अध्ययन के दौरान कैसे अपने सेल को विचलित करने के लिए नहीं

आजकल, प्रौद्योगिकी हमें आसानी से सभी प्रकार की जानकारी और किसी भी विषय पर खोज करने की अनुमति देता है। हालांकि, हमें सीखने की प्रक्रिया में सहायता करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण भी व्याकुलता के स्रोत हैं जो हमें पढ़ाई के दौरान अच्छे उपयोग करने से रोकते हैं। अपने सेल फोन के साथ विचलित नहीं होने का सबसे अच्छा तरीका इसे बंद करना है, हालांकि यह संभव नहीं है जब आप अध्ययन करने के लिए डिवाइस का उपयोग कर रहे हों। आरंभ करने के लिए, अपनी कनेक्टिविटी को कम करने की कोशिश करें और अपने अध्ययन समय को ठीक से योजना बनाएं।