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एक नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग करें यह उत्पाद अच्छी तरह से काम करता है यदि आप नाखूनों को पेंट करना चाहते हैं। रंगीन ग्लेज़ या अधिक जेल उत्पादों का उपयोग करने के बजाय, एक जेल उपचार के बाद एक स्पष्ट, दृढ़ उत्पाद लागू करें। आप इन उत्पादों को फार्मेसियों और सौंदर्य उत्पाद दुकानों में पा सकते हैं उन लेबलों को देखें जो "नाखून समस्याओं के लिए" कहते हैं।
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अपने नाखूनों को कम रखें यदि आप उन्हें जेल नाखूनों के तुरंत बाद बढ़ने देते हैं, तो वे शायद आसान तोड़ देंगे। जेल उपचार से उबरने के समय उन्हें बहुत छोटा करें।
- नाखून दौर छोड़ दो, क्योंकि यह सबसे मजबूत आकार है। विपरीत दिशाओं में आगे बढ़ें, जब उन्हें सैंडब्लाइंग कर दें। केवल एक दिशा में नरम और धीरे से रेत।
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अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें यदि आपकी इतनी जल्दी ठीक नहीं हो रही है, तो सैलून में अपने नाखून वापस लें। मैनीक्योर को बताएं कि आप उन्हें जेल की वजह से क्षति से बचाने के लिए चाहते हैं। वसूली के दौरान उसे अपने नाखूनों को मजबूत रखने के लिए उसे सही उपचार का पता चल जाएगा।
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एक स्वस्थ आहार लें आपकी खाने की आदतें नाखूनों की ताकत को बहुत प्रभावित कर सकती हैं, मैनीक्योर बहुत महत्वपूर्ण होने के बाद स्वस्थ भोजन कर रहे हैं। पर्याप्त प्रोटीन, बायोटिन और कैल्शियम का सेवन करें
- कम वसा वाले डेयरी उत्पाद प्रोटीन और कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत है।
- एक और विकल्प की खुराक का उपभोग करना है यदि आप चिंतित हैं लेकिन पहले, एक डॉक्टर को देखें।
- कुछ सबूत बताते हैं कि जिलेटिन नाखूनों को तेजी से विकसित करता है। तो अगर आप चाहें तो स्टॉक बढ़ाएं