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कैसे चेहरा exfoliate

किसी न किसी और स्केल चेहरे की त्वचा के इस सतही परत के नीचे, एक रेशमी, रेशमी और सुंदर आड़ू त्वचा है लेकिन यह स्वयं प्रकट नहीं होगा: आपको थोड़ा सहायता देना होगा, इसे नियमित बनाने के लिए नियमित रूप से छूटना होगा और नए कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करना होगा। बाजार में उपलब्ध कई एक्सफ़ोलिएंट हैं जो कम दामों में फार्मेसियों में पाये जा सकते हैं, लेकिन आप अपने घर में मौजूद सामग्रियों से भी खुद को बनाने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से कठिन है, तो रासायनिक चिलचिलाती या माइक्रोडर्माब्रेसन जैसे नाटकीय विकल्पों पर चर्चा करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ पर भी जाएं। नरम, उज्ज्वल त्वचा के लिए नीचे दिए गए कुछ सुझावों की कोशिश करें

चरणों

विधि 1
एक घर का बना साफ़ करना

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यदि आपके बाल लंबे होते हैं, तो इसे पूंछ में सुरक्षित रखें और चेहरे पर किसी भी ढीले धागे को नहीं छोड़ें। यदि आपके पास फ्रिंज है, तो आपको चेहरे से इसे हटाने के लिए एक बैंड या मुकुट की आवश्यकता होगी
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    गर्म पानी के साथ एक तौलिया या साफ कपड़े का टुकड़ा गीला करें और अपने चेहरे को 1 या 2 मिनट के लिए छिद्रों को खोलने के लिए कवर करें।
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    फिर किसी भी प्रकार के चेहरे के साबुन के साथ अपना चेहरा धो लें ताकि आप छूट सकें स्वच्छ त्वचा.
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    अब यह आपके exfoliating करने का समय है एक छोटे कटोरे में चीनी के 3 tablespoons रखो। पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें
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    एक उंगली या अन्य बर्तन (लेकिन उंगली अच्छी तरह से काम करता है) के साथ पानी और शक्कर मिलाएं जब तक आप एक मोटे पेस्ट न लें
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    अपनी अंगुलियों या कपड़े का एक टुकड़ा करके, पेस्ट ले लो और चेहरे पर धीरे से यह रगड़ना शुरू करें। मृत त्वचा को हटाने के लिए पूरे चेहरे पर प्रकाश परिपत्र आंदोलन बनाएं। जब तक आप हर इंच का निर्वहन नहीं करते तब तक ऐसा करते रहें।
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    छिद्र को बंद करने के लिए गर्म पानी के साथ चेहरे को कुल्ला और अंत में ठंडे पानी छिड़कें। सभी साफ़ रेजिड्यू निकालें, या आपकी त्वचा चिकनी होनी चाहिए क्योंकि चीनी
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    जब आप सब कुछ निकाल दिए हैं, तो ध्यान से सूखें, एक साफ तौलिया के साथ टैप करें
  • विधि 2
    होम सोल्यूशन्स का उपयोग करना

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    पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं और चेहरे पर आवेदन करें। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी और एक तौलिया से हटा दें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो मजबूत एसिड और साइट्रस उत्पादों युक्त मास्क पहनने से बचें
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    एवोकैडो, शहद और चीनी के साथ एक मुखौटा बनाएं एक पूरे एवोकैडो गूदा करें और इसे शहद के दो बड़े चम्मच और चीनी में मिलाएं। चीनी एक प्रकाश उत्सर्जन करेगा जबकि शहद और एवोकाडो त्वचा को पोषण देगा।
    • यदि आपकी त्वचा तेल है, तो ताजा नींबू के रस के एक या दो चम्मच डाल दें। रस त्वचा टोन और सूख जाता है pores।
    • इस मास्क को चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर इसे बहुत सारे पानी से हटा दें।
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    चीनी के साथ एक स्वस्थ वनस्पति तेल मिलाएं एक्सफ़ोलीटिंग में उपयोग करने के लिए तेल के कई विकल्प हैं नट और अखरोट से तेल चुनें जो ओमेगा 3 और फैटी एसिड में उच्च होता है ताकि त्वचा को फिर से जीवंत और फर्म लगाया जा सके। चीनी के एक बड़े चम्मच के बारे में 2 चम्मच तेल मिलाकर और एक तौलिया के साथ, चेहरे पर लागू होते हैं, इसे छोटे परिपत्र गति से रगड़ते हैं। गर्म पानी से कुल्ला। कुछ सुझाए गए तेल हैं:
    • नारियल का तेल
    • बादाम तेल
    • जैतून का तेल
    • Melaleuca तेल
    • अंगूर के बीज का तेल
    • अर्गन ऑयल
    • जोओबाआ तेल
    • कैसिस तेल
    • कैमोमाइल तेल
    • गुलाब का तेल
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    मकई या बादाम या अखरोट के आटे के आधार पर खुजली का उपयोग करने की कोशिश करें। पानी की एक छोटी मात्रा में दो तत्वों (cornmeal या आटा) में से एक के दो tablespoons मिलाएं फ़ोल्डर लगातार होना चाहिए चेहरे पर एक उदार कोट लागू करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला।
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    कॉफी के मुंह के साथ अपने चेहरे को फिर से जीवंत बनाएं इसकी मोटी बनावट और कैफिक एसिड ने कॉफी एक्सफ़ोलीटिंग के लिए एक महान उम्मीदवार बनाया है। एसिड भड़काऊ गुण है और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि करने में मदद करता है, आपकी त्वचा चिकनी और स्वस्थ छोड़ती है।
    • एक चम्मच कॉफी पाउडर और एक पानी या जैतून का तेल मिलाएं और अपने चेहरे पर रगड़ें। यदि आपके पास बहुत ही तेल त्वचा है, तो पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। मुखौटा को 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला।
    • ताज़ा कॉफी पाउडर का प्रयोग करें, तत्काल कॉफी न करें, क्योंकि यह पानी में तुरंत घुलता है।
    • एक और विकल्प यह है कि आपके चेहरे को 20 मिनट के लिए वाष्प में डाल दिया जाता है ताकि छिद्र को खोल सके। फिर एक मोटी पेस्ट प्राप्त करने के लिए दूध या शहद के लिए कॉफी पाउडर के एक चमचा मिलाएं। परिपत्र आंदोलनों के साथ चेहरे पर इसे लागू करें इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला।
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    एक दलिया जई के साथ अपनी त्वचा को लाड़ प्यार और पोषण। यह एक ही समय में त्वचा को पोषण करता है और उजागर करता है, मुख्य रूप से सूखी त्वचा के लिए महान लाभ होने के कारण
    • ओटमील पाउडर के दो बड़े चम्मच (न तुरंत) नमक या चीनी के एक चम्मच और पानी का एक बड़ा चमचा या जैतून का तेल मिलाएं। फिर, यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो नमक और पानी चुनें यदि आपके पास शुष्क त्वचा है, तो जलयोजन में मदद करने के लिए चीनी और जैतून का तेल चुनें।
    • त्वचा को मिश्रण लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से कुल्ला
  • विधि 3
    त्वचाविज्ञान के उत्पादों और उपचार का उपयोग करना

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    एक साफ़ करें लागू करें उत्पाद खरीदने से पहले आपकी त्वचा का प्रकार (सूखा, तेल या सामान्य) पता करें तो आप एक चुन सकते हैं जो आपकी त्वचा पर सर्वोत्तम काम करता है।
    • यदि आपकी त्वचा सामान्य से तेल है, तो ऐसे उत्पाद का चयन करना सबसे अच्छा होता है जिसमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड होता है, जो मुँहासे को हटाने और रोकने में मदद करते हैं। आप अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) लोशन भी उपयोग कर सकते हैं, जिससे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है। त्वचा के स्वर और बनावट को संतुलित करने और झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनोइक एसिड के साथ उत्पाद का उपयोग करें। दूसरी तरफ, सूखी त्वचा वाले लोग इन उत्पादों से बचना चाहिए क्योंकि वे त्वचा को अधिक परेशान कर सकते हैं और सूख सकते हैं।
    • यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो ग्लाइकोलिक एसिड युक्त मजबूत एक्सफ़ॉलिएंट्स का उपयोग करने से बचें। यह सूखी त्वचा में बहुत ज्यादा प्रवेश करती है। सामान्य तौर पर, रसायनों से बचें और भौतिक उत्पादों का चयन करें जो कम आक्रामक होते हैं।
    • कणिकाओं के साथ एक्सफ़ॉलिएन्ट्स देखें यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो नरम, सिंथेटिक ग्रैन्यूल के साथ एक चुनें यदि यह अधिक तेल होता है, तो एक कड़ी के साथ एक चुनें, एक मजबूत विभाजन के लिए किसी न किसी granules।
    • हमेशा गर्म पानी से सजे हुए एक चेहरे तौलिया के साथ उत्पादों को साफ करें त्वचा को हानि से बचने के लिए कोमल, छोटे, परिपत्र आंदोलन बनाएं
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    इलेक्ट्रिक चेहरे की सफाई ब्रश खरीदें क्लेरिसोनिक जैसे ब्रांडों ने ऐसे उपकरण विकसित किए हैं जिनका उपयोग चेहरे से मृत या सूखे त्वचा की सतही परत को हटाने के लिए किया जा सकता है। ये ब्रश त्वचा को परेशान किए बिना पूरी तरह से गंदगी और मलबे को हटाने के लिए अल्ट्रासोनिक तरंगों का उपयोग करते हैं। वे पेशेवर माइक्रोडर्माब्रेसन के रूप में प्रभावी नहीं हैं, लेकिन वे बहुत सस्ते हैं। वे सिर्फ एक ही प्रभाव नहीं है क्योंकि वे microdermabrasion चूषण तत्व की कमी है।
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    एक पेशेवर माइक्रोडर्माब्रेसन करें मैकेनिकल छीलने या क्रिस्टल छीलने के रूप में भी जाना जाता है, माईक्रोोडर्माब्रेसन एक यांत्रिक सक्शन ट्यूब का प्रयोग करता है जिसमें मृत और शुष्क त्वचा को निकालने के लिए एक्सफ़ोइटिंग टिप भी शामिल है। यह प्रक्रिया ताकना की सफाई और त्वचा कायाकल्प में बहुत प्रभावी है, लेकिन सकारात्मक प्रभाव बनाए रखने के लिए समय-समय पर दोहराया जाना आवश्यक है।
    • Microdermabrasion थोड़ा महंगा हो सकता है, लेकिन यह आक्रामक नहीं है और एक पेशेवर द्वारा किया जाता है
    • स्थायी परिणामों के लिए एक सामान्य उपचार दिनचर्या 6 से 10 सत्रों में हर दो से तीन सप्ताह तक होता है।
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    एक रासायनिक छील की कोशिश करो यदि आपकी त्वचा सूखे या संवेदनशील नहीं है, तो आप हर 4 से 6 सप्ताह में त्वचा विशेषज्ञ पर रासायनिक छील करने के लिए एकदम सही उम्मीदवार हो सकते हैं। इन उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड और रेटिनोइक एसिड की उच्च मात्रा होती है, जो सेलुलर पुनर्जन्म में तेजी लाने में मदद करती हैं। आपकी त्वचा की प्रक्रिया के बाद के दिनों में छील हो जाएगी और फिर पुनर्जन्म करना शुरू हो जाएगा और नया और नरम हो जाएगा हालांकि, पता है कि ये उपचार काफी महंगा हो सकता है।
  • युक्तियाँ

    • छूटने के बाद, कोमलता बनाए रखने और द्रोही को रोकने के लिए गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
    • अपने चेहरे पर सनस्क्रीन पहनें अगर एक एक्सोलीएशन के बाद सूरज से अवगत कराया आपकी त्वचा थोड़ा चिढ़ हो सकती है और, जैसा कि पुरानी परत हटा दी गई है, वहाँ सनबर्न होने की अधिक संभावनाएं हैं।
    • प्रक्रिया के बाद एक साफ तौलिया के साथ चेहरे को सूखे, थोड़ा सा स्ट्रोक दे।

    चेतावनी

    • अपने चेहरे को कठोर न करें क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है और चोट लग सकती है।
    • हर दिन छूटना न करें आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार करना पर्याप्त है।
    • मेलालेका के तेल का उपयोग करते समय सावधानी बरतें क्योंकि आंखों के संपर्क में जलने का कारण हो सकता है।

    सूत्रों और कोटेशन

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