टीबी को कैसे रोकें

क्षय रोग, या टीबी, एक बीमारी (आमतौर पर फेफड़ों की) है, जो आसानी से हवा के माध्यम से फैलता है जब एक संक्रमित व्यक्ति की वार्ता, खांसी या हंसते हुए है। हालांकि तपेदिक के इलाज की एक उच्च दर के साथ एक दुर्लभ बीमारी है, तो भी आप कुछ स्थितियों में तपेदिक को रोकने के लिए उपाय करने के लिए, खासकर यदि आप पहले से ही सकारात्मक परिणाम के साथ अव्यक्त तपेदिक की परीक्षा (लगभग प्रभावित करता है तपेदिक के एक निष्क्रिय रूप ले लिया है की जरूरत है दुनिया की आबादी का 1/3)। नीचे दिए गए लेख को पढ़ें और रोग के बारे में अधिक जानें

सामग्री

चरणों

विधि 1कैसे टीबी प्राप्त करने से बचें
विधि 2क्षय रोग का निदान और उपचार कैसे करें
विधि 3रोग फैलाने से कैसे बचें

चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
कैसे टीबी प्राप्त करने से बचें

सक्रिय तपेदिक वाले लोगों के संपर्क में आने से बचें जाहिर है, बीमारी को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण एहतियात, सक्रिय तपेदिक वाले लोगों के आसपास होने से बचने के लिए है, जो बेहद संक्रामक है, खासकर यदि आपके पास पहले से ही अव्यक्त तपेदिक है और सकारात्मक परीक्षण किया है अधिक विशेष रूप से:

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बहुत अधिक समय व्यतीत न करें जो कि सक्रिय क्षयरोग के संक्रमण में है, खासकर अगर उस व्यक्ति को दो सप्ताह से कम समय तक उपचार प्राप्त हो रहा है विशेष रूप से, गर्म, कष्टप्रद कमरे में तपेदिक के साथ रोगियों के साथ समय बिताने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
यदि आपको तपेदिक रोगियों के करीब होना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, यदि आप एक स्वास्थ्य सुविधा पर काम करते हैं जहां टीबी रोगियों का उपचार किया जा रहा है), तो आपको सुरक्षात्मक उपाय करने होंगे जैसे मास्क पहने, जीवाणुओं को साँस लेने से बचने के लिए तपेदिक।
अगर किसी मित्र या परिवार के सदस्य सक्रिय तपेदिक है, तो आप उन्हें बीमारी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और तपेदिक के अनुबंध के अपने जोखिम को कम करके यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे कड़ाई से इलाज का पालन कर रहे हैं।

कुछ लोगों के समूह को टीबी के विकास से होने वाले जोखिम के बारे में माना जाता है। यदि आप इन समूहों में से किसी में फिट हैं, तो आपको अधिक ध्यान देने योग्य और बीमारी के जोखिम से स्वयं को सुरक्षित रखने की आवश्यकता है। यहां कुछ प्रमुख जोखिम समूह दिए गए हैं:

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कि एचआईवी-एड्स वाले लोग
जो लोग सक्रिय तपेदिक वाले किसी व्यक्ति के लिए रहते हैं या उनकी देखभाल करते हैं, उदाहरण के लिए एक करीबी रिश्तेदार या डॉक्टर / नर्स के रूप में।
जो लोग भीड़ भरे स्थानों में रहते हैं, जैसे कि जेलों, वार्डों, या बेघर लोगों के लिए आश्रयों
जो लोग दवाओं और अल्कोहल का दुरुपयोग करते हैं, और जिनके पास स्वास्थ्य देखभाल के लिए बहुत कम या कोई पहुंच नहीं है
उन देशों में रहने या यात्रा करने वाले लोग जहां सक्रिय तपेदिक सामान्य है, जैसे लैटिन अमेरिकी देशों, अफ्रीका और एशिया के कुछ हिस्सों।

एक स्वस्थ जीवन शैली ले लो जो लोग अच्छे स्वास्थ्य में नहीं हैं वे तपेदिक वायरस के प्रति अधिक संवेदी हैं, लेकिन स्वस्थ लोगों की तुलना में रोगों के प्रति उनका प्रतिरोध कम है। इसलिए, एक स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करना महत्वपूर्ण है

बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दुबला मांस के साथ एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं। फैटी, मीठा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें
व्यायाम अक्सर, कम से कम 3 से 4 बार एक सप्ताह में। अपने वर्कआउट्स में अच्छे कार्डियोवस्कुलर व्यायाम को शामिल करने की कोशिश करें, जैसे चलना, तैराकी या पैडलिंग
शराब की खपत को कम करें और धूम्रपान या ड्रग्स का उपयोग करें।
अच्छी तरह से सो जाओ आदर्श रात के 7 और 8 घंटे के बीच है।
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें और ताज़ी हवा में जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करें।

तपेदिक को रोकने के लिए बीसीजी वैक्सीन लें। बीसीजी (कैल्मेटे-ग्यूरिन बैसिलस) टीके का उपयोग टीबी के फैलाव को रोकने में मदद करने के लिए कई देशों में किया जाता है, खासकर युवा बच्चों में। हालांकि, अमेरिका में वैक्सीन का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, जहां संक्रमण दर कम हो जाती है और इस रोग का उपचार काफी होता है। इस कारण से, सीडीसी नियमित टीकाकरण के रूप में वैक्सीन की सिफारिश नहीं करता है। वास्तव में, सीडीसी निम्नलिखित स्थितियों में केवल यूएस नागरिकों के लिए बीसीजी वैक्सीन की सिफारिश करता है:

जब एक बच्ची में एक तपेदिक का परीक्षण होता है और नतीजे नकारात्मक होता है, लेकिन वह इस बीमारी से अवगत रहेगी, विशेष रूप से जो उपचार के प्रतिरोधी हैं
जब एक स्वास्थ्य पेशेवर लगातार तपेदिक के संपर्क में आ जाता है, तो मुख्य रूप से उपभेद होते हैं जो उपचार के लिए प्रतिरोधी होते हैं।
दूसरे देश की यात्रा करने से पहले, जहां टीबी सामान्य है

विधि 2
क्षय रोग का निदान और उपचार कैसे करें

यदि आप किसी बीमारी के साथ किसी के संपर्क में हैं तो एक तपेदिक परीक्षण की अनुसूची करें यदि आप हाल ही में सक्रिय तपेदिक वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में हैं और मानते हैं कि इस मौके पर उन्होंने बीमारी का अनुबंध किया है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखने के लिए ज़रूरी है क्षयरोग के परीक्षण के लिए 2 तरीके हैं:

त्वचा परीक्षण ट्यूबरकुलिन परीक्षण में संक्रमित व्यक्ति के संपर्क के बाद 2 से 8 सप्ताह के बीच प्रोटीन समाधान के इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। रोगी को परीक्षा स्थल पर वापस जाना चाहिए 2 या 3 दिन बाद त्वचा की प्रतिक्रिया का व्याख्या किया गया है।
रक्त परीक्षा: हालांकि के रूप में आम नहीं त्वचा परीक्षण के रूप में, टीबी रक्त परीक्षण डॉक्टर के पास केवल एक ही यात्रा की आवश्यकता है और कम एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा अशुद्ध अर्थ में परिणाम की संभावना है। यह उन क्योंकि टीका tuberculin त्वचा परीक्षण की सटीकता के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं जो बीसीजी वैक्सीन प्राप्त करने के लिए आवश्यक विकल्प है।
यदि आपका तपेदिक परीक्षण सकारात्मक है, तो आपको आगे के परीक्षणों की आवश्यकता होगी। स्वास्थ्य पेशेवरों को यह निर्धारित करना होगा कि क्या उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले आपके पास अव्यक्त (गैर-संक्रामक) तपेदिक या सक्रिय तपेदिक है या नहीं। टेस्ट में छाती एक्स-रे और स्पटम टेस्ट शामिल हो सकते हैं।

ट्यूबरकुलोसिस से छुटकारा पाने वाला चित्र 6

अस्पष्ट तपेदिक के लिए तत्काल उपचार करें। यदि आपकी गुप्त तपेदिक परीक्षण का परीक्षण सकारात्मक है, तो आपको लेने के लिए सबसे अच्छा कार्यवाही करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

यद्यपि आप अव्यक्त टीबी से बुरा न मानें, और यह संक्रामक नहीं है, वे शायद निष्क्रिय टीबी कीटाणुओं को मारने और एक सक्रिय रोग होने से समस्या को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स की सलाह देगा।
दो सबसे आम उपचार हैं: दैनिक या दो बार साप्ताहिक isoniazid लेना। उपचार की अवधि 6 या 9 महीने है। या 4 महीने के लिए दैनिक राइफैम्पिसिन लें।

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सक्रिय तपेदिक के लिए तत्काल उपचार करें। यदि आपका सक्रिय तपेदिक परीक्षण सकारात्मक है, तो उपचार जल्द से जल्द शुरू करना आवश्यक है।

सक्रिय तपेदिक के लक्षणों में खाँसी, बुखार, वजन घटाने, थकान, रात पर पसीना, ठंड लगना और भूख की कमी शामिल है।
आज, सक्रिय टीबी एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन के साथ अत्यधिक इलाज है, तथापि, उपचार की अवधि काफी लंबे समय से आम तौर पर छह से बारह महीने के बीच हो सकता है।
तपेदिक के इलाज के लिए सबसे आम दवाऐनोनोज़िड, राइफैम्पिन (रीफैडिन, रिमैटेटेन), एथमब्यूटोल (मायमबुटोल) और पैराजिनामाइड हैं। सक्रिय तपेदिक के साथ, आपको आमतौर पर इन दवाओं के संयोजन को लेने की जरूरत है, खासकर यदि आपके पास विशेष रूप से दवा प्रतिरोधी तनाव है।
यदि आप अपने उपचार का सख्ती से पालन करते हैं, तो आपको कुछ हफ्तों में बेहतर महसूस करना चाहिए और अब इस बीमारी को दूसरों तक नहीं फैलाना चाहिए। हालांकि, यह जरूरी है कि आप उपचार के अपने पाठ्यक्रम खत्म, अन्यथा, टीबी आपके सिस्टम में रहेगा और संभवतः अधिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी हो जाते हैं।

विधि 3
रोग फैलाने से कैसे बचें

घर पर रहें यदि आपके पास सक्रिय तपेदिक है, तो आपको रोगों को दूसरों तक पहुंचाने से बचने के लिए एहतियाती उपायों की आवश्यकता है। निदान के कई सप्ताह तक काम करने या विद्यालय में जाने के बिना घर पर रहने की आवश्यकता होगी, और अन्य लोगों के साथ घर में बहुत अधिक समय सोने या खर्च करने से बचें।

कमरे में हवा तपेदिक वायरस बंद, स्थिर हवा में अधिक आसानी से फैलता है। इस कारण से, आपको सभी हवाएं और दरवाजों को ताज़ा हवा और दूषित हवा में आने के लिए खोलना चाहिए।

अपने मुंह को कवर करें इसे कवर करें जैसा कि आपके पास फ्लू है जब आप खांसी, छींक और यहां तक कि हंसते हैं तो आपको अपने मुंह को कवर करने की आवश्यकता होगी। यदि आवश्यक हो तो आप अपने हाथ का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ऊतक का उपयोग करना बेहतर है।

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एक मुखौटा का उपयोग करें यदि आपको लोगों के आस-पास रहने की ज़रूरत होती है, संक्रमण के पहले कम से कम तीन सप्ताह के लिए अपने मुंह और नाक को कवर करने के लिए एक शल्यक्रिया मुखौटा पहनना एक अच्छा विचार है। इससे दूसरे व्यक्ति को वायरस पास करने के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

अपनी दवा चक्र समाप्त करें यह बेहद जरूरी है कि आप अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के चक्र को पूरा करें। ऐसा करने में विफलता तपेदिक जीवाणु को उत्परिवर्तन का मौका देता है, वायरस को अधिक दवा प्रतिरोधी बनाता है, और इसलिए अधिक घातक। दवाओं के चक्र को समाप्त करना आपके लिए न केवल सबसे सुरक्षित विकल्प है बल्कि आपके पास के लोगों के लिए है।

चेतावनी

विषय जो अंग प्रत्यारोपण, जो एचआईवी है या अन्य कारणों से जटिलताओं के जोखिम पर विचार कर रहे हैं, प्राप्त अव्यक्त टीबी संक्रमण के लिए उपचार प्राप्त नहीं हो सकता है।
बीसीजी वैक्सीन गर्भवती महिलाओं को नहीं दी जानी चाहिए, इम्युनोसप्रेस्ड या इम्युनोसप्रेस्ड व्यक्ति एक विकासशील भ्रूण में बीसीजी वैक्सीन की सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं थे।