कैसे वापस स्क्रैच करने के लिए

पीठ में खुजली लगना बहुत असुविधाजनक हो सकता है लेकिन अगर ऐसा होता है, तो कई विकल्प हैं। सबसे पहले, बस अपने नाखूनों का उपयोग करने की कोशिश करें यदि आप सही क्षेत्र तक नहीं पहुंच सकते, तो अन्य तरीकों की कोशिश करें, उदाहरण के लिए वस्तुओं का उपयोग करें यह भी सिफारिश की सिफारिश की है त्वचा खुजली को कम करने के तरीकों की कोशिश अगर यह एक अक्सर समस्या है