गुर्दे समारोह में सुधार कैसे करें

गुर्दे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से हैं, जिनमें रक्त के मात्रा, दबाव और पीएच को नियंत्रित करने के महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। वे रक्त प्लाज्मा के निस्पंदन के लिए भी जिम्मेदार हैं, कचरे से उपयोगी पदार्थ को अलग करते हैं, और इसके अच्छे कामकाज सामान्य स्वास्थ्य के रखरखाव को सुनिश्चित करता है और बीमारी की संभावना कम करता है। तो गुर्दे की स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए कुछ सरल युक्तियों का पालन करें और आप गुर्दे की पथरी, संक्रमण या इन अंगों की विफलता से पीड़ित होने की संभावना कम हो जाएंगे।