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व्यक्ति के फोन कॉल पर ध्यान न दें चाहे कितना कोई आपको कॉल करता है या आपको संदेश भेजता है, जवाब न दें, भले ही कॉल या टेक्स्ट संदेश असाधारण लगते हों यदि व्यक्ति आपका अनुसरण करता है, तो यह स्पष्ट करें कि आप कॉल और टेक्स्ट संदेश का जवाब देते हैं और आप उस उद्देश्य से व्यक्ति की अनदेखी कर रहे हैं। अगर वह कहती है, "क्या तुमने मेरा फोन देखा?" आपको उलझन में देखना चाहिए, जैसे कि आपको नहीं पता था कि वह व्यक्ति किस बारे में बात कर रहा है। इससे व्यक्ति को समझने में मदद मिल सकती है
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सोशल मीडिया में व्यक्ति को अनदेखा करें कोई भी व्यक्ति कितनी बार आपकी फेसबुक की दीवार पर पोस्ट करता है, आपकी तस्वीरों पर टिप्पणी करता है, या आपने जो कुछ लिखा है, उस पर रिप्ट कर दिखाते हैं, दिखावा करते हैं कि आपने उसे नहीं देखा। यदि व्यक्ति ने आपके कई अपडेट के साथ कई अन्य लोगों के साथ टिप्पणी की है, तो आपको उन सभी को छोड़कर टिप्पणी करना चाहिए, जिसे आप अनदेखा करना चाहते हैं इसे स्पष्ट करें कि आप इसके साथ कुछ भी नहीं करना चाहते - चाहे ऑनलाइन या व्यक्ति में
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व्यक्ति को जीवित रहने पर ध्यान न दें यदि वह व्यक्ति आपके पास व्यक्तिगत रूप से आता है, तो इसे देखो जैसा कि यह अस्तित्व में नहीं था। अगर वह आपको लोगों के समूह में शामिल हो जाती है, तो हर किसी का जवाब दें लेकिन उसे। अगर वह आपको एक प्रश्न पूछती है, तो दूसरी तरफ देखें या अपना सेल फ़ोन देखें। अगर वह हॉलवेज़ में आपके तरंगों पर उतरती है, तो उसके पैरों पर नीचे देखो, या अपनी किताब के कवर से मोहित होने का बहाना।
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उन जगहों से बचें जहां व्यक्ति जाता है क्या आप जानते हैं व्यक्ति आप हमेशा से बचने के लिए कोशिश कर रहे हैं एक विशेष कैफेटेरिया के लिए चला जाता है, हमेशा एक साझा दोस्त की एक पार्टी में जाते हैं, और हमेशा शुक्रवार रात को फिल्मों के लिए जाना है, इन स्थानों से बचें। यदि आप नहीं हैं, जहां व्यक्ति जाता है, तो आपको इसे ढूंढने की संभावना कम है। लेकिन अगर वह व्यक्ति है कभी आपके आस-पास, यह बहुत मदद नहीं करेगा
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अपना रूटीन बदलें दोपहर के भोजन के लिए एक ही जगह पर जाना, एक ही डाइनर या एक ही बार या नाइट क्लब। यदि आप जिस व्यक्ति से बचने का प्रयास कर रहे हैं, वह वास्तव में आपको कहां से ढूंढ लेता है, तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा। यद्यपि आपको पूरी तरह से अपने जीवन को उस व्यक्ति से बचने के लिए नहीं बदलना चाहिए, अपनी रोज़ दिनचर्या में कुछ परिवर्तन करने से आपके जीवन को सुधारने में मदद मिल सकती है और उस व्यक्ति को इसमें से बाहर निकाल सकता है।
- अगर व्यक्ति हमेशा दोपहर के भोजन के दौरान आपके पास बैठता है, तो अपने सभी दोस्तों को एक अलग टेबल में ले जाने की कोशिश करें, आप जिस जगह से हमेशा रहें, उससे दूर रहें, ताकि व्यक्ति को आपको ढूंढने में कठिनाई हो।
- यदि आप और आपके मित्र शुक्रवार की रात में रात के खाने के लिए एक ही स्थान पर जाते हैं, तो शहर के दूसरी तरफ एक जगह चुनें और उस व्यक्ति के परिवर्तन के बारे में बात न करें।
- यदि वह व्यक्ति हमेशा आप के माध्यम से चलता है, तो कमरे में पहुंचने के लिए अपना रास्ता बदल दें।
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अपने दोस्तों को भी व्यक्ति से बचने के लिए कहें यदि आप उस व्यक्ति पर बहुत गुस्सा है जिसे आप नहीं पसंद करते हैं, तो संभावना है कि आपके दोस्त भी होंगे। यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं तो आप और आपके मित्र एक साथ आना चाहते हैं - यदि आपके मित्र खेद महसूस करते हैं या उनके साथ बहुत अच्छे होते हैं तो व्यक्ति आपको अकेला नहीं छोड़ेंगे।
- अपने दोस्तों को उस व्यक्ति की अनदेखी करने का आश्वासन दें यदि वे वास्तव में उसे पसंद करते हैं तो शायद आपको नए दोस्तों से मिलना चाहिए।
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कुछ नये मित्र खोजें अगर आपके दोस्त वास्तव में उस व्यक्ति को पसंद करते हैं या उस व्यक्ति के साथ ईमानदार होने के लिए बहुत अच्छा है, तो आपको एक नए दोस्त या यहां तक कि दोस्तों के एक नए समूह को खोजने की आवश्यकता हो सकती है। यह कम संभावना है कि आप जिस व्यक्ति को तंग करता है, तो आप नए लोगों के साथ चल रहे हैं है, और यदि आप नए दोस्त है, यह संभावना है कि आप नए स्थानों पर जा रहे हैं और व्यक्ति को कम आप पाते हैं या आप का पालन करने की संभावना होगी।