कैसे अपने बालों को स्वस्थ जल्दी जल्दी बनाने के लिए

अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें बाल विकास में स्वास्थ्य एक और महत्वपूर्ण कारक है यदि आपके पास स्वस्थ आहार नहीं है, तो आपके बाल भी स्वस्थ नहीं होंगे। फलों और सब्जियों के साथ भोजन की कोशिश करें क्योंकि उन्हें पर्याप्त विटामिन और प्रोटीन है

अपने बालों को ब्रश करें और / या अपने सिर को उत्तेजित करें विकास प्रक्रिया को गति देने के लिए रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करना एक और तरीका है। कंडीशनर में दो से पांच मिनट के लिए अपने सिर की मालिश करें। हालांकि, सावधान रहें जब नरम ब्रितर्स के साथ अपने बालों को मिलाएं और बार-बार कंघी न करें। अपने बालों को ब्रश करके, आप सिर को उत्तेजित करेंगे, लेकिन यह भी टूटना पैदा कर सकता है और आप अपने सिर से स्वस्थ बालों को खींच सकते हैं, बालों को पतले दिखाई देते हैं।

ड्राईर और टम्बलर्स से दूर रहें गर्मी आपके बालों को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है उन्हें स्वाभाविक रूप से सूखने दें यदि आप ड्रायर का उपयोग करने की आवश्यकता है, एक diffuser का उपयोग करें यदि आप अपने बालों में लोहे डालते हैं, तो सिरेमिक खरीदें, जिससे बालों को कम नुकसान होगा। इसके अलावा, यदि आप बहुत अधिक लोहे का उपयोग करते हैं, तो उपयोग को कम करने की कोशिश करें। सप्ताह में केवल एक बार उपयोग करने का प्रयास करें

अपने बाल कंघी नहीं करते, जबकि यह गीला है। अपनी उंगलियों या एक व्यापक दांतेदार कंघी के साथ कंबल जब बाल गीला है, यह बहुत लोचदार है और आसानी से तोड़ सकता है।

अपने ब्रस्टल ब्रश को व्यापक दांतेदार कंघी के साथ बदलें ऐसा करने से ब्रेक को रोका जा सकता है

अपने बालों को हर दिन न धोएं जब आप ऐसा करते हैं, तो आप सभी तेलों को खो देते हैं जो बाल पैदा करते हैं, जो कि बाल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है इन तेलों को खोने से आपके बालों को सूखा और फ्रिज हो सकता है हर दूसरे दिन अपने बालों को धोने के बारे में सोचें यदि आपके बाल तेल हैं, तो अपना शैम्पू बदलने के लिए एक दिन चुनने के बारे में सोचें और केवल कंडीशनर का उपयोग करें यदि आप घुंघराले बाल हैं, तो सप्ताह में एक बार केवल शैम्पू का उपयोग करें। यदि वे कम होते हैं तो वे दूसरे दिन अपने बालों को धो लें (जब वे धुलाई नहीं करते हैं तो वे तेज गति से दिखते हैं) और यदि वे लंबे होते हैं तो हर दो या तीन दिन धो लें।

अपने बाल टाई मत जब गीली जब आप ऐसा करते हैं, तो ब्रेक बढ़ जाती है। अगर, किसी भी मौके से, अपने बालों को टाई, धातु के टिप्स के बिना इलास्टिक्स का उपयोग करने का प्रयास करें