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रोजाना मॉइस्चराइज़र लागू करें सर्वोत्तम परिणामों के लिए, न्यूरॉइज़र का उपयोग करें जिसमें विटामिन सी, ए, ई और बीटा-कैरोटीन जैसी अवयव शामिल हैं। कोशिकाओं के गुणन को प्रोत्साहित करने के लिए त्वचा पर रेटिनॉल (एसिड एसिड फॉर्मेटिन ए) युक्त मॉइस्चराइजर्स का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये उत्पाद सीरम, मरहम और क्रीम के रूप में उपलब्ध हैं
2
विटामिन ई तेल का प्रयोग करें। त्वचा के लिए आवेदन करने से पहले विटामिन ई युक्त कैप्सूल लें और अपने हाथों में अपनी सामग्री निचोड़ें। विटामिन ई त्वचा को मोटा होना मदद करता है, विशेष रूप से जब इसे लागू किया जाता है
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हमेशा बाहर सनस्क्रीन पहनें सनस्क्रीन का उपयोग करें दैनिक, विशेष रूप से गर्मियों के दौरान बहुत गर्म क्षेत्रों में एफडीएस सनस्क्रीन पहनें कम से कम 15 (या अधिक यदि आप विशेष रूप से पीले हो या संवेदनशील त्वचा हो तो), भले ही यह बादल दिन हो, जैसा कि सूरज की यूवी किरणें अभी भी बादलों में घुसना कर सकती हैं
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त्वचा पर स्टेरॉयड क्रीम का उपयोग करने से बचें। यदि संभव हो तो, त्वचा पर स्टेरॉयड क्रीम का उपयोग करने से बचें क्योंकि उनके पास झुकने का प्रभाव हो सकता है एक्जिमा जैसे त्वचा पर एक शर्त का इलाज करने के लिए अगर आपके स्टेरॉइड क्रीम के लिए एक नुस्खा है तो अपने चिकित्सक से बात करें। एक त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर वैकल्पिक सामयिक उपचारों को निर्धारित कर सकते हैं जिनमें स्टेरॉयड नहीं होते हैं
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उन उत्पादों को लागू करें जिनमें विटामिन सी होते हैं विटामिन सी वाले सेरम, क्रीम और लोशन को लागू करें। यह विटामिन त्वचा को मजबूत करने और कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। यह नियमित रूप से इस्तेमाल होने पर त्वचा को मोटा होना में मदद करता है
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त्वचा पर कैंबेलिया तेल मरहम का उपयोग करें कैमिया के फूलों के बीज को तेल निकालने के लिए दबाया जा सकता है। यह तेल त्वचा को मोटा होना करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
- मरहम बनाने के लिए, कमिया तेल के 1/4 से विटामिन ई तेल के एक चम्मच के साथ, लैवेंडर के 3 बूंदों के तेल और शाम के एक चमड़े के तेल के एक चम्मच के साथ कुछ बूंदों को मिलाएं। उपयोग करने से पहले यह मिश्रण हिलना चाहिए। मस्तिष्क की कुछ बूंदों को त्वचा में हर रोज घुटने में मदद करने के लिए मालिश करें।
- जब आप इसका उपयोग करते हैं, तब तक मलम को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए।
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त्वचा के नुकसान को रोकने के लिए सामयिक एंटीऑक्सिडेंट का उपयोग करने की कोशिश करें टोपिकल एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग त्वचा की क्षति को रोकने और पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए किया जा सकता है। उन सामयिक उत्पादों की तलाश करें, जिनमें निम्न में से कोई भी अवयव शामिल हो:
- हरी चाय निकालने, विटामिन ए, विटामिन ई, टोकोट्रीएनोल्स, बोरान नाइट्रेट, अल्फा लिपोइक एसिड, पेन्टापेप्टाइड और पौधों के तेल जैसे कमल, मैरीगोल्ड और जीन्सेंग।