ग्रीन टी तैयार कैसे करें

हरी चाय दोनों के लिए औषधीय प्रयोजनों और एक ताज़ा पेय के रूप में परोसा जाता है, एक लंबे समय से। यह कई फायदेमंद स्वास्थ्य गुणों के लिए मान्यता प्राप्त है, यह कैंसर की रोकथाम में भी महत्वपूर्ण माना जाता है।

हरी चाय बनाना आसान है और आपको दूध, नींबू या चीनी जोड़ने पर भी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, चूंकि यह चाय आमतौर पर शुद्ध है, इसकी मूल स्थिति में। केवल एक चीज जिसे ध्यान में रखा जा सकता है, वह चाय में कैफीन की मात्रा कम कर रहा है, इंटरनेट पर इस विषय पर आलेखों को पढ़ने के द्वारा किया जा सकता है। इस अनुच्छेद में आप सीखें कि आपकी हरी चाय कैसे चुननी है और इसे एक चाय इन्फ्यूसर में, पाउच या चायदानी में तैयार करना है।