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हाइड्रेटेड रहें गुर्दा की पथरी को रोकने के लिए आपके पास गुर्दा की बीमारी होने पर बहुत से तरल पदार्थों को पीएं। यदि दर्द संक्रमण के कारण होता है, तो पानी शरीर से बैक्टीरिया को निष्कासित कर देगा। आम तौर पर, पुरुषों को लगभग 13 कप पानी और अन्य तरल पदार्थ (लगभग 3 लीटर) दैनिक और महिलाएं, लगभग 9 कप (2.2 लीटर) के बारे में सोना चाहिए। तरल पदार्थ के रूप में जल, रस और चाय की गणना क्रैनबेरी रस (क्रैनबेरी) को लेकर गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का एक स्वाभाविक तरीका हो सकता है।
- कैफीन और शराब का सेवन सीमित करें
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दर्द को दूर करने के लिए पीठ, पार्श्व, या पेट पर गर्म सेकेंप करें। यह असुविधा के अंतर्निहित कारण को ठीक नहीं करेगा, लेकिन यह लक्षण कम हो जाएगा यदि आप चाहें, तो आप एक गर्म स्नान भी ले सकते हैं।
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एसिटामिनोफेन वाला दर्द निवारक लें बाजार में कई उपलब्ध हैं, लेकिन यह जानना जरूरी है कि क्या करना चाहिए ताकि गुर्दे को अधिक नुकसान न हो। आम तौर पर, एसिटामिनोफेन वाली दवाओं की तलाश करें, जैसे टायलीनोल। अगर संदेह में, चिकित्सा सलाह लेना या अपने फार्मासिस्ट से पूछें
- एस्पिरिन न लें
- अधिकांश दर्द दवाओं को अल्पकालिक उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। अगर आपकी असुविधा पुरानी है (लंबे समय तक), उचित उपचार के लिए चिकित्सा सलाह लें हालांकि, एसिटामिनोफेन के साथ दवाएं अभी भी निर्धारित की जा सकती हैं।
- ओवर-द-काउंटर दवाएं आमतौर पर पॉलीसिस्टिक किडनी रोग के कारण हल्के दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं, कुछ वंशानुगत स्थिति जो कि किडनी ऐंठन या उच्च रक्तचाप के कारण होती है।
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नींबू का रस पीना ऐसी रिपोर्टें हैं कि पीने से गुर्दे की पथरी के कारण होने वाले दर्द को दूर करने में मदद मिलती है, और इसका इस्तेमाल गुर्दे की पथरी की रोकथाम में भी किया जाता है। इसका कारण यह है कि नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो पत्थरों को कोट करने में मदद करता है और उन्हें बढ़ने से रोकता है। 120 मिलीलीटर नींबू का रस (पानी में पतला) या 950 मिलीलीटर नींबू पानी प्रतिदिन पीने से।
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एक कप कॉफी या चाय लें जब भी आपके पास गुर्दा का दर्द होता है, डॉक्टर की तलाश करें, लेकिन यह जान लें कि कॉफी पीने या चाय पीने से गुर्दे की पथरी की पुनरावृत्ति को रोकने में भी मदद मिलती है। एक अध्ययन से पता चला है कि कॉफी या काली चाय जैसे कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन करने से गुर्दा की पथरी का खतरा कम हो सकता है।
- हालांकि, इस प्रकार के पेय के अपने सेवन में नाटकीय रूप से वृद्धि न करें कैफीन एक मूत्रवर्धक है, जो अधिक मात्रा में भस्म होने पर आपको निर्जलीकरण कर सकता है। अपने आप को एक या दो कप एक दिन में सीमित करें
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गुर्दे की पत्थरों की प्राकृतिक राहत के लिए ब्रेक पत्थर (चाँका पिएड्रा) लें यह जड़ीबूटी गुर्दे की पथरी की पुनरावृत्ति को भी रोक सकती है। इसे चाय में लें या इसे एक हर्बल पूरक के रूप में खरीदें। हालांकि, इस प्रकार के उपचार को शुरू करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस तरह के पूरक का वैज्ञानिक अध्ययन अभी तक नहीं हुआ है।
- केवल जड़ी-बूटियों के उपयोग का कोई नुस्खा प्रभाव नहीं है, लेकिन तीन महीने या उससे अधिक की लंबी अवधि की खपत - शॉक वेव थेरेपी के साथ मिलकर मूत्राशय के निचले हिस्से में स्थित गुर्दे की पथरी के टूटने और बाद के मार्ग में मदद करता है।
- लिथियम की दवाएं और एंटीबायटिक्स पत्थर के ब्रेकर से संपर्क करते हैं, इसलिए यदि आप ऐसी दवाओं के साथ इलाज कर रहे हैं तो इस जड़ी-बूटियों का उपयोग करें।
- Anvisa द्वारा विनियमित एक पूरक ब्रांड के लिए देखो और उचित खुराक के लिए पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करें।