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एक हेयर ड्रायर से ठंडी हवा जेट को चालू करें ड्रायर एक शांत वातावरण में होना चाहिए, क्योंकि गर्म हवा लक्षणों को खराब कर सकता है या त्वचा को जला सकता है। प्लास्टर और त्वचा के बीच की जगह पर उपकरण इंगित करें
2
अपने हाथ से प्लास्टर को टैप करके या लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके कंपन उत्पन्न करें। कंपन खुजली लगने से राहत देती है और कलाकारों में वस्तुओं को डालने से ज्यादा सुरक्षित है।
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प्लास्टर के पास मालिश उजागर त्वचा। खुजली स्थल के पास त्वचा को स्पर्श करके असुविधा को दूर करना संभव है। मालिश त्वचा में उत्तेजना उत्पन्न करती है जो शरीर के दूसरे बिंदु पर ध्यान केंद्रित करती है। घायल अंगों के गड़बड़ क्षेत्रों से बचने के लिए सावधान रहें
- मालिश प्लास्टर क्षेत्र में परिसंचरण भी बढ़ाता है, जो वसूली को तेज करता है
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प्लास्टर के चारों ओर एक आइस पैक रखो शीतलन सनसनी खुजली से मुक्त होती है। आप जमे हुए सब्जियों के पैकेट को संक्षिप्त रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि पैकेज में पानी के घनत्व को प्लास्टर नहीं सोखता है।
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दवाओं के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें चिकित्सा सलाह के तहत एक एंटीहिस्टामाइन लेने पर विचार करें मौखिक दवाएं, जैसे कि बैनाड्रील, का उपयोग खुजली को कम करने के लिए किया जा सकता है यदि अन्य विकल्प काम नहीं कर रहे हैं। वे एक त्वचा अड़चन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को शांत करने में मदद करेंगे