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अक्सर मॉइस्चराइज़र लागू करें अपने हाथों और नाखूनों को ध्यान में रखते हुए, टूटी नाखूनों को भी रोका जा सकता है। अपने हाथों को धोने और जब भी वे सूखे होते हैं, उसके बाद moisturize की कोशिश करें।
- अपने हाथों के पास हमेशा एक न्यूरूरिज़र की बोतल छोड़ दें, जैसे पर्स या बेडसाइड टेबल में।
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गैर-एसीटोन तामचीनी हटानेवाला का उपयोग करें तामचीनी रिमूवर नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और टूटने की संभावना बढ़ा सकते हैं। अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए, एक कंडीशनर और कोई एसीटोन रिमूवर का उपयोग करने का प्रयास करें।
- तामचीनी रिमूवर के उपयोग को सीमित करने के लिए यह भी एक अच्छा विचार है नाखून क्षति को रोकने में मदद करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इसे प्रयोग करें।
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शांति में कटनी छोड़ दें लोगों के लिए अपने कटनील को बंद करने के लिए यह सामान्य है हालांकि, यह नाखून संक्रमण के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए, अपने कटनील छीलने से बचें।
- लगभग पांच मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगोने के लिए अपनी उंगलियों रखो। फिर छल्ली को धक्का देने के लिए एक नारंगी छड़ी का उपयोग करें। इस तरह, आपके नाखून सुंदर और सुरक्षित दिखाई देंगे।
- नाखून स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए छल्ली क्रीम देना भी संभव है।
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अपने नाखूनों काटने से बचें. नाखून की गहराई से इसके आधार पर जीवाणु संक्रमण हो सकता है, इसलिए इस आदत से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है। नेल काटने से बचने के लिए जो चीजें हो सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- कड़वा का एक तामचीनी पास करें-
- छंटनी वाले नाखूनों को रखें-
- अपने हाथों से कुछ और जानिए, जैसे कि बुनाई, या एक विरोधी तनाव गेंद का उपयोग करें-
- एक महीने में एक बार मैनीक्योर पर जाएं।
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नाखूनों को सांस लेने दें। ऐक्रेलिक नेल पॉलिश या नाखून का इस्तेमाल करना आपके नाखूनों को कमजोर कर सकता है और उन्हें टूटने के लिए अधिक प्रवण कर सकता है। उन्हें स्वस्थ रखने के लिए, उन्हें हर दो से तीन महीनों में कम से कम कुछ दिनों तक सांस लेना चाहिए।
- जब आप अपने नाखूनों को साँस लेते हैं, तो उन्हें अच्छे और चमकदार रखने के लिए उन्हें और अपने हाथों पर एक अच्छा न्यूरॉइराइजर लगाने की कोशिश करें यह नेल पॉलिश का उपयोग करते समय उन्हें फिर से नमी प्राप्त करने में मदद करेगा।
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नाखूनों को तोड़ने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। अगर वे अक्सर तोड़ रहे हैं, चाहे आप क्या करते हैं, कोई त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यह किसी अन्य समस्या के कारण हो सकता है, और त्वचा विशेषज्ञ आपको पहचान सकते हैं और सही उपचार का संकेत दे सकते हैं।