1
एक आरामदायक स्थिति में रहें यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो आपको एक मेज या बेंच के बगल में बैठना चाहिए जहां आप खांसी के संकट के कारण बोंग डाल सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप धूम्रपान न करने के लिए कमरे में गर्भवती होना चाहते हैं, तो एक खुली खिड़की के करीब रहें।
- अपने पास किसी भी ज्वलनशील वस्तुओं को न छोड़ें
2
एक गैर-प्रबल हाथ के साथ बोंग को पकड़ो। बोंग की गर्दन के चारों ओर अपना हाथ लपेटकर (लंबे भाग जो मुखपत्र को पानी के जलाशय से जोड़ता है) या इसे आधार द्वारा पकड़े, कटोरा को हल्का रखें इससे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप बोंग को दृढ़ता से पकड़ रहे हैं।
3
एक गहरी साँस ले लो कुछ समय। डायाफ्राम (मांसपेशियों जो फेफड़ों के नीचे स्थित है) का उपयोग करके साँसें। ऑक्सीजन के साथ शरीर को भरना निगलने की सुविधा देता है और खांसी की प्रवृत्ति को कम करता है।
4
मुंह में अपना मुंह रखो अपने होंठ को मुखपत्र के अंदर रखें और मुंह के आसपास के क्षेत्र को धक्का दें ताकि कोई भी आउटलेट न हो जिसके माध्यम से धुआं बच सकता है
5
अपने निशुल्क हाथ से लाइटर लाइट करें एक नियमित जेब लाइटर का उपयोग करें जला से बचने के लिए, इसे सीधा पकड़ो और इसे अपने अंगूठे से खींच कर अपने दूसरे अंगुलियों के साथ लपेटकर रखें।
6
तरफ को हल्का झुकाएं ताकि वह लौ के साथ कांटा को छू सके। कोण के लिए देखो जो मारिजुआना सतह के केवल किनारे को जलता है, इसलिए यह अधिक समय तक रहता है।