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गर्म, भाप से भरा पानी के साथ एक कटोरा भरें। यदि वांछित हो, तो आवश्यक तेलों या सूखे जड़ी बूटियों जैसे कैमोमाइल, गुलाब की पंखुड़ी और लैवेंडर में जोड़ें। यह न केवल एक महान सुगंध देगा, लेकिन कुछ तेल और जड़ी बूटियों त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है!
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एक मिनट के लिए कटोरे पर झुकना अपना चेहरा पानी से 30 सेमी ऊपर रखें और भाप को पकड़ने के लिए अपने सिर पर तौलिया रखें। इस समय के दौरान, भाप छिद्रों को खोल देगा और गंदगी को नरम कर देगा, इससे साफ करना आसान होगा। आप अपना चेहरा अधिक तीन मिनट तक स्प्रे कर सकते हैं, लेकिन हर मिनट के बाद एक ब्रेक लेना और गहराई से सांस लेना याद रखें।
- ठंडे पानी से अपना चेहरा गीला करें इससे पियर्स को कसने और बंद करने और अगले चरण के लिए आपकी त्वचा तैयार करने में मदद मिलेगी।
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एक साधारण मालिश क्रीम तैयार करें शहद के 1 चम्मच के साथ मुसब्बर वेरा जेल के 2 चम्मच मिक्स करें। विटामिन ई के 2 कैप्सूल खोलें और क्रीम में मिलाएं
- एक सफ़ेद क्रीम के लिए, 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) मुसब्बर वेरा जेल, आधा चम्मच (10 मिलीलीटर) शहद और हल्दी के 2 या 3 पिनवे को मिलाएं।
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पांच से दस मिनट के लिए चेहरे पर क्रीम मालिश। अपने उंगलियों के साथ मृग, ठोड़ी, मंदिरों और गालों को धीरे से मालिश करें आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचें और नाक के साथ बहुत मज़ेदार हो।
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गर्म पानी के साथ चेहरे क्रीम कुल्ला। उत्पाद से किसी भी अवशेष को साफ करने के लिए एक नम कपड़े का उपयोग करें। एक साफ, नरम तौलिया के साथ हल्के ढंग से टैप करके चेहरे को सूखें।