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किसी भी फोटो या वीडियो से छुटकारा पाएं, जो आपके पास हो सकती हैं! यह बहुत महत्वपूर्ण है जब आप अभी भी उसकी छवियाँ देख रहे हैं, तो आप उसे पसंद करेंगे तो उन यादों से छुटकारा पाएं
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किसी भी कीमत पर इसे बचें यदि आप सड़क पर उसे पार करने का अंत करते हैं, तो बस चलते रहें जैसे वह वहां नहीं है उसे देखकर और उससे बात करना, प्रक्रिया को और भी मुश्किल बना देगा!
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अपने आप को मन लगाओ जब आप व्यस्त हैं, तो अन्य विषयों पर ध्यान देने के लिए बहुत खाली समय नहीं होगा। हम उन चीज़ों पर स्वाभाविक रूप से ध्यान देते हैं जो हमें सबसे अधिक पसंद हैं या जो हमारे लिए सबसे ज़रूरी हैं, इसलिए किसी और चीज के लिए जो सबसे ज़्यादा चाहें (लड़की) को बदलने की कोशिश करें यहां तक कि अगर यह एक और लड़की है
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यदि आप उसे भूलने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि उसने आपको किसी और या बदतर होने के लिए चोट पहुंचाई है, तो अन्य लड़कियों के साथ लटकाकर बदला लेने की कोशिश न करें। इसका कारण यह है कि आप उस पर फिर से ध्यान केंद्रित करेंगे, जो तीसरे चरण के विपरीत है। बस घर छोड़ दो, जो चीजें आपसे प्यार करती हैं, और किसी के साथ रहें, जो आप वास्तव में रहना चाहते हैं और बदला लेने की वजह से नहीं।
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अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ, शौक शुरू करें, अन्य लड़कियों के साथ पागल हो जाओ मुक्त महसूस करो यह तुम्हारी जिंदगी है, इसलिए इसे किसी के साथ खराब क्यों न करें जो आपके बारे में बकवास न करें या जो आपको दूसरे व्यक्ति से डेटिंग करने के लिए चोट पहुँचाए।
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कभी पीछे नहीं लगने का विचार करें यादों या उसके पास वापस जाने के लिए प्रलोभन पर न जाएं। अन्यथा, आप सभी घाव को फिर से खोलना होगा आप अपने आप को अधिक दर्द के लिए खतरे में डाल देंगे। हार न लो और परीक्षा न करें।
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अपने आप से कहो कि आप सही काम कर रहे हैं आप जो कर रहे हैं वह सबसे अच्छा कर रहे हैं। स्वयं और आपके निर्णय पर भरोसा करें