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कैसे गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को राहत देने के लिए

गैस्ट्राइट्स तब होता है जब पेट की परत कई प्रकार की विभिन्न समस्याओं जैसे सूजन, जैसे कि संक्रमण, अत्यधिक शराब का सेवन और दर्द निवारक के अति प्रयोग के कारण सूजन हो जाती है। उपचार के साथ, यह ऐसी स्थिति है जो जल्दी से सुधार करती है

चरणों

विधि 1
गैस्ट्रेटिस का निदान

गैस्ट्राइटिस चरण 1 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को पहचानें सभी लोगों के लक्षण होने पर उन्हें जठरांत्र नहीं होते हैं - हालांकि, वे निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देते हुए उपस्थित हो सकते हैं:
  • पेट में जलने के साथ दर्द खाने के बाद यह खराब हो सकता है या सुधार सकता है
  • पेट में गड़बड़ी
  • मतली या उल्टी
  • गैस्ट्राइटिस चरण 2 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    जब आपको गैस्ट्रेटिस पर संदेह होता है तो डॉक्टर के पास जाएं अगर एक हफ्ते से अधिक की स्थिति बनी रहती है तो चिकित्सा उपचार प्राप्त करें
    • तत्काल आपातकालीन कक्ष में जाएं जब आप रक्त में उल्टी, मल में रहते रक्त का निरीक्षण करें, या मल को रंग में अंधेरा है, कोयले के समान।
    • दर्दनिवारक का उपयोग करते समय - चाहे निर्धारित या ओवर-द-काउंटर - खासकर एस्पिरिन वाले लोग, अपने डॉक्टर को बताएं इस प्रकार के कारणों में कुछ दवाएं गैस्ट्रेटिस
  • गैस्ट्राइटिस चरण 3 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    पेशेवर के साथ अपने मेडिकल इतिहास की चर्चा करें इससे उसे गैस्ट्रेटिस के संभावित खतरों का निदान करने की अनुमति मिल सकती है कुछ जोखिम कारक हैं:
    • बैक्टीरिया हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के साथ संक्रमण ऐसे सभी लोग जिनके पास सूक्ष्मजीवन नहीं है, वे जठरांत्र को विकसित करते हैं।
    • ओवर-द-काउंटर दर्द से राहतकर्ताओं जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडिविल, मॉट्रिन) या नैरोरोक्सन (फ्लैनाक्स) का नियमित उपयोग। ये दवाएं पेट की परत को कमजोर बना सकती हैं और शरीर की प्राकृतिक एसिड द्वारा चिढ़ होने की संभावना अधिक होती है।
    • उम्र। हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से संक्रमण की संभावना बढ़ रही है, जिससे पेट की परत बढ़ती जा रही है, जिससे एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है। इन सभी पहलुओं में उनकी भेद्यता बढ़ जाती है।
    • शराब का सेवन पीने के बारे में बात करते समय अपने डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें वे पेट के अस्तर को परेशान कर सकते हैं, जिससे यह पेट के एसिड को अधिक संक्रमित करता है।
    • कोकीन दुरुपयोग
    • तनाव। जिन लोगों का सामना करना पड़ता है या कुछ दिनों तक बहुत तनाव में रहता है - शल्य चिकित्सा से होने वाली, चोट, जलन या गंभीर संक्रमण से पीड़ित होने के दौरान - गैस्ट्रेटिस से पीड़ित होने की अधिक संभावना है
    • एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर यदि आपके पास हाशिमोतो की बीमारी, टाइप 1 डायबिटीज जैसी एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है या आपको विटामिन बी 12 की कमी है तो डॉक्टर को बताएं ऐसी स्थिति में रोगी को ऑटोइम्यून गैस्ट्रेटिस विकसित करने की अधिक संभावना होती है-ऐसा तब होता है जब प्रतिरक्षा तंत्र पेट की परत पर हमला करता है।
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    अधिक परीक्षाएं करें यदि आपका चिकित्सक इतना सिफारिश करता है जैसा कि गैस्ट्रेटिस कई कारकों के कारण हो सकता है, पेशेवर को यह निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों की ज़रूरत हो सकती है कि इस चित्र के लिए क्या प्रमुख है। वह सुझाव दे सकता है:
    • हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया के लिए एक परीक्षा डॉक्टर इस परीक्षण को कई मायनों में कर सकते हैं: रक्त गणना, मल परीक्षण या साँस लेंगे। अगर वह बाद के विकल्प की सिफारिश करता है, तो मरीज एक ग्लास को एक स्पष्ट, बेस्वाद, रेडियोधर्मी कार्बन के साथ पीता है। यदि व्यक्ति को हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से संक्रमित किया जाता है, तो ऐसे बैक्टीरिया पेट में तरल को तोड़ देंगे, जिससे कि साइडैलेज़र द्वारा रेडियोधर्मी कार्बन का पता लगाया जा सकेगा।
    • एंडोस्कोपी। इस प्रक्रिया में, डॉक्टर कैमरे के साथ एक पतली ट्यूब का उपयोग करता है, जो मुंह के माध्यम से पाचन तंत्र में डाला जाएगा, जिससे उसे आसान विश्लेषण मिल सके। छवियां सूजन वाले क्षेत्रों को दिखाएगी, जिनमें हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए चिकित्सकों द्वारा उनके ऊतकों को एकत्र किया जा सकता है।
    • एक्स-रे। इस परीक्षा में, रोगी बेरियम के साथ एक सफेद तरल पीता है, जो पेट, आंतों और अन्नप्रणाली की लाइनें, जिसके परिणामस्वरूप छवि को आसानी से दिखाई देता है। डॉक्टर घायल क्षेत्रों के लिए जांच कर सकते हैं।
  • विधि 2
    दवाओं के माध्यम से जठरांत्र को राहत देने

    गैस्ट्रिटिस चरण 5 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या दर्द निवारक को बदलना संभव है ओवर-द-काउंटर दवाओं सहित कुछ दवाएं, गैस्ट्रेटिस पैदा कर सकती हैं दवाइयों के साथ-साथ दवाओं के बदलावों पर हमेशा चर्चा करें, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हों - अगर वह इससे सहमत हैं कि बदलाव फायदेमंद हो सकता है, एसिटामिनोफेन वह है जो की तुलना में गैस्ट्रेटिस का कम से कम जोखिम प्रदान करता है:
    • एस्पिरिन।
    • इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)
    • नेप्रोक्सन (फ्लैनैक्स)
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    एक एंटैसिड खाएं ये दवाएं पेट में एसिड को बेअसर करती हैं, पेट अस्तर को कम अम्लीय और परेशान करती हैं। वे तेजी से अभिनय कर रहे हैं
    • ये दवाएं फार्मेसियों में मुफ्त में खरीदा जा सकती हैं
    • अतिसार और कब्ज सबसे आम दुष्प्रभाव हैं।
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    एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बैक्टीरिया को नष्ट करना। यदि चिकित्सक को संदेह है कि हेलिकोबैक्टर पाइलोरी गेस्ट्राइटी पैदा कर रहा है, तो आपको इसे लड़ने के लिए एंटीबायोटिक दवाइयां दी जा सकती हैं - ये उन्हें अंत तक लेना महत्वपूर्ण है, भले ही लक्षण में सुधार हो। एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधक न पैदा करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर लिख सकता है:
    • Clarithromycin।
    • एमोक्सिसिलिन।
    • मेट्रोनिडाजोल (फ्लैगेल)



  • गैस्ट्राइटिस चरण 8 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    हिस्टामाइन (एच -2) ब्लॉकर्स का उपभोग करें ये दवाएं पाचन तंत्र में शरीर के रिलीज के एसिड की मात्रा को कम करती हैं, जिससे असुविधा को कम करने में मदद मिलती है और सूजन के ऊतकों को ठीक करने की इजाजत होती है। वे व्यंजनों के माध्यम से प्राप्त की जा सकती हैं, और कुछ प्रति बिक्री मुक्त। सबसे आम हैं:
    • Ranitidina (Antak)
    • फ़ैमटिडाइन (पेपिड)
    • सिमेडिडाइन (टागामेत)
    • निक्टाडिडाइन (ऐक्सिड)
  • गैस्ट्रिटिस के चरण 9 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    अम्लता को कम करने के लिए प्रोटॉन पंप अवरोधकों का प्रयोग करने की कोशिश करें। ये दवाएं शरीर द्वारा उत्पादित एसिड की मात्रा कम करती हैं, जो एच 2 ब्लॉकर्स से अधिक प्रभावी हैं और इसे स्वतंत्र रूप से और व्यंजनों के माध्यम से खरीदा जा सकता है। लंबी अवधि के लिए उन्हें लेने पर, कलाई, कूल्हे और रीढ़ की हड्डी भंग के जोखिम को कम करने के लिए कैल्शियम की खुराक लेने के लिए आवश्यक हो सकता है। इस प्रकार का सबसे आम उपचार इस प्रकार हैं:
    • Omeprazole।
    • लान्सोप्राज़ोल (लैनज़ोल)
    • रबेपेराज़ोल (पारीट)
    • Esomeprazole (Nexium)
    • डेक्सलानोप्राज़ोल (डेक्सिलैंट)
    • Pantoprazole।
  • विधि 3
    जीवनशैली में परिवर्तन के साथ जठरांत्र को राहत देने

    गैस्ट्राइटिस चरण 10 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    खाद्य पदार्थों को काटें, जो पेट के अस्तर को परेशान कर सकते हैं। जिन खाद्य पदार्थों में पेट खराब होने की संभावना अधिक होती है वे हैं:
    • भारी, चिकना, तली हुई, तेलयुक्त खाद्य पदार्थ फ्राइज़ और अन्य प्रकार के "फास्ट फूड" से बचें, जो कि जठरांत्र को खराब करने की संभावना है
    • एसिडिक खाद्य पदार्थ वे पेट के एसिड को बेअसर नहीं करेंगे - सिरका के उच्च खुराक से बचें और अम्लीय रस और टमाटर का घूस, उदाहरण के लिए।
    • तम्बाकू भोजन काली मिर्च सहित सीजन, पाचन तंत्र के ऊतकों को परेशान कर सकते हैं।
  • गैस्ट्राइटिस चरण 11 के लक्षणों से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    छोटे भोजन अधिक बार खाओ यह पाचन तंत्र को किसी बिंदु पर अतिभारित होने से रोकता है क्योंकि भोजन कम करने से पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन का एक निरंतर प्रवाह हो सकता है, जो उस समय को कम करता है जब पेट में अम्ल पेट पर काम करेगी, जबकि खाली।
    • नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के भोजन के दौरान भोजन के कुछ हिस्सों को कम करें यह आपको भूख लगी जल्दी, आपको नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच कुछ नाश्ते खाने और दोपहर और रात के भोजन के बीच फिर से खाने की इजाजत देता है।
    • तला हुआ और अस्वास्थ्यकर व्यंजन खाने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। वे जठरांत्र को बढ़ा सकते हैं, खासकर चिप्स, चिप्स और कुछ भी जो बहुत अधिक तेल के साथ तला हुआ है।
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    शराब की खपत कम करें शराब पेट की परत को परेशान कर सकता है और तीव्र जठरांत्र के एक प्रकरण के कारण होता है जानते हुए कि आपके पास जठरांत्र है, तब तक हालत में सुधार होने तक अल्कोहल लेने से बचने के लिए आवश्यक हो सकता है। कम मात्रा में पीना और सिफारिश की मात्रा से अधिक नहीं है।
    • 65 से अधिक महिलाओं और पुरुषों को प्रतिदिन एक से अधिक ग्लास नहीं पीना चाहिए, जबकि इस उम्र के नीचे पुरुषों को प्रति दिन दो गिलास तक सीमित होना चाहिए।
    • इसमें निम्नलिखित पेय शामिल हैं: बीयर, एक गिलास वाइन या उच्च शराब सामग्री के साथ पेय की खुराक।
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    कोकीन का उपयोग न करें कोकीन के दुरुपयोग से जठरांत्र पैदा हो सकता है - यदि आप नशे की लत हैं और उस मादक पदार्थ का उपयोग करना बंद कर सकते हैं, तो कुछ विकल्प उपलब्ध हैं:
    • डॉक्टर के पास जाओ और उसके बारे में उसके बारे में बात करें।
    • एक चिकित्सक से परामर्श करें जो मादक पदार्थों की लत के इलाज में माहिर हैं।
    • एक सेवा लाइन को बुलाओ हालांकि ब्राज़ील में इतना आम नहीं है, ये सेवाएं लोगों को फोन पर लत से मुकाबला करने में सहायता करती हैं। इंटरनेट पर नंबरों की तलाश करें
    • सहायता समूह में शामिल हों, जैसे नारकोटिक्स बेनामी
    • डॉक्टर की मदद से, संयम की अवधि से गुज़रें।
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    तनाव कम करें तनाव जठरांत्र को बढ़ सकता है - हालांकि यह जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, संभव है कि "कहर" को नियंत्रित करना आपके जीवन में होता है। इस समस्या से निपटने के कुछ तरीके हैं:
    • ट्रेन करने के लिए गहरी सांस.
    • करने के लिए योग.
    • ध्यान.
    • अभ्यास करने का प्रयास करें ताई ची चुआन
    • कल्पना शांत चित्र.
    • व्यायाम करें। शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन को छोड़ने का कारण बनता है, जो आपके मूड को आराम करने और सुधारने में आपकी मदद करता है। हफ्ते में पांच बार एरोबिक व्यायाम के 15 से 30 मिनट की कोशिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, फुटबॉल या बास्केटबॉल जैसे खेल खेलें, या लंबी पैदल यात्रा, टहलना, साइकिल चलाना या तैराकी
    • दोस्तों और रिश्तेदारों से समर्थन प्राप्त करें ये लोग हैं जो आपको सबसे अच्छा जानते हैं और आपको एक अनुकूल कंधे के साथ प्रदान कर सकते हैं, साथ ही आपके सामने आने वाली समस्याओं के लिए बहुत समर्थन भी कर सकते हैं।
    • एक चिकित्सक को ढूंढें या सहायता समूह में शामिल हों इससे आपको समस्या से निपटने के लिए आवश्यक ताकत हासिल करने में मदद मिल सकती है, खासकर जब अलग महसूस हो रहा हो इंटरनेट पर सिफारिशों के लिए देखें या पूछें कि क्या चिकित्सक एक अच्छी जगह जानता है जो सहायता समूह प्रदान करता है
  • सूत्रों और कोटेशन

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