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एक भाप उपचार करो स्टोव पर पानी का एक छोटा बर्तन उबाल लें। गर्मी बंद करें और चेहरे के नीचे पैन रखें, सिर को कवर तौलिया के साथ, ताकि चेहरे के चारों ओर भाप "फंसे" हो। यह पांच मिनट के लिए करो, जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो साँस लेने के लिए बाहर जाने की याद रखें। वाष्प छिद्रों को फैलाने में मदद करता है, जो चेहरे मुखौटा के लिए उन्हें तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है, जिससे अशुद्धियों को हटा दिया जाता है।
- अधिक मनोरंजक अनुभव के लिए, पानी में आवश्यक तेलों को जोड़ें। इस प्रकार, वाष्प के उपचार को अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ दिया जाएगा लैवेंडर, सीट्रोनेला, गुलाब या अंगूर के कुछ बूंदों को जोड़ें।
- यदि आपके पास इन तेल नहीं हैं, तो चाय बैग, जैसे कि कैमोमाइल, पुछी, और अन्य एरोमेटिक्स का उपयोग करें।
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चेहरे का मुखौटा बनाएं यह छिद्रों से अशुद्धियों (जैसे गंदगी और मृत कोशिकाओं) को दूर करने में मदद करता है। आप एक तैयार खरीद सकते हैं, लेकिन अपने खुद के बनाने के लिए मज़ेदार है। निम्न में से एक को आज़माएं:
- शुष्क त्वचा के लिए: 1 कुचल केले और 1 चम्मच शहद
- मिश्रित खाल के लिए: 1 बड़ा चमचा मुसब्बर वेरा और 1 बड़ा चमचा शहद
- तेल की खाल के लिए: 1 चम्मच सौंदर्य मिट्टी और 1 चम्मच शहद
- किसी भी प्रकार के त्वचा के लिए: शुद्ध शहद का उपयोग करें, जो कि जीवाणुनाशक होता है और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
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15 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें इसे अपनी त्वचा पर रखो और जब तक यह चमत्कार नहीं करता तब तक प्रतीक्षा करें। इस समय के दौरान, आप अपनी आंखों को आराम करने का आनंद ले सकते हैं। अपनी पीठ पर लेट जाओ और अपने बंद आँखों पर जमे हुए ककड़ी के दो स्लाइस डाल दिया। यदि आपके पास ककड़ी नहीं है, तो आप आइस्ड चाय बैग का उपयोग कर सकते हैं।
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चेहरा कुल्ला और धीरे से सूखी मुखौटा से किसी भी मलबे को हटाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। आँखें और नाक क्षेत्र से शहद हटाने के लिए याद रखें यदि कोई निशान रहते हैं, तो जगह छड़ी होगी