कैसे अपने बालों से छुटकारा पाने के लिए

एक दिन में एक कंडीशनर का उपयोग करें। कंडीशनर प्राकृतिक बाल तेलों को पुनर्स्थापित करता है, इसे स्वस्थ, जीवंत और नरम रखते हुए

बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने दें ड्रायर से गर्म हवा में बालों को सूखा छोड़ दिया जाएगा और डबल सिरों का निर्माण होगा। इसके बजाय, एक तौलिया के साथ अपने बाल को टैप करें, फिर इसे स्वाभाविक रूप से सूखा दें यदि आपको एक ड्रायर का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो गर्म हवा को बंद करें

पूरे दिन हाइड्रेट। शरीर के किसी भी अन्य भाग की तरह, बाल को नरम और स्वस्थ रहने के लिए पानी की जरूरत होती है। एक दिन में कम से कम चार या पांच गिलास पानी पी लें।

• व्यायाम करते समय, प्रत्येक घंटे की गतिविधि के लिए 250 से 300 मिलीलीटर पानी पीते हैं।

बालों के लिए विटामिन की खुराक लें ओमेगा -3 तेल, मछली अंडे फॉस्फोलिपिड्स, विटामिन ई और बायोटिन जैसी कुछ खुराक, चमक और धागा विकास में सुधार करते हैं। उन्हें स्वास्थ्य भोजन की दुकान पर खरीदें और उन्हें दैनिक उपयोग करें।

नारियल के तेल के साथ मालिश बाल एक छोटे से कटोरे में एक माइक्रोवेव ओवन में तेल गरम करें, सामग्री को फैलाने के लिए काफी बड़ा है। हल्के से पानी के साथ बाल गीला। धीरे से हाथों में और बालों के केंद्रीय हिस्से से (कान के पास) तेल को टिप्स तक फैलाएं। उत्पाद अधिनियम को कम से कम एक घंटे या रात को यदि संभव हो तो दें

• नारियल के तेल को हटाने के लिए आमतौर पर शैम्पू और कंडीशनर के साथ बाल धोएं।
• बालों की जड़ में तेल लगाने के लिए भी संभव है, लेकिन उत्पाद को हटाने के लिए कई धोने की आवश्यकता हो सकती है।

सप्ताह में एक बार जैतून का तेल, बादाम का तेल या मुसब्बर वेरा लागू करें। ये तेल सूखे बालों के इलाज के लिए प्रसिद्ध घर उपचार हैं, और किसी भी सुपरमार्केट में पाए जाते हैं। जड़ से टिप तक बालों में तेल की मालिश करें, और इसे दो या तीन घंटे के लिए कार्य करें।

• बहने से तेल को रोकने के लिए एक टोपी डाल दीजिए।
• तेल को हटाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर के साथ बाल धोएं।

आकाओका, जैतून का तेल और शहद के साथ एक क्रीम बनाने के लिए मासिक उपचार के रूप में सेवा करें। एक छोटी कटोरी में, मैनुअल व्हिस्क या मिक्सर के साथ 1 पका हुआ एवाकाडो, 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) जैतून का तेल और 2 चम्मच (30 मिलीलीटर) शहद को हराया। बाल से मिश्रण को रूट से टिप तक लागू करें उसे कम से कम दो घंटे के लिए काम करना चाहिए, एक महीने में एक बार।