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सही पेड़ खोजें यह सड़ा हुआ नहीं होना चाहिए या चेहरे के साथ जो टूट सकता है और आपको गिर सकता है। एकदम सही वृक्ष बिना टहनियों के मिलते ही आपको चढ़ाई करने में मदद करने के लिए एक अच्छी मानसिकता अपनाने की जरूरत है। एक प्रतिद्वंद्वी के रूप में चढ़ाई की चुनौती देखें जिसे आपको हार की ज़रूरत है यह आपको मन की सही स्थिति के साथ छोड़ देगा।
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पेड़ पर एक अच्छा पदचिह्न रखें यदि आपके पास है, तो अपने हाथों को जोड़कर ट्रंक को गले लगाओ। अन्यथा, खोल में अपनी अंगुलियों को छोडने का प्रयास करें। लक्ष्य आपको पुश करने / खींचने के लिए नहीं है, बल्कि आपको पेड़ के करीब लाने के लिए है।
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पेड़ पर ताले के साथ जूते पहनना न करें। इससे छाल के नीचे नरम वनस्पति के ऊतकों को नुकसान होगा। अच्छे आसंजन के साथ रबर या सिंथेटिक तलवों के साथ जूते पहनें।
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कूदो और पेड़ पर दोनों पैरों का समर्थन करें। जल्दी और पीछे आगे बढ़ें अपने चेहरे पर तिरछे मत करो भौतिक शब्दों में, आपको ऊपर की शक्ति के साथ गुरुत्वाकर्षण को दूर करना होगा, जबकि आपके हाथों के बल के विपरीत बल को मुआवजा दिया जाएगा।
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बस उस स्थिति में पकड़े अभ्यास करें। यदि आप लगभग 1 मिनट तक नहीं रह सकते, तो आपको अधिक अभ्यास की आवश्यकता होगी।
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उच्च स्थानांतरित करें चढ़ने के लिए, अपने पैरों से धक्का, अपने हाथ ऊपर स्लाइड करें और खींचें जारी रखें। फिर चरण 4 की स्थिति स्थापित करने के लिए अपने पैर स्विंग करें।
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सुरक्षित रहें जैसे ही आप आरामदायक महसूस करते हैं, वहां तक जाएं। अनावश्यक जोखिम न लें और यदि आपके पास कोई परेशानी हो तो चारों ओर एक मित्र के पास रहें। फिर, जितनी जल्दी हो सके उतनी ही धीरे-धीरे उतरें। अपने लिए एक पेड़ पर चढ़कर खुद को चुनौती मत करो ..