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बर्फ की जांच करें जहां आप स्लाइड करना चाहते हैं। बर्फ की गहराई को मापें, जो कम से कम 15 सेंटीमीटर होना चाहिए, क्योंकि आपको पत्थरों और डेंट्स से बचाने के लिए हार्ड स्लेज बेस नहीं होगा।
2
एक पहाड़ी की चोटी पर जाएं, जो एक बहुत ज्यादा नहीं है। यदि यह बहुत अधिक है, तो वंश थोड़ा डरावना हो सकता है अगर, दूसरी तरफ, यह बहुत छोटा है, यह इतना सुंदर नहीं होगा
3
अब आपको कचरा बैग की आवश्यकता होगी। यह बेहतर है कि कचरा बैग आपके शरीर के 2/3 के लिए काफी बड़ा है, लेकिन जब तक आप अपने नितंबों को कवर कर सकते हैं पर्याप्त है
- यदि आपको अपनी कमर को कवर करने के लिए पर्याप्त बैग नहीं मिल सकता है तो दो बैग या अधिक पैक करना सबसे अच्छा है सभी के आधार पर एक बड़ा छेद बनाओ लेकिन एक बैग। "पोशाक" बैग छाती तक टूट गया और पैरों को बैग के साथ कवर किया जो पूरे था।
- कमर से कपड़ों के किसी टुकड़े को बैग से बाहर नहीं छोड़ना सावधान रहें - अन्यथा यह बर्फ जमा कर सकता है या इसे धीमा कर सकता है या आप भी नियंत्रण खो सकते हैं।
4
अपने आप को स्थिति पहाड़ी की चोटी पर बैठो जहां आप स्लाइड करना चाहते हैं। कुछ कूदो जब तक आप ढलान के किनारे तक पहुंच न लें, कचरा बैग को फाड़ने के लिए न करें। जब आप अंत के पास होते हैं, तो आप के सामने अपने पैरों के साथ बैठो।
5
ध्यान रखें कि यदि आप एक से अधिक बैग का प्रयोग कर रहे हैं, तो आपको उन्हें पकड़ने के लिए पकड़ना होगा और स्लाइडिंग करते समय उन्हें खोलने से रोकना होगा।- जब तैनात है और नीचे जाने के लिए तैयार है, आगे बढ़ने के लिए अपने हाथों से फर्श को दबाएं यह बहुत बल की आवश्यकता नहीं है
- पहाड़ी नीचे उतरते समय, अपने शरीर को एक तरफ से झुकाएं, जिस तरह से आप जिस रास्ते पर आ सकते हैं उसे हटाने के लिए।
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जब आप पहाड़ी के अंत तक पहुँचते हैं, तो ब्रेकिंग में मदद करने के लिए अपने हाथ जमीन पर रखो। या फर्श पर खुद को फेंक दो।
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यह खत्म हो गया है