बंद स्थानों में यूवी विकिरण से स्वयं को कैसे सुरक्षित रखें

आप पहले से ही जानते हैं कि जितना संभव हो उतना यूवी किरणों के संपर्क से बचने के लिए कितना महत्वपूर्ण है। यह बाहर की जरूरी है, लेकिन यूवी विकिरण के घर के अंदर के जोखिम का भी जोखिम है। उदाहरण के लिए, खिड़की के माध्यम से चमकता सूरज की रोशनी बाहरी जोखिम के रूप में हानिकारक नहीं हो सकतीं, लेकिन समय के साथ त्वचा और आंखों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। जानें कि कैसे अपने आप को सूरज के संपर्क में, और साथ ही कृत्रिम यूवी किरणों के घरों के अंदर के स्रोतों से कैसे बचाव करें।