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बालों को गीला करें (यह गीला नहीं हो सकता, लेकिन नम)। इससे तारों द्वारा तेल को बेहतर अवशोषित करने में मदद मिलेगी। अपने बालों को गीला करने का एक त्वरित तरीका है पानी के साथ एक स्प्रे बोतल भरना और केवल खोपड़ी स्प्रे।
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अपने कंधों पर एक तौलिया रखो यह कपड़े को तेल से भरा होने से रोक देगा। यह अच्छे पुराने पहनने भागों है कि अगर कपड़े के लिए तेल कपड़ा के लिए पास क्षतिग्रस्त हो सकता है हो सकता है।
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तेल में अपनी उंगलियों को भिगोएँ और तीन से पांच मिनट तक सिर की मालिश करें। ओवरफिल मत करो - एक छोटी सी राशि पहले से ही एक बहुत अच्छा प्रभाव है बाल और चमड़े की जड़ के माध्यम से तेल फैलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें छोटे गोल के गति में अपनी उंगलियों के साथ अपने सिर को मालिश करें।
- तुम भी खोपड़ी के विभिन्न भागों में तेल ड्रिप करने के लिए एक आईड्रॉपर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करना प्रक्रिया को आसान बनाता है और गड़बड़ को कम करता है लगभग पांच मिनट के लिए चमड़े में तेल की मालिश करें
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बालों के बाकी हिस्सों पर तेल लागू करें अपनी कुछ उंगलियां ले लो और उन्हें अपने हाथ की हथेली में रगड़ें। फिर अपने हाथों को अपने बालों से चलाएं तारों को कंघी करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें - यह तेल वितरित करने में मदद करता है हमेशा एक छोटी राशि के साथ शुरू करें- आपको बहुत अधिक उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है
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एक स्नान टोपी के साथ अपने बाल कवर कसने के बिना अपने सिर के करीब बाल इकट्ठा, एक पकड़ का उपयोग करें शीर्ष पर टोपी रखो: यह गर्मी उसके अंदर फंस रखेगी और बालों को बाहर सूखने से रोक देगा।
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अपने टोपी कवर सिर के आसपास एक गर्म तौलिया लपेटो। बहुत गर्म पानी में भिगोने से तौलिया गरम करें अतिरिक्त पानी निकालने के लिए ट्विस्ट और अपने सिर पर लपेटो। आप तौलिया की नोक नीचे रख सकते हैं जैसे कि यह एक पगड़ी या बाल क्लिप था। गर्मी तेल को अधिक प्रभावी बना देगा
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तेल हटाने से 30 मिनट पहले तीन घंटे तक प्रतीक्षा करें। उसे रात में काम करने के लिए भी संभव है, हालांकि बहुत कम सबूत हैं कि यह अधिक प्रभावी है जब आप अपने बालों को धो लें, तो ध्यान रखें कि सभी तेल निकालने में समय लग सकता है कुछ लोग पाते हैं कि केवल कंडीशनर के साथ धोने और शैंपू को छोड़कर शैम्पू के उपयोग से बेहतर काम करता है
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सर्वोत्तम उपचार के लिए एक या दो बार इस उपचार का उपयोग करें। याद रखें कि परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देंगे कुछ और कोशिश करने से पहले इसे चार सप्ताह के लिए उपयोग करने का प्रयास करें