गिल को कम कैसे करें

अपने बाल शैली बदलें एक काट नहीं है जो ठोड़ी के स्तर के ठीक नीचे है, या बहुत लंबे बालों में नहीं, क्योंकि दोनों शैलियों को आपके झुकाव पर अधिक ध्यान आकर्षित किया जाएगा। ठोड़ी के ठीक नीचे की औसत कटौती आपकी सबसे अच्छी शर्त है यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:

• "लम्बी बॉब" काटने को प्राथमिकता दें यह क्लासिक कट काफी बड़ा जबड़े वाले लोगों पर अच्छा लग रहा है। यह ठोड़ी रेखा के नीचे कुछ इंच होना चाहिए।
• एंग्लग कट के लिए देखो लंबे बाल आगे और कम वापस करो लंबे समय तक आपके बाल सामने आ रहे हैं, आपकी ठोड़ी कम दिखाई देगी और इससे कम ध्यान मिलेगा।
• लहराती बालों की कोशिश करो एक पूर्ण कटौती चेहरे को संतुलित करता है और ठोड़ी से ध्यान हटा देता है
  
  

एक दाढ़ी बढ़ो यदि आप एक लड़के हैं, तो सही चेहरे वाले बालों के कारण उनको काफी मदद मिल सकती है जो स्पष्ट रूप से छोटे ठोड़ी चाहते हैं। गर्दन तक पहुँचने वाली दाढ़ी को विकसित करना इसे सीधे, सुंदर रखें, लेकिन इसे मोटा होना चाहिए यह ठोड़ी और गर्दन क्षेत्र में चीजों को चिकना कर देगा

चोकर्स का उपयोग न करें वे गर्दन पर तंग रहते हैं, लालच पर बल देते हैं और संभवत: लाल निशान छोड़ते हैं। यदि आप अभी भी यह देखना चाहते हैं, तो कॉलर के समान हार हैं, लेकिन अभी भी ढीले हैं।

अपने कपड़े पर गौर करें क्या आप जो कपड़े पहनते हैं, क्या आपकी ठोड़ी बड़ी दिखती है? एक विस्तृत ओपन गर्दन का पहनावा चिन के आकर्षण को दूर कर सकता है। आकर्षक डिजाइनों के साथ सबसे ऊंचा घुमावदार शर्ट और स्वेटर से बचें।

अपनी मुद्रा की जांच करें आप कैसे चलते हैं? यदि आप बस खराब स्थिति में चलते हैं, तो आप अपने शरीर में अनावश्यक गांठ और गांठ पैदा कर सकते हैं, जिसमें ठोड़ी का क्षेत्र भी शामिल है - सब के बाद वसा उन क्षेत्रों के लिए दिखता है जो जमा करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। खड़े हो जाओ, अपना सिर उठाएं, अपने कंधों को वापस फेंक दें और अपनी रीढ़ की हड्डी को कर्ल न दें। एक पेशेवर भौतिक चिकित्सक की तलाश करें जो आपके आसन को बेहतर बनाने के लिए सरल और प्रभावी अभ्यास की सिफारिश कर सकता है। सक्रिय रहें