आपकी नई भाषा भेदी का ख्याल कैसे करें
तो, तुम सिर्फ एक नई छेदने करते हैं क्या आप निश्चित रूप से जानते हैं कि उसे कैसे ख्याल रखना है? बस सुरक्षा के लिए, यह पढ़ना बहुत उपयोगी होगा
चरणों
विधि 1
ओरल कुल्ला
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आपके भेदी की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है, प्रारंभिक चिकित्सा अवधि (3-6 सप्ताह) के दौरान प्रत्येक भोजन के बाद एक चिकित्सा मुंह के साथ 30-60 सेकंड के लिए अपना मुँह कुल्ला करना।
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अगर आपके पास कोई चिकित्सा कुल्ला उपलब्ध नहीं है, तो अगला सबसे अच्छा काम 120 मिलीलीटर पानी के साथ मौखिक एंटीसेप्टिक के 120 मिलीलीटर को पतला करना है। इससे एंटीसेप्टिक की कुछ तीव्रता दूर हो जाएगी और इसे आपके भेदी को परेशान करने से रोक देगा।
- (ध्यान दें: शुद्ध मुंह-वाश का प्रयोग न करें क्योंकि यह आपके भेदी के लिए कुछ नहीं करेगा - यह आपके मुंह से मुकाबला करने के लिए केवल मास्क करेगा।)
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सावधान रहें कि आपके भेदी को खत्म न करें क्योंकि यह उचित उपचार को रोक देगा। (अतिरंजित सफाई के लक्षणों में बहुत ही सफेद या बहुत पीले दिखने वाली जीभ शामिल है।)
विधि 2
खारा समाधान के साथ कुल्ला
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प्रत्येक भोजन के बाद मौखिक रिक्सेस के अतिरिक्त, खारा समाधान आपके भेदी को चंगा करने में भी मदद करेंगे।
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सबसे पहले, लगभग 230 मिलीलीटर पानी के साथ एक डिस्पोजेबल कप भरें और समुद्री नमक का ¼ चम्मच जोड़ें, जब तक यह घुलित न करें।
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फिर अपने मुंह को लगभग 15 सेकंड तक कुल्ला। खारे से कुल्ला या पानी के अलावा अन्य कुछ भी पीने के बाद किया जाना चाहिए।
- नोट: कुछ लोग जो छेते या छेते हैं, पहले से ही नमक समाधान के साथ चिकित्सा मुंह की जगह की जगह सफलता प्राप्त कर चुके हैं।
विधि 3
अपने दाँत ब्रशिंग
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- आपके नए भेदी के पहले सप्ताह के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आप केवल सामने के दांतों को ब्रश करें, और फिर, दूसरे सप्ताह में, आप आगे बढ़ सकते हैं और वापस ब्रश कर सकते हैं और धीरे-धीरे जीभ निकाल सकते हैं।
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आपके दांत को दिन में तीन बार ब्रश करना महत्वपूर्ण होता है, जबकि आपके भेदन में उपचार होता है। अपने दांतों को ब्रश करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया और भोजन कणों की मात्रा कम हो जाएगी।
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यह सुझाव दिया जाता है कि आप प्रारंभिक चिकित्सा अवधि के दौरान नरम ब्रश के साथ एक नया ब्रश खरीदते हैं। इसके अलावा, सजीले टुकड़े अपनी जीभ पर गहने में जमा करना शुरू कर देंगे यदि आप इसे धीरे से ब्रश नहीं करते हैं
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यदि आप प्लाक बिल्डअप को रोका जाना चाहते हैं, तो आपको रोजाना अपने गहने ब्रश करना चाहिए।
विधि 4
विविध
- बर्फ और अन्य ठंढा तरल पदार्थ सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। पिकोले, आइसक्रीम और दही सूजन को कम करने के अच्छे तरीके भी हैं, लेकिन अपने नाश्ते के बाद खुद को या खारा को कुल्ला करना सुनिश्चित करें (यदि आप शुद्ध बर्फ का इस्तेमाल करते हैं तो यह आवश्यक नहीं है)। सूजन 3-5 दिनों तक होनी चाहिए।
- इबुप्रोफेन: अतिरिक्त संवेदनशील के लिए, इबुप्रोफेन जैसे एक अति-विरोधी विरोधी भड़काऊ सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
युक्तियाँ
- धीरे-धीरे खाने की कोशिश करो मुंह में भोजन के केवल छोटे हिस्से को हर बार रखो सबसे पहले, भोजन अजीब लग सकता है, लेकिन यह मुख्य रूप से सूजन के कारण होता है
- भारी गतिविधियों में शामिल न हों जो आपके भेदी को खतरा पैदा कर सकते हैं तीव्र घर्षण और ताज़ा छेद खींचने से माइग्रेशन को ट्रिगर करने के सामान्य तरीके होते हैं, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें आपका शरीर गहने बाहर निकलता है।
- पूल, टब, झील, आदि में जाने से बचें इन प्रकार के पानी गंदे हो सकते हैं और संक्रमण हो सकता है।
- लगभग उपचार समय
- गाल: 6 महीने - 1 वर्ष
- उपास्थि: 2 महीने - 1 वर्ष
- कान: 6-8 सप्ताह
- भौशी: 6-8 सप्ताह
- जननांग: 4 सप्ताह -6 महीने
- होंठ के तहत: 3 सप्ताह - 1 महीने (देखभाल के आधार पर)
- होंठ: 3 सप्ताह - 1 महीने (देखभाल के आधार पर)
- नाभि: 6 महीने - 1 वर्ष से अधिक
- निप्पल: 2-6 महीने
- नारीना: 2 महीने - 1 वर्ष
- सेटो: 1-2 महीने
- भाषा: 4-6 सप्ताह
- तम्बाकू उत्पादों, चबाने वाली गम, अपने नाखूनों को चबाने या आपके पास मौखिक निर्धारण में शामिल होने से बचने की कोशिश करें इनमें से कोई भी गतिविधि संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकती है और उपचार प्रक्रिया को लंबा कर सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपकी उपचार अवधि क्या है (याद रखें, ये अनुमान हैं!)
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शुद्ध पानी के 8-10 गिलास अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने का एक अच्छा तरीका है।
- पूरे दिन पोषक तत्व-घने भोजन खाएं और विटामिन सी (3000 मिलीग्राम एस्कॉर्बेट) और जस्ता (पुरुषों के लिए 120 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 60 मिलीग्राम) के साथ अपने आहार को पूरक करने पर विचार करें। उपचार की प्रक्रिया के पहले 2-3 सप्ताह के दौरान ये पूरक सबसे प्रभावी होते हैं यदि आप बहुत सक्रिय हैं (कड़ी मेहनत कर रहे हैं, नियमित रूप से कसरत करते हैं, आदि), अतिरिक्त पोषक तत्व-घने भोजन और एक अतिरिक्त मल्टीविटामिन पूरक आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को कुशलता से काम कर सकते हैं।
- याद रखें: एक भेदी एक पीड़ादायक है नतीजतन, आपको संवेदनशीलता, सूजन, मलिनकिरण और संभवतः रक्तस्राव और खुजली की उम्मीद करनी चाहिए। यदि आपकी जीभ अपनी चोदनी नीचे खींचने के लिए पर्याप्त सूज गई है, तो उस जगह पर जाएं जहां आपने भेदी किया था। इसके अलावा, यदि आपकी जीभ सूज गई है, तो पिएरिंग को मत चलो यह संक्रमण की अधिक संभावनाएं पैदा करेगा। इसके अलावा, किसी भी घाव के उपचार प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा एक सफेद पीले तरल पदार्थ (मृत कोशिकाओं और रक्त प्लाज्मा युक्त) के स्राव को शामिल करता है। यह द्रव सूखे और आपके गहने पर एक परत बन जाएगा।
- अपने गहने में सहायक उपकरण (पोल्का डॉट्स, पासे, आदि) की जाँच करें कि क्या वे सप्ताह में कम से कम एक बार तंग हैं। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ पहले जीवाणुरोधी साबुन से साफ होते हैं! अपने सामान की जांच करना आपके भेदी के दौरान प्रथागत बनाना चाहिए। याद रखें: सभी सामानों को कसने के लिए उन्हें दाएं मुड़ें।
- रात में कम से कम 8 घंटे सोते रहें। यह शरीर के लिए नींद की इष्टतम राशि माना जाता है इससे आपके शरीर की मदद मिलेगी कि वह सबसे अच्छा कर सकता है। यदि आप उच्च तनाव के माहौल में रहते हैं, तो अपने ब्रेक में जितना भी आराम कर सकते हैं, उतना आराम पर विचार करें।
- मेक-अप, हेयर उत्पाद, लोशन इत्यादि जैसे सौंदर्य प्रसाधनों को आपके भेदी का पर्दाफाश न करें। प्रसाधन सामग्री में कई अलग-अलग अवयव होते हैं और जलन और संक्रमण हो सकता है।
- प्रारंभिक उपचार अवधि के दौरान अपने गहने के साथ खेलने से बचना चाहिए। यह भेदी को परेशान कर सकता है और उपचार की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है। आपके छेदन की चंगा के बाद भी, सावधान रहें कि आपके गहने और मसूड़ों या दांतों के बीच अत्यधिक घर्षण पैदा हो। यदि आपके पास जीभ भेदी है, तो आप अपने सामान को ऐक्रेलिक से बने कुछ चीज़ों के लिए गमागमन करने का विचार कर सकते हैं। इससे आपके मुंह में रखी भारी धातुओं की तीव्रता कम हो जाएगी।
- लंबे समय के लिए गहने के बाहर गहने मत करो! यदि आप अपने गहने निकालना है, तो इसे जल्द से जल्द बदलने के लिए कुछ डाल दें। उदाहरण के लिए, एक जीभ भेदी घंटे के एक मामले में करीब हो सकती है
- मौखिक संपर्क या अन्य शरीर के तरल पदार्थों के लिए अपना ताज़ा छेद न खोलें। कंडोम, लेटेक्स मुग्गार्ड और उंगली गार्ड जैसे सुरक्षात्मक अवरोधों का उपयोग करें - भले ही आप एक मोनोग्रामस रिश्ते में हों याद रखें: उपचार प्रक्रिया के दौरान, आपके मुंह में एक खुले घाव है - यह एक तरह का इलाज करें!
- जीवाणुरोधी साबुन के साथ अपने हाथों को धोने से पहले अपने छेद को कभी भी न छूएं। यह आपके छेदन से ठीक होने के बाद भी संक्रमण से बचने का एक अच्छा तरीका है।
- प्रारंभिक चिकित्सा अवधि के बाद, छोटे से कुछ के लिए गहने बदलने से आपके मुंह में इसे और अधिक आरामदायक बना दिया जाएगा। यह आपके गहनों को काटने की संभावना को भी कम करेगा और यह नीचे से आपके मुंह की छत या आपके सामने वाले दांतों को परेशान कर देगा। प्रारंभिक गहने के लिए लंबे समय होने का कारण सूजन के लिए क्षतिपूर्ति करना है।
- वेसलीन, पेरोक्साइड, शराब, बीटाडिन, आयोडिन और हिबिस्कस मलहम का प्रयोग न करें! ये पदार्थ उपचार प्रक्रिया को बाधित और लम्बा खींच सकते हैं।
- संपूर्ण उपचार प्रक्रिया के दौरान, आपके गहने एक नाली के रूप में कार्य करने के लिए जगह में रहना चाहिए। अगर गहने पर्याप्त जल निकासी की अनुमति देने के लिए बहुत बड़ी है, तो यह पेशेवर द्वारा एक छोटे आकार में बदला जा सकता है अपने गहने को समय से पहले हटाकर संक्रमित छेद बंद कर सकते हैं, संक्रमण को गिरफ्तार कर सकते हैं और ऐसी जटिलताओं के कारण जो एक चिकित्सा पेशेवर की आवश्यकता होती है यदि आपको लगता है कि सामान्य स्राव मोटा और गहरा होता जा रहा है, तो अधिक उन्नत उपचार (जैसे एंटीबायोटिक्स) के लिए एक डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।
- नए भेदी के शीर्ष पर सो नहीं करने की कोशिश करें इससे जलन होती है और उपचार प्रक्रिया को लंबा कर सकते हैं। इसके अलावा, सोते समय अपने दिल को ऊपर अपना सिर उठाने की कोशिश करें यह अत्यधिक सूजन को रोकने का एक आम तरीका है
- अपने बिस्तर को साफ-सुथरे सामान जैसे कि चादरें, तकिए और तकिया के लिए चिकित्सा अवधि के दौरान जितना संभव हो सके, स्वैप करें।
चेतावनी
- याद रखें कि यदि आप अपने भेदी को साफ नहीं करते हैं, तो आप जोखिम का जोखिम उठा सकते हैं!
- यदि आपके पास मौखिक भेदी है, तो नियमित रूप से माउथ वॉश का उपयोग न करें! आप चीजों को बदतर बना सकते हैं!
- अपने छेद को कभी भी न छूएं, आप देख रहे हैं कि आप कितने चुस्त हैं या अगर आप सफाई कर रहे हैं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पहले अपना हाथ धो लें!
- अपने भेदी के साथ खेलना मत यदि आप इसके साथ खेलने को पकड़ लेते हैं, तो तुरंत बंद करो!
- बहुत तेज नहीं खाएं यदि आप अपनी जीभ को छेदने के साथ ही पियर्स! आप छेद को काटने को समाप्त कर सकते हैं और आसानी से छेद को तोड़ सकते हैं! 2 दिनों के लिए ठोस चीजें नहीं खाने की सलाह दी जाती है
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