रात को कैसे खर्च करें

अरे, बच्चे! आप सभी रात को जागना चाहते थे, लेकिन आपके माता-पिता आपको नहीं जाने देंगे? यह लेख आपको यह बताएगा कि यह आपके बेडरूम में कैसे करना है, इसलिए पकड़े मत बनो।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

चरणों

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नफ़र शीर्षक वाले चित्र (बच्चों) चरण 1

आखिरी रात नींद जाओ जब आपकी आँखें कम हो जाती हैं, तो रात भर रहना मुश्किल होता है और सोना आसान होता है।

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नाइटर (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 2

यदि आपके पास एक खेल कंसोल है जो आपके कमरे में नहीं रहता है, तो इसे वहां रखिए! बस यह सुनिश्चित करें कि यह तुम्हारा है! भोजन, पानी और सोडा अग्रिम रूप में भी प्राप्त करें।

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नफ़र शीर्षक वाला चित्र (बच्चों) चरण 3

हमेशा की तरह सो जाओ यदि आप कर सकते हैं, टीवी के साथ "सो", तो आपके पास कुछ करना है जब तक आपके माता-पिता सोते नहीं जाते यदि नहीं, तो जागने की कोशिश करो!

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नेटर में शीर्षक वाला चित्र (बच्चों) चरण 4

उसके माता-पिता सो जाओ, उनके छोटे से द्वीप की सेवा, डी एस, DSi, 3DS, डी एस लाइट, PSP, Wii U गेमपैड या अन्य रूप में छोटे आप कर सकते है। अगर मेरे पास कोई नहीं था, टीवी देखना यदि आप नहीं कर सकते, तो जागने की कोशिश करें!

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर में शीर्षक वाला चित्र (बच्चों) चरण 5

एक घंटे के बाद, एक आइपॉड, एमपी 3 प्लेयर या कुछ पर संगीत सुनें हेडफ़ोन का उपयोग करें अगर इनमें से कोई भी उपलब्ध नहीं है, तो चुपचाप सुनो ध्यान रखना! अपने माता-पिता को मत जगाएं!

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नफ़र शीर्षक वाला चित्र (बच्चों) चरण 6

थोड़ी देर बाद, आपको भूख लगने की संभावना है। उन स्नैक्स, पानी और सोडा के कुछ खाएं जो चरण 2 में वर्णित है। बहुत ज्यादा शोर मत करो! आप अपने माता-पिता को जगा सकते हैं!

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 7

अपने चेहरे पर कुछ ठंडे पानी डालें

अकेले अपने कमरे में खींचो एक अखिल नैनटर शीर्षक (चित्र) चरण 8

कुछ कंप्यूटर गेम चलाएं अगर आपका कोई खाता है तो गेम साइट या सामाजिक नेटवर्क चलाएं।

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नफ़र (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 9

ऐसे बार्बीज़, घुमक्कड़ या पैरोज जैसे खिलौनों के साथ खेलते हैं

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नफ़र (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 10

यदि आप कर सकते हैं, तो वीडियो गेम जैसे प्लेस्टेशन 1, 2, 3 या 4, Wii, Xbox 360 या Xbox One खेलें। Wii सबसे अच्छा नहीं है, लेकिन यह अभी भी एक विकल्प है। या एक Wii U, तो आप भी टीवी पर बारी नहीं है!

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नफ़र (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 11

नाश्ता खाएं और अधिक सोडा / पानी पीयें

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 12

चेहरे पर अधिक पानी फेंकना

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 13

किताब या कुछ पढ़ें, अगर आप कर सकते हैं कूल किताबें, उबाऊ नहीं।

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर में शीर्षक वाले चित्र (बच्चों) चरण 14

टीवी देखें खाएं अगर आपको भूख लगी है

अकेले अपने कमरे में पुल ए ऑल नफ़र शीर्षक वाले चित्र (बच्चों) चरण 15

कुछ गेम खेलें कोई बात नहीं है, लेकिन कुछ फेंक

आपकी रूम अकेले में पुल ए ऑल नाइटर (शीर्षक वाले चित्र) (बच्चों) चरण 16

इस समय तक, सुबह के चित्र पास होना चाहिए। सबको देखें अब, अपनी सुबह की नियमित रूप से सामान्य रूप से जाना। यदि आपके माता-पिता जागते हैं और आपसे पूछते हैं कि आप जागृत क्यों हैं, तो कहें कि आप जल्दी ही जाग गए हैं या आप एक निश्चित ड्राइंग देखना चाहते हैं जो सुबह में गुजरता है।

युक्तियाँ

यदि आपके माता-पिता काम पर जाने के लिए जागते हैं, तो सबकुछ बंद कर दें और आपको सोते हुए दिखाएं। यदि आप टीवी पर रहते हुए "सोए" तो उसे छोड़ दें
शीतल पेय में कैफीन आपके लिए अच्छा नहीं है। यह आपको ऊर्जा का इंजेक्शन दे सकता है, लेकिन आप अधिक आसानी से फ्लिप कर सकते हैं बहुत ठंडा पानी के दो गिलास पीने के लिए सबसे अच्छा है वे तुम्हें सतर्क रखेंगे
सुबह शावर (ठंड) लेना आपको थोड़ी देर के लिए जागने में मदद करेगा।
यदि आपके पास एक आइपॉड टच है, तो इसके साथ खेलें।
यदि यह रात है और आपका टीवी अनुपलब्ध है, तो अपने आइपॉड या कंप्यूटर पर कुछ डाउनलोड करने का प्रयास करें
कभी-कभी आपका टीवी बेडरूम में है, इसलिए यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो कुछ और देखें।
यदि आपके दोनों माता-पिता काम पर जाते हैं, तो वे जाने के बाद, घर सब तुम्हारा होगा!
यदि आप सोते हैं, तो आप इसे एक और रात कर सकते हैं
यदि आप अपने माता-पिता को नहीं मानना चाहते हैं कि आप अगले दिन नींद ले रहे हैं और यदि आप पूरी रात नहीं रह रहे हैं या सूर्योदय नहीं देखते हैं, तो आप जागने से पहले 30 से 120 मिनट (दो घंटे) । सुबह में पांच और सात के बीच रात के मध्य के रूप में आमतौर पर उतना ही शांत नहीं होता है।
यदि आप नींद लेना शुरू करते हैं, तो थोड़ी देर के लिए बंद करो या कुछ छड़ी या कुछ और अपने आप को व्यायाम करना संभवतः आपके शरीर की ऊर्जा को बढ़ावा देगा।
अगर आप अगले दिन अध्ययन या होमवर्क करने के लिए जाग रहे हैं, 30 से 60 मिनट के लिए सोते रहें, तो, काम करना शुरू करें, या कुछ घंटों पहले उठ जाएं और यह सब करें। तो आपके पास थोड़ा आराम होगा और आप क्या करना है इसके बारे में बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।

चेतावनी

यह अपने जोखिम पर करें आपके माता-पिता जाग सकते हैं
अंत पर रातों के लिए दोहराएं मत।
कई माता-पिता रात के दौरान अपने बच्चों को देखेंगे। अगर तुम्हारा ये हैं, तो जब तक वे सोने न जाएं तब तक अधिक सावधान रहें।
यदि आप बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, तो अपने आप को जागने के लिए मजबूर न करें हमेशा एक मौका होगा
एक सप्ताह के दिन पर ऐसा करने की कोशिश मत करो