एक गरम स्नान से आराम कैसे करें

यदि आपको एक दिन के काम के बाद आराम से स्नान की जरूरत है, तो इस लेख को पढ़ें जो आपको सिखाता है कि स्पा के रूप में आराम के रूप में आपका स्नान करने के लिए क्या करना है

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

एक गर्म स्नान चरण 1 के साथ आराम से चित्रित चित्र

पिछली बार जब आप खुद के बारे में बौछार करने लगे तो सोचें कि आप कमजोर कर सकते हैं और दिन के तनाव को दूर कर सकते हैं।

एक गर्म स्नान चरण 2 के साथ आराम से चित्रित चित्र

आराम करने के लिए समय निकालें इससे पहले कि आप आराम करें, अपना होमवर्क और होमवर्क करें अपना मन, शरीर और आत्मा थोड़ा ध्यान दें और थोड़ी देर के लिए, अपनी चिंताएं दूर रखें

एक गर्म स्नान चरण 3 के साथ आराम से चित्रित चित्र

एक विशेष स्नान तैयार करें फ़ोन को हुक से दूर रखें एक गिलास वाइन लें, एक पत्रिका चुनें, बाथरूम की रोशनी बंद करें और एक मोमबत्ती को रोशनी दें (स्केंट्स अच्छे हैं) और तेल या बुलबुले के अतिरिक्त या स्नान बमों के उपयोग के साथ गर्म स्नान तैयार करें। आज की पेशकश पर चिकित्सकीय अरोमा के विकल्प चौंका देने वाले हैं। वहाँ महान स्नान उत्पादों के बहुत सारे हैं और यह किसी भी में निवेश करने के लिए एक बुरा विचार नहीं होगा!

एक गर्म स्नान चरण 4 के साथ आराम से चित्र शीर्षक

टब में भिगोएँ और अपने सभी तनाव को पानी से धोया जाए।

एक गर्म स्नान चरण 5 के साथ आराम से चित्रित चित्र

रिलैक्स। अपने डर को पानी में भंग कर दें सनी समुद्र तटों और तारों वाली आकाश जैसी खुशियों के बारे में सोचो और बच्चों, काम और धन के बारे में विचारों को भाप से लुप्त हो जाना चाहिए। अपना मन खोलो, ध्यान करें और मज़े करो!

एक गर्म स्नान चरण 6 के साथ आराम से चित्रित चित्र

स्नान करने से पहले स्नान करने का प्रयास करें इस तरह, आप शुद्ध हो जाएंगे और लंबे समय तक सिर्फ अपनी गंदगी में नहीं डूब जाएंगे।

एक गर्म स्नान चरण 7 के साथ आराम से चित्रित चित्र

स्नान के दौरान आनंद लेने के लिए आराम संगीत की एक सूची बनाएं

एक गर्म स्नान चरण 8 के साथ आराम से चित्र चित्र

एक अच्छे शावर के लिए चेहरे का मुखौटा और अच्छी किताब भी आवश्यक है। रचनात्मक रहें और 1 केले (गूंध), 1 बड़ा चमचा शहद और 5 चम्मच जई का जोड़कर अपने स्वयं के चेहरे का मुखौटा बनाएं। आप उचित मूल्यों के लिए दुकानों में मास्क भी खरीद सकते हैं

एक गर्म स्नान चरण 9 के साथ आराम से चित्र चित्र

का आनंद लें!

युक्तियाँ

शावर के दौरान सीप के लिए अपने पसंदीदा पेय का ग्लास लें।
वास्तव में आप की तरह एक स्पा में हैं एक चेहरे नकाब पर रखो!

चेतावनी

स्नान में मनन करना एक जोखिम भरा काम हो सकता है, इस तरह दुबला हो सकता है कि आप डूब नहीं सकते। इसके अलावा, लोगों को बताएं कि आप कहां हैं और आप क्या कर रहे हैं और आपको परेशान नहीं करना है।
शॉवर में बहुत ज्यादा शराब पीना मत! आप टब में गिर सकते हैं या आपको थोड़ी चक्कर आ सकती है गर्म / गर्म पानी में बैठे हुए शराब पीने से आपको बहुत बुरा क्रैक्स भी हो सकता है इसके अलावा, यदि आप 18 वर्ष से कम हो या अपने वर्तमान देश में कानूनी पीने की उम्र तक नहीं पहुंचे तो पीना न करें!
यदि आप स्नान, टेप या सीडी को सुनना पसंद करते हैं, तो उस डिवाइस को उस जगह पर रखें जहां पानी की बौछार के दौरान पानी में गिरने की कोई संभावना नहीं है।
मोमबत्ती को एक सुरक्षित दूरी पर रखें जहां आप इसे देख सकते हैं।
लंबे समय तक पानी में न रहें क्योंकि यह आपकी त्वचा के समय से पहले उम्र बढ़ने को बढ़ावा दे सकता है।

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