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एक आरामदायक तापमान पर पानी के साथ अपने बाथ टब भरें सुनिश्चित करें कि यह न तो बहुत गर्म है और न ही बहुत ठंडा है। और पानी पर ज़्यादा या अधिक खर्च न करें, क्योंकि यह आपके दूध और शहद की मात्रा को प्रभावित कर सकता है।
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स्नान के पानी में 1 कप दूध और 1/2 कप शहद जोड़ें। आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल के कुछ बूंदों को भी जोड़ सकते हैं अपनी पसंद के दूध का उपयोग करें, यह पूर्ण या स्किम्ड हो सकता है यदि आप नरम त्वचा चाहते हैं, अधिक शहद का उपयोग करें
- पानी में इसे ज़्यादा मत करो अपने अच्छे निर्णय का प्रयोग करें! यदि आप बड़े व्यक्ति हैं जो इसे स्नान करने के लिए स्नान करने के लिए और अधिक पानी की जरूरत है, तो थोड़ा अधिक दूध और शहद का उपयोग करें
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हमेशा की तरह स्नान करो