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याद रखें कि आपकी सहायता या समर्थन लंबे समय में आवश्यक होगा। यह एक लंबा समय लगेगा
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वहाँ झूठी शुरुआत और धोखे हो जाएगा भावनात्मक बिगड़ती और सुधार के लिए तैयार रहें आप खर्च करते हैं प्यार और करुणा आप महत्वपूर्ण होगा
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अंतिम संस्कार और किसी स्मारक सेवा में भाग लेने से शुरू करें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको वहां रहने के लिए रद्द करने की क्या आवश्यकता है भाग लेने के लिए प्रयास करना माता-पिता के लिए बहुत मायने रखता है और उन्हें दिखाता है कि आप खो गए बच्चे के बारे में कितना ख्याल रखते हैं आप उन लोगों में होंगे जो बच्चे को याद करेंगे और दर्द के इस समय में परिवार की मदद करेंगे।
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व्यावहारिक बनें शोक माता पिता अपने बच्चों की मौत के शोक के लिए कमरे की जरूरत है आप भोजन उपलब्ध कराने, बगीचे को साफ करने, घर की सफाई करने या कार्यों को पूरा करने के लिए स्वयं सहायता कर सकते हैं। रोजमर्रा की सांसारिक चीजें जो अचानक, उन्हें, अब बिल्कुल समझ में नहीं आती हैं। निकट संपर्क रखें: विज़िट और सरल लिंक व्यावहारिक सहायता का एक बड़ा स्रोत हैं।
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शारीरिक समर्थन को प्रदर्शित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें बहुत सारे हग्स दें माता-पिता को एक कंधे दे दो जहां वह सचमुच रो सकता है
- माता-पिता को गले लगाओ और उन्हें रोने दो। अत्यधिक आँसू सामान्य और स्वस्थ हैं
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शोक की प्रक्रिया को संशोधित करें ऑनलाइन जाएं और पढ़िए कि जब कोई बच्चा खो जाता है तो माता-पिता को क्या लगता है। मंचों का दौरा करना और दूसरों के साथ उनकी भावनाओं के बारे में बात करना और नुकसान की प्रारंभिक अवस्था के दौरान उन्हें क्या मदद मिली।
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दु: ख को बढ़ाने की अपेक्षा करें, कमी न करें यह एक शाश्वत शोक है - भले ही यह दुःख, किसी दिन, हृदय के खोए हुए भाग के लिए शोक की तरह लगता है: ऐसा कुछ है जिसे "दूर नहीं किया जा सकता है।" स्वीकार करें कि माता-पिता के लिए उदासी काबू पाने के लिए कोई समय नहीं है। अभी के लिए, यह परिमाण में बढ़ता रहेगा और आप इतने समय के दौरान बहुत जरूरी होंगे। एक दोस्त के कंधे बनो, जो कोई दूसरे की बात सुनेगा, जो किसी का न्याय नहीं करेगा-और जो कोई अपने माता-पिता के द्वारा खड़े होंगे, चाहे जो भी हो। स्वीकार करें कि शोक संतप्त पिता कभी भी बच्चों के नुकसान से उबर नहीं पाएंगे हालांकि, एक लंबे समय के बाद, वह इसे बेहतर सहन करने में सक्षम हो जाएगा।
- कभी अपने माता-पिता को मत कहो, "इसे खत्म करो," या "अपने जीवन के साथ जाओ आपका बेटा आपसे ऐसा करना चाहेंगे। "
- कभी-कभी यह कहें, "यदि आप बच्चे की मृत्यु या एक बहुत छोटे बच्चे की मौत का शिकार हो, तो आप हमेशा अधिक बच्चे रह सकते हैं"। यह सबसे असंवेदनशील चीजों में से एक है, जो शोक संतप्त पिता के लिए कहा जा सकता है। और नाती-पोते वयस्क बच्चों की जगह नहीं करते - बस उस तरह की टिप्पणी नहीं करते हैं
- वास्तव में एक अच्छा वाक्यांश बस है, "मुझे बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है।" यह माता-पिता को किसी भी तरह से खोलने और बात करने की अनुमति देता है। और अगर आपको इसकी ज़रूरत है, तो वह रो सकता है या चिल्ला सकता है।
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चीजों को समझने की कोशिश न करें और सलाह देने या सलाह देने की कोशिश न करें। जब तक आप दुख से निपटने के लिए पेशेवर रूप से प्रशिक्षित नहीं हैं, तब तक पेशेवरों के लिए यह हिस्सा छोड़ दें। उनकी भूमिका वह है, जो शोक संतप्त माता-पिता का ध्यान रखता है, सुनता है और सम्मान करता है। यदि आप धार्मिक या निजी सलाह देने की इच्छा रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनका स्वागत है।
- माता-पिता अपने बच्चों के बारे में बात करें
- माता-पिता को रोना, चिल्लाना, रोना और नाराज़ होना चाहिए। बस उन सभी को जो वे चाहते हैं महसूस करते हैं उनके पास सही है
- अगर आपको नहीं पता कि क्या कहना है, कुछ मत कहो - बस सुनो कह रही है कि "वह एक बेहतर जगह है," "वह भगवान के साथ है, अब" आदि जैसे कुछ कहने से बेहतर है। अगर आप कुछ कहकर बेहतर महसूस करते हैं, तो बस समझाएं कि आपको नहीं पता कि क्या कहना है। घूमने की तुलना में ईमानदार होना बेहतर है और संभवत: चीजें बदतर बना रही हैं
- अपने पिता को सामूहीकरण या कार्य पर वापस लौटने के लिए मजबूर न करें या प्रोत्साहित न करें।
- अन्य शोक संतप्त माता-पिता के साथ ऑनलाइन समर्थन प्राप्त करने से उन्हें हतोत्साहित या निराश मत करो।
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किसी बच्चे की मौत की तुलना किसी वयस्क की मौत के साथ कभी भी न करें। एक बच्चे की हानि एक पिता, चचेरे भाई, या दोस्त के पारित होने के बहुत अलग अर्थ है। माता-पिता आम तौर पर आपको बताएंगे कि वे अपने बेटे के स्थान पर मर गए होंगे, और यह लग रहा है कि वे कई सालों से उनका पीछा करते रहे हैं। किसी बच्चे के नुकसान के बाद दर्द किसी भी अन्य व्यक्ति की जान से जाना जाता है और प्यार करता है की मृत्यु से अलग है। यह स्वीकार करें और पहचानें जहां आवश्यक
- बच्चे की मौत के संबंध में अपने दर्द को साझा करें याद रखें, कि आपका दर्द आपके माता-पिता के करीब भी नहीं आ रहा है। एक बच्चा की मृत्यु के कारण होने वाली कोई दर्द नहीं है कभी शोक संतप्त माता-पिता को न बताएं कि आप जानते हैं कि वह कैसा महसूस करता है - आप शायद नहीं जानते
- नौकरी, विवाह, पशु या दादी के नुकसान के लिए बच्चे की मृत्यु की तुलना न करें।
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बच्चे के बारे में बात करने से डरो मत। सभी माता-पिता यह जानना चाहते हैं कि उनके बच्चे भूल नहीं जाएंगे। और जब वे बच्चे के बारे में बात करना चाहते हैं तो माता-पिता की बात सुनो भले ही बच्चा जवान हो या बूढ़ा हो, मृतक को अस्थायी रूप से अस्तित्व में लाने के लिए माता-पिता पर टिप्पणी करने के लिए बहुत यादें होंगी।
- यदि आप बच्चे और माता-पिता के बारे में बात करते हैं, तो यह ठीक है। उन्हें उन आँसूओं को छोड़ दें पता है कि आपने माता-पिता की भावनाओं को चोट नहीं पहुंचाई है।
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गायब न हो यह एक शोक संतप्त पिता के लिए सबसे बड़ी निराशा हो सकती है - जो एक बार एक दोस्त था, एक समर्थक था। आपको क्या कहना है या नहीं पता करने के बारे में चिंता यह है कि दर्द, दुःख और अकेलेपन की तुलना में माता-पिताओं को क्या लगता है। आप बेहतर तरीके से वापस आते हैं और बाहर लापता होने के लिए माफी मांगते हैं। एक संसाधन बनने के लिए शपथ लें, जिसे मित्र द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है
- माता के दिन और पिता दिवस पर पिता याद रखें। वे अब भी माता-पिता हैं
- अपने बेटे के जन्मदिन को याद रखें यह कहकर एक कार्ड भेजें कि आपको बच्चा याद है
- बच्चे की मौत की तारीख याद रखें एक कार्ड भेजें, माता-पिता को फोन करें, अच्छी यादें साझा करें और सुनो।
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उनके लिए जगह बनाओ उन्हें यह बताने के अतिरिक्त कि आप हमेशा उपलब्ध होते हैं, यह भी स्वीकार करते हैं कि शोक संतप्त माता पिता खुद को अलग करना चाहते हैं तनाव के लक्षण देखने के लिए जब पास कंपनी है और धीरे से चलना है। उन्हें याद दिलाना है कि जब भी ज़रूरत होती है तब आप हमेशा उपलब्ध होते हैं। जब भी उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, वे आपको कॉल कर सकते हैं।