलेट होने की लगातार भावना रखते हैं।
- सही बोलने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि छेदन वहाँ है इसे अनदेखा करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें यह संवेदना महसूस करना और मुंह में पकड़ना सहज है, लेकिन यह सही नहीं है। अपनी जीभ से वह नहीं चलेगा, आप आसानी से आराम कर सकते हैं
7
जीभ ठीक हो जाने पर छोटे छेद डालें। छेद के आधार पर और प्रत्येक के शरीर के आधार पर पूर्ण वसूली एक महीने तक लग सकती है। जब आप अपने मुंह में गहना के साथ और अधिक सहज महसूस करते हैं, तो यह एक छोटे संस्करण के लिए इसे स्वैप करने का समय है। सूजन दूर होने के दो सप्ताह बाद प्रतिस्थापन के लिए संकेत दिया गया है।