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मुस्कुराते हुए। मुस्कान चेहरों को उजागर करती है और इसकी आंतरिक सुंदरता को प्रकट होने की अनुमति देता है यह खुशी और आत्मविश्वास की छाप देता है, जो दूसरों के लिए इसे और अधिक आकर्षक बनाता है अधिक बार मुस्कुराते हुए किसी को भी मेकअप के बिना या बिना, अधिक सुंदर दिखने में मदद करता है
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स्वस्थ तन यह आपकी नज़र को बदल सकता है, आपकी त्वचा को और अधिक उज्ज्वल और यहां तक कि छोड़कर। सनस्क्रीन का उपयोग करके आप एक अच्छी तन प्राप्त कर सकते हैं चेन के अलावा, टेनिंग चैंबर, त्वचा कैंसर पैदा कर सकता है। एक विकल्प एक आत्म-कमाना जेट का प्रयास करना है, जो सौंदर्यशास्त्र क्लीनिकों में लागू होता है। अगर उत्पाद अच्छी गुणवत्ता का है, तो तन बहुत स्वाभाविक दिखाई देगा और स्वास्थ्य की हवा देनी होगी और त्वचा के कई दोषों को विरूपित करना होगा।
- एक व्यावहारिक समाधान है कि मॉइस्चराइजर्स का प्रयोग करना जो कि आत्म-कमाना है। तो आपको उस खूबसूरत रंग को वर्ष का कोई भी समय मिलेगा और यहां तक कि धूप सेंकने के लिए समय भी नहीं होगा।
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अपने सहयोगियों के रूप में कपड़े पहनें श्रृंगार के बिना अच्छा लग रहा है यह निर्भर करता है कि आपका बाकी हिस्सा आपके आत्मविश्वास में कितना योगदान देता है। हर महिला जानता है कि सही कपड़े स्वयं को बढ़ावा देते हैं और इतना आत्मसम्मान देते हैं, इसलिए उस समय का निवेश करें जब आप आम तौर पर सही देखो की योजना बनाने के लिए श्रृंगार खर्च करें।
- कपड़े पहनें जो आरामदायक होते हैं और आपके शरीर पर पूरी तरह फिट होते हैं। अगर यह तंग कपड़ों है तो नवीनतम प्रवृत्ति का उपयोग करने की इच्छा के जाल में मत आना। यदि आप संगठन के साथ सहज महसूस करते हैं तो आप अधिक सुंदर दिखेंगे
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बाल चेहरे का फ्रेम है यह हमेशा साफ और सुव्यवस्थित होना चाहिए। एक स्तरित कटौती, एक लंबी झब्बे, एक अलग केश विन्यास, चिकनी, लहराती किस्में की कोशिश करें - अपनी कल्पना को जंगली चलाने दें!
- उन दिनों के लिए जब बाल बदसूरत हो जाते हैं, अतिरिक्त तेल निकालने के लिए और अधिक मात्रा जोड़ने के लिए सूखी शैम्पू का उपयोग करने का प्रयास करें।
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अच्छा खाओ स्वास्थ्य की हवा रखने और स्वयं के साथ अच्छी तरह से होने पर आपके मुंह में जो कुछ रखा गया है उसके साथ बहुत कुछ करना है त्वचा असंतुलित पोषण के साथ भारी ग्रस्त है, और श्रृंगार के बिना सुंदर दिखने के लिए स्वस्थ त्वचा महत्वपूर्ण टुकड़ा है। चिकना, चीनी युक्त और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को खत्म करने की कोशिश करें। साथ ही अधिक फल, सब्जियां और फलियां, साबुत अनाज और दुबला मांस खाने की कोशिश करें।
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने के लिए बहुत से पानी पीना, आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने और सूजन को रोकने के लिए याद रखें।
- यदि आपकी आहार सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं कर रही है तो मल्टीविटामिन लेने के लायक है विटामिन ए, सी और ई त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा है।
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अपने आप को विश्वास करो असली सुंदरता भीतर से आता है, इसलिए विश्वास करना बंद करो कि आप काजल के बिना सुंदर नहीं महसूस कर सकते हैं। अपने आसन के साथ सीधे अपने मुंह रखो, अपने कंधों के साथ वापस और ठोड़ी आंखों में लोगों को देखो और मुस्कुराएं और अधिक। याद रखें कि श्रृंगार केवल आपके सर्वोत्तम गुणों को उजागर करने का एक उपकरण है - लेकिन इसकी प्राकृतिक सुंदरता हमेशा वहां रही है