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तरल पदार्थ पीना यह अनुशंसित है कि गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों के लिए पानी की 2.5 लीटर पीने के लिए diariamente.Se आप मिचली आ रही महसूस कर रहे हैं, छोटे घूंट लेने के लिए जब भी संभव प्रयास करें। यह आपकी गुर्दे को धोने में मदद करेगा और इन छोटे जनों के आंदोलन को प्रोत्साहित करेगा।
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गर्मी लागू करेंहीटिंग पैड प्राप्त करें और इसे उस स्थान पर रखें जहां पर दर्द होता है। इसके अतिरिक्त, आप गर्म स्नान करने की कोशिश कर सकते हैं, जिससे पानी प्रभावित क्षेत्र के माध्यम से यात्रा कर सकते हैं। ये तरीके अस्थायी राहत प्रदान करते हैं क्योंकि वे आपके शरीर के विकर्षण के रूप में सेवा करते हैं।
- गर्मी आपके मन और शरीर को अतिरिक्त उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की सुविधा देता है, जिससे आपका ध्यान दर्द से दूर हो जाता है। गर्मी न केवल मन को विचलित करता है बल्कि गुर्दे के चारों ओर सूजन, नरम मांसपेशियों को भी आराम देता है। यह कुछ मांसपेशियों में तनाव को कम करने, पत्थर के मार्ग को आसान बनाने में मदद करता है।
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दवाइयों के लिए देखो किसी भी दवा युक्त इबुप्रोफेन में मदद मिलेगी पत्थर की वजह से सूजन को राहत देने (और अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अन्य नशीले पदार्थों के साथ प्रयोग किया जा सकता है) .Porém, वे अगर आप गर्भवती हैं नहीं लिया जा सकता है।
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आपसे प्यार करते लोगों पर भरोसा करें किसी को अपनी पीठ को रगड़ने या पीड़ादायक गुर्दे पर हाथ / मुट्ठी दबाएं। पेट के नीचे और श्रोणि के नीचे एक तकिया के साथ झुकाव मदद कर सकता है मदद के लिए पूछने से डरो मत यह आपको उस व्यक्ति को भी पसंद करेगा जो आपको पसंद है। भयानक दर्द के बावजूद आप महसूस कर रहे हैं, आपका परिवार और दोस्त आपकी मदद करने के लिए बहुत कुछ करने में सक्षम नहीं होने का दर्द महसूस कर रहे हैं।
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रोना या चीखना आपके दर्द को बोलने में कोई शर्म नहीं है अधिकांश वयस्क पुरुषों के लिए जो गुर्दे की पथरी के साथ समस्या नहीं थी आपको बता सकता है कि वहाँ कोई दर्द बदतर है, और कुछ महिलाओं का कहना पत्थर की वजह से दर्द प्रसव से भी बदतर हैं। हताशा जारी करने से आप इस स्थिति में कमजोर नहीं होते!