उम्र बढ़ने के खिलाफ आपकी त्वचा की रक्षा कैसे करें

हर बार जब आप घर छोड़ते हैं तो सनस्क्रीन खर्च करें यूवी किरणों को आपकी त्वचा को चमकने से रोकने और रोका जा सकता है। घर छोड़ने पर त्वचा की देखभाल के अलावा, आपको यह भी करना चाहिए कि यदि आप कंप्यूटर के सामने काम करते हैं क्योंकि यह हानिकारक किरणों का उत्सर्जन करता है जिससे आपकी त्वचा को बहुत नुकसान हो सकता है तो, यदि आप स्क्रीन के सामने 8 से 10 घंटे बिताते हैं तो सनस्क्रीन पहनना मत भूलना।

अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें यदि आप अत्यधिक गर्मी या वातानुकूलित स्थानों के संपर्क में हैं तो त्वचा की जलयोजन कम होने की संभावना अधिक है। इसलिए याद रखें कि जब आप ऐसे स्थानों में होते हैं तो अपना चेहरा नियमित रूप से moisturize।

बिस्तर से पहले मेकअप ले लो एक अच्छा मेकअप रिमूवर का उपयोग करें और मेकअप को धीरे से हटा दें, लेकिन पूरी तरह से। फिर चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें