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शांति से स्थिति पर विचार करें, यह जानने के लिए कि क्या यह पक्षपात के बारे में है जब आप अपने भाई के नजदीक होते हैं तो आपके माता-पिता अलग तरीके से कार्य कर सकते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि उनके पक्ष में। वे यह भी नहीं जानते हैं कि आपको लगता है कि दांव पर पक्षपात है
2
अपने सिद्धांत को साबित करने वाले उदाहरणों की सूची बनाएं, और इस प्रकार लिखें कि किस प्रकार की चीजें आपको महसूस करती हैं यह सूची बाद में आपके माता-पिता के साथ बातचीत में उपयोग की जाएगी विशिष्ट उदाहरणों के बारे में सोचने की कोशिश करें
3
अपने माता-पिता की चर्चा करें जब वे शांत और विनोदी हों। पूछें कि क्या आप किसी भी प्रकार के आरोपों के बिना महत्वपूर्ण कुछ के बारे में उनसे बात कर सकते हैं
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समझाएं कि आप पिछले चरण में एकत्र हुए उदाहरणों के बारे में कैसा महसूस करते हैं और बात करते हैं याद न रखें या नाराजगी न करें। अन्यथा, आपके माता-पिता बस आपको सुनना बंद कर देंगे विचार यह है कि हर कोई कहानी का अपना संस्करण दे सकता है
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अगर चर्चा बहुत गर्म हो जाती है, तो उसे बंद करें कुछ माता-पिता यह सुनना नहीं चाहते हैं कि उनके बच्चों को क्या कहना है, और अगर आपको लगता है कि उनके भाग में पक्षपात है, तो वे नाराज होंगे। अगर यह मामला है, तो रास्ते से निकल जाओ और बातचीत बंद करें।
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अपने आप को या अपने भाई बहन को दोष मत करो ईर्ष्या और क्रोध आप इसे कर सकते हैं समस्या यह है कि "उंगलियों की ओर इशारा करते हुए" कुछ भी हल नहीं करते, जो आमतौर पर गुस्से को और भी बढ़ने का कारण बनता है।
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अपने माता-पिता के लिए नहीं बल्कि अपने लिए काम करें आप कौन हैं पर गर्व है, और अपना अनुमोदन प्राप्त करने के लिए अपना दिन व्यतीत नहीं करें। तो आपको एहसास होगा कि पसंदीदा नहीं होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने भाई के समान उतना ही अच्छा नहीं हैं
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एक डायरी में लिखना पूर्ववत करें कभी-कभी आपको क्रोध से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढना पड़ता है अपनी भावनाओं को जाने दो, और अपने आप को आगे बढ़ने दें
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अधिक स्वतंत्र बनें माता-पिता से निपटने में मुश्किल हो सकती है जो अपने भाई को उपहार के साथ भरवाते हैं और उन्हें कुछ भी नहीं दे सकते। यदि आप काफी पुरानी हैं, तो नौकरी पाएं और अपने लिए चीजें पाएं अधिक स्वीकृति और समर्थन के साथ पर्यावरण में अपने घर के बाहर अधिक समय व्यतीत करें