कैसे जानने के लिए जब एक ब्रा शुरू करने के लिए

पहली ब्रा खरीदना हर लड़की के लिए महत्वपूर्ण है। हो सकता है कि आप उत्साहित, शर्मिंदा महसूस करें या दोनों। ये भावनाएं आम हैं, चिंता न करें। जब आपको ब्रा की आवश्यकता होती है, तो पता करने के कई तरीके हैं, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि हर लड़की अलग है और आप अपनी गर्लफ्रेंड्स के समान गति को विकसित नहीं कर सकते। ठीक है, यह कोई समस्या नहीं है!

सामग्री

चरणों

भाग 1स्तन विकास के लक्षणों की जांच
भाग 2प्रथम ब्रा का चयन
भाग 3ब्रा आकार के बारे में अधिक सीखना

युक्तियाँ
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
स्तन विकास के लक्षणों की जांच

देखें कि क्या आपकी शर्ट पर स्तन दिखने हैं। यदि हां, तो यह पहली ब्रा खरीदने का समय है वे छोटे पेट की तरह दिखते हैं और प्रत्येक निपल के नीचे दिखाई देते हैं। लेकिन अगर लड़की अपने स्तनों से शर्मिंदा महसूस करती है, तो उसे ब्रा खरीदने के लिए समय हो सकता है, उसके शारीरिक विकास के किसी भी स्तर पर।

आप अपने स्तनों में निविदा महसूस करेंगे जब वे बढ़ने लगेंगे। यह सामान्य है, चिंता न करें। इसका मतलब है कि आप को विकसित करना शुरू कर रहे हैं।
फिर निपल्स और प्रभामंडल (उनके आसपास की त्वचा का चक्र) बड़ा और गहरा हो जाएगा। फिर स्तन बड़े हो जाना शुरू कर देंगे, पहले शायद एक बिंदु के साथ।

लड़कियों के विकास की औसत आयु का पता लगाएं। ब्रा पहनाना शुरू करने के लिए लड़की की औसत आयु 11 वर्ष है। कुछ, हालांकि, पहले से ही 8 साल की उम्र में एक की आवश्यकता है, और दूसरों को 14 वर्ष की आयु तक इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। हर लड़की अलग है!

कभी-कभी लड़कियों को भी ब्रा पहनने के लिए पूछने की ज़रूरत नहीं होती क्योंकि उनके दोस्तों ने इसे पहन रखा था। वे एक स्पोर्ट्स टॉप के साथ शुरू कर सकते हैं
आप ब्लाउज के नीचे रेगटा का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं वैसे भी, चिंता मत करो अगर आप अन्य लड़कियों के समान गति से विकास नहीं कर रहे हैं हर एक का ताल है

यौवन के लक्षण पहचानें स्तन विकास केवल कई बदलावों में से एक है, जब वह यौवन में प्रवेश करने लगती है तो लड़की उसके शरीर में दिखाई देगी।

वह जघन बाल होने लग सकता है कुछ लड़कियों में, बाल स्तनों से पहले दिखाई देते हैं
यौवन कुछ लड़कियों को वजन हासिल करने का कारण बन सकता है, खासकर पेट क्षेत्र में। पेट ही अधिक गोल लग सकता है। यह एक प्राकृतिक संकेत है कि लड़की शारीरिक रूप से परिपक्व होने लगती है।
माहवारी भी शुरू हो सकती है, हालांकि यह पहली बार में बहुत निराला है। ये सभी यौवन के सामान्य लक्षण हैं।

भाग 2
प्रथम ब्रा का चयन

शुरुआत में एक शीर्ष पहनने की कोशिश करें लड़कियां इस प्रकार के वस्त्र पहन सकती हैं जब उनके निपल्स बाहर खड़े हो जाते हैं। यह बहुत अधिक आरामदायक है और रेगटा की तरह दिखता है, इसलिए यह इतना दिखाई नहीं देगा और आपको कम शर्मिन्दगी के साथ छोड़ देगा।

एक बहुत आरामदायक ब्रा के साथ शुरू करने की कोशिश करो लड़कियों को विस्तृत या लैससी की जरूरत नहीं है सबसे ऊपर की तरफ आम तौर पर सरल और कपास और इलस्टेन से बने होते हैं, बिना कटाव के होते हैं
वे शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए भी उपयुक्त हैं या यदि आप एक स्पोर्ट्स टीम का हिस्सा हैं। चूंकि उन्हें स्तनों के क्षेत्र में और अधिक सीधे रहने के लिए बनाया गया था और वे काफी आरामदायक हैं, वे भी उन लोगों के लिए अच्छा पहला ब्र

नरम दबाने के साथ कुछ चुनें यदि आप पहले से ही विकसित कर चुके हैं। यदि आपके पास पहले से "स्कार्फ" की तुलना में थोड़ा अधिक स्तन है, तो एक नरम उभाड़ना ब्रा खरीदने का समय है

अपना माप लें या अपनी माँ को हर चार हफ्तों में उन्हें ले जाने के लिए कहें, ताकि आपको पता चल जाए कि उस ब्रा को कहाँ जाना चाहिए यह किसी भी तरह के स्तनों के आकार में परिवर्तन नहीं करता है, इसलिए यह लड़कियों के लिए भी सहज है।
आंतरिक ब्रा बनाया ब्रा पहली ब्रा के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं हैं: वे बहुत बड़े स्तनों के साथ लड़कियों के लिए और अधिक सहायता प्रदान करते हैं, और जैसा कि आप अभी भी उन्हें विकसित करने के लिए शुरू कर रहे हैं, संभवतः आपको ज्यादा समर्थन की आवश्यकता नहीं है।
आप एक रंग ब्रा चुन सकते हैं जो आपकी त्वचा की तरह लगती है, इसलिए यदि आप चाहते हैं तो यह शर्ट पर दिखाई नहीं दे रही है। या आप ब्लाउज के साथ मैच करने के लिए अलग-अलग रंगों के टुकड़े खरीद सकते हैं, ताकि वे दिखाई न दे सकें (इस प्रकार आपको पहनने की आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, एक सफेद टी-शर्ट वाली काली ब्रा)।

जानें कि ब्रा कैसे पहनें लड़कियों को कुछ चीजें सीखने की जरूरत है जो वृद्ध महिलाओं के लिए स्पष्ट हैं।

उदाहरण के लिए, आप रात-नींद ब्रा नहीं पहनते हैं कुछ ब्रा पूरक होते हैं, दूसरों को नहीं करते हैं, और जब स्तनों को विकसित करना शुरू हो जाता है तब यह आवश्यक नहीं होता है।
वॉशिंग मशीन में धुलाई करते समय आप टुकड़े की रक्षा के लिए एक बैग का उपयोग कर सकते हैं।
कुछ डिपार्टमेंटल स्टोर्स और नीचे पहनने के कपड़ा में पहली ब्रा के लिए लाइनें हैं। ये उन लोगों के लिए अच्छा विकल्प हो सकते हैं जो उनका उपयोग करना शुरू कर देंगे।

भाग 3
ब्रा आकार के बारे में अधिक सीखना

अपनी मां या दूसरे वयस्क को यौवन के बारे में पूछें कई लड़कियों के लिए, पहली ब्रा खरीदने के लिए एक जटिल अनुभव है। यदि आप तेजी से विकास कर रहे हैं - या अधिक धीमी गति से आप लड़कों या अन्य लड़कियों द्वारा परेशान होने से डर सकते हैं समझें कि ये भावनाएं सामान्य हैं कौन जानता है? आपकी मां भी इस बारे में पहली बार बात कर सकती है

अपनी मां या दूसरे वयस्क को एक किताब के लिए पूछो जो कि यौवन के बारे में बताता है उस व्यक्ति को बताएं जो आपके शरीर पर हो रहा है अपना दिल खोलें कुछ लड़कों ने अपनी ब्रा के कारण लड़कियों का मज़ाक उड़ाया यदि यह आपके साथ पहले से ही हुआ है, चिंता न करें: यह सामान्य है। फिर भी, एक वयस्क को बताएं।
एहसास है कि महिलाओं को उनके स्तनों के आकार के मामले में कोई फर्क नहीं पड़ता। लड़कियां चिंतित रह सकती हैं कि क्या उनके स्तन छोटे होते हैं या अगर वे बड़े होते हैं तो वे छेड़े जाते हैं महिलाएं सभी आकृतियों और आकारों में आती हैं
अगर आपको शर्मिंदा हो तो चिंता न करें समझें कि यह आपकी उम्र में एक सामान्य भावना है।
यदि आप किसी लड़की के माता-पिता हैं, तो इस विषय पर अन्य लोगों, जैसे मित्रों या भाई-बहनों के साथ इस विषय पर चर्चा नहीं करें, उसके सामने।

समझे कि ब्रा आकार कैसे मापा जाता है आपको सही आकार चुनना होगा ताकि आपको सहज महसूस हो और पर्याप्त समर्थन मिले।

इसे दो भागों में बांटा गया है: कमरबंद (या छाती) का आकार और बस्ट आकार। स्तनों के नीचे परिधि का पहला उपाय है दूसरा, स्तनों का माप खुद है, जो उनमें से सबसे अधिक भाग में लिया जाता है (मध्य में अधिक या कम)।
नीचे पहनने के कपड़ा की दुकान बेचनेवाली अपने माप ले सकते हैं या आप इसे अकेले या अपनी मां या बड़ी बहन की मदद से कर सकते हैं एक टेप उपाय का उपयोग करें कमर का आकार निर्धारित करने के लिए, स्तनों के नीचे टेप और पीछे की तरफ पास करें। दृढ़ता से पकड़ो, लेकिन निचोड़ मत करो सेंटीमीटर में माप नोट करें पता करने के लिए कि क्या ब्रा ब्रा पहनने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी और बस्ट का आकार।
उभाड़ के आकार के लिए, स्तनों के पूरे हिस्से में, शरीर के चारों ओर टेप को मजबूती से पास करें। माप सेंटीमीटर में लिखें और उस मार्क तालिका की जांच करें जिसे आप संबंधित आकार खरीदने पर विचार कर रहे हैं। इस तरह आप ब्रा के आकार का निर्धारण करते हैं दुर्भाग्य से, चूंकि ब्राजील में इन उपायों का मानकीकरण नहीं किया गया है, आपको टुकड़ों को खरीदने के लिए नीचे पहनने के कपड़ा के प्रत्येक ब्रांड की मेज देखना होगा।
कुछ ब्रांड भी ब्रा कप के आकार को निर्धारित करने के लिए संख्याओं के साथ अक्षरों का उपयोग करते हैं, इस प्रकार इससे अधिक उपयुक्त फिट की अनुमति मिलती है उदाहरण के लिए, 65 सेंटीमीटर छाती और 74 सेंटीमीटर बस्ट की एक महिला का आकार 40 ए होगा, जबकि एक ही छाती के साथ और 79 सेंटीमीटर बस्ट 40 बी में होगा। यदि आपका कोई प्रश्न है तो सहायता के लिए विक्रेता से पूछें

जानें कि ब्रा कैसे पहनें शर्मिंदा मत हो अगर आपको अपनी मां को बताना है कि आपको पता नहीं है कि ब्रा कैसे पहनना है कई लड़कियों को इसके लिए निर्देश की आवश्यकता होती है, और यह पूछने के लिए ठीक है।

ब्रा पहनने के लिए, पट्टियों के माध्यम से अपना हथियार चलाएं और आगे झुकें ताकि स्तन ऊतक में प्रवेश करें। मध्य हुक पर बंद करें शीर्ष को बंद करने की आवश्यकता नहीं है, और जो भी उपयोग करने के लिए शुरू कर रहे हैं उन लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है।
आवश्यक होने पर पट्टियों को समायोजित करें और आकार बदलने के लिए एक अलग हुक पर क्लिप करें।
आप अपनी मां से पूछ सकते हैं कि आपको लेंयर्नरी स्टोर में ले जाने के लिए माप लेना चाहिए और अपनी पहली ब्रा के लिए सही आकार पता है। कुछ मां माता और बेटी के बीच यह एक मजेदार दिन बनाने की कोशिश करते हैं।

युक्तियाँ

यदि आप एक माँ हैं, तो अपनी बेटी की गोपनीयता का ख्याल रखें वह शायद किसी को यह नहीं जानती कि वह एक ब्रा पहन रही है यदि वह किसी और को बताती है, तो कार्य करना जैसे कि यह बड़ा नहीं है
याद रखें कि प्रत्येक लड़की अलग है चिंता मत करो अगर दूसरों के मुकाबले विकास करने में आपको अधिक समय लगता है।
इस बारे में अपनी मां से बात करने के लिए शर्म न करें। याद रखें कि उसके जीवन में किसी बिंदु पर उसे उसी चीज से निपटना पड़ता था।
यदि आप इस बारे में अपनी मां से बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो उस जगह पर एक नोट छोड़ दें जहां केवल वह पा सकते हैं.
आप अपनी मां को अपने कमरे में या अपने कमरे में अधिक गोपनीयता के साथ बात करने के लिए कॉल कर सकते हैं, ताकि कोई भी इसके बारे में बात करने के लिए आपको बकवास न करे।
यदि आप अपने माता-पिता को बताने से डरते हैं, तो अपनी बड़ी बहन को बताएं क्योंकि वह पहले से ही उसके माध्यम से चली गई है और हर चीज को अच्छी तरह दिखती है यह आपके माता-पिता को बताने में भी मदद कर सकता है।