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अपने बच्चे के साथ अधिक समय व्यतीत करें आपको अनुपस्थित माता-पिता को बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, लेकिन आप अपनी कुछ जिम्मेदारियों को लेने की कोशिश कर सकते हैं। यदि अनुपस्थिति स्थायी है, तो कुछ गतिविधियों में अधिक शामिल है जो अनुपस्थित होने की जिम्मेदारी का उपयोग करता है। यदि यह केवल अस्थायी है, तो अपने व्यवसायों को रखें और गंभीरता से अपने बच्चे को बताने का सबसे अच्छा तरीका सोचें कि कुछ गतिविधियां केवल माता-पिता के लिए आरक्षित हैं इस तरह, ये गतिविधियां बच्चे के लिए विशेष रहेंगी और उसके और अनुपस्थित माता-पिता के बीच संबंध बनाए रखा जाएगा।
2
संपर्क को प्रोत्साहित करें यदि अनुपस्थिति केवल थोड़े समय के लिए है, तो अनुपस्थित माता-पिता को बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना संपर्क रखने के लिए प्रोत्साहित करें, चाहे वह टेलीफोन, वीडियो कॉल, पत्र या ई-मेल से हो। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि उसका पिता अभी भी अपने जीवन का हिस्सा है, भले ही वह दूर है। यदि अनुपस्थिति की लंबाई अधिक है, तो हमेशा उन दोनों के बीच संपर्क के कुछ स्तर को प्रोत्साहित करने की कोशिश करें, भले ही यह सिर्फ एक आरामदायक कॉल या पत्र हो।
- बड़े बच्चों को यह तय करने की अनुमति दें कि वे माता-पिता के साथ कितनी बार संवाद करना चाहते हैं, जो बहुत लंबे समय तक दूर रहेंगे।
- अनुपस्थित माता-पिता को बताएं कि संपर्क में रहना बहुत महत्वपूर्ण है और आपके बच्चे के लिए बहुत कुछ होगा, भले ही उनके पास इस तरह के करीबी रिश्ते न हों।
3
यादें साझा करें किसी अन्य कारण के लिए मौत या स्थायी अनुपस्थिति के मामले में पिता या मां की सकारात्मक यादें साझा करें। आपका बच्चा शायद पूछेगा कि वह कैसे माता पिता था, खासकर अगर अनुपस्थिति तब शुरू हुई जब वह अभी भी बहुत छोटा था इन सवालों का सर्वोत्तम रूप से उत्तर दें, लेकिन अपने जवाबों में हमेशा सकारात्मक रहें।
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प्रश्नों का उत्तर दें और सत्य बताएं। इसका अर्थ यह नहीं है कि एक बच्चे को माता-पिता के जीवन के बारे में सभी विवरणों को जानने की जरूरत है, बस स्थिति के बारे में उसे बेहतर महसूस करने के लिए झूठ नहीं बताएं। अगर माता-पिता मादक पदार्थों की लत जैसी समस्या से निपट रहा है और आपको लगता है कि बच्चा इस विवरण को जानने के लिए बहुत छोटा है, तो बस कुछ कहें, "माँ कुछ व्यक्तिगत समस्याओं से निपट रही है, लेकिन इसका यह अर्थ नहीं है कि वह नहीं है आप की सोच "
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शत्रुता से बचें चाहे अनुपस्थित माता-पिता के बारे में आप क्या सोचते हैं, अपने बच्चे के सामने नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त न करें। अपनी भावनाओं को प्रभावित करने की कोशिश न करें आपको माता-पिता के खिलाफ रखकर व्यवहार की समस्याएं हो सकती हैं
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अपने बच्चे को एक पेशेवर परामर्शदाता ले जाएं। हर बच्चा अद्वितीय है कुछ लोगों के लिए, एक पेशेवर से बात करने के बारे में कि वे अपने पिता या मां की अनुपस्थिति के बारे में कैसा महसूस करते हैं, एक बड़ी मदद हो सकती है। आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे को परामर्शदाता से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, यदि वे उनके व्यवहार में कोई भी बदलाव देख रहे हैं जो उस अनुपस्थिति से संबंधित हो।
- कई समूहों के लिए सहायता समूह भी एक महान संसाधन हैं, खासकर जो माता-पिता की मौत या कारागार से निपटते हैं। ऐसे अन्य बच्चों के साथ बात कर रहे हैं जिन्होंने समान अनुभवों का अनुभव किया है, उन्हें उनकी भावनाओं को समझने और उनसे निपटने में मदद मिल सकती है।
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