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त्वचा को moisturize करने में मदद करने के लिए गर्म या ठंडा पानी में हर दिन 10 से 20 मिनट के स्नान का प्रयोग करें। एक हल्के, सुगंध रहित साबुन का प्रयोग करें और धोने पर त्वचा को रगड़ने से बचें।
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त्वचा नरम तौलिया का उपयोग करके धीरे-धीरे सूखी
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त्वचा को सुखाने के बाद, एक मॉइस्चराइज़र, या वेसलिन और हाइड्रोोल मरहम जैसे उत्पादों का उपयोग करें, यदि आपका डॉक्टर एक को निर्धारित करता है- मुसब्बर वेरा का उपयोग करने के लिए त्वचा moisturize और खुजली राहत।
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एंटी-एलर्जी को एक पर्ची के बिना ले जाओ, जिसमें एंटीहिस्टामाइन होते हैं ताकि खुजली को नियंत्रित किया जा सके और आपको नींद में मदद मिल सके।
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प्रकोप के दौरान, त्वचा को moisturize के लिए आवश्यक तेल लागू करें कुछ बूंदों को लागू करें और प्रभावित क्षेत्र को मालिश करें।
- वाहक तेल समाधान का 95% का गठन करना चाहिए और किसी भी तरह का हो सकता है, जिसमें जॉजो, हेज़नट, गेहूं के बीज या जैतून का तेल शामिल है।
- कई आवश्यक तेलों की मदद, गुलाब तेल, कैमोमाइल, लैवेंडर, पैचौली और गुलदाउदी सहित
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ब्लीच स्नान की कोशिश करो पानी से भरे टब में एक ब्लीच का चौथा कप का उपयोग करें और प्रभावित क्षेत्र को 5 मिनट के लिए सोखो, सप्ताह में दो बार। अनुसंधान ने पुष्टि की है कि ब्लीच त्वचा की सतह पर proinflammatory बैक्टीरिया को समाप्त कर सकता है, और एक्जिमा के उपचार में सहायता। नियमित ब्लीच खरीदने के लिए सावधान रहें क्योंकि कई स्टोर केंद्रित संस्करण बेचते हैं।
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सेब साइडर सिरका का उपयोग करें आप इसे पानी से मिश्रण कर सकते हैं और समाधान में स्नान कर सकते हैं, या प्रभावित क्षेत्र को सीधे इसे लागू कर सकते हैं। ध्यान रखें कि यह थोड़ी परेशान करेगा, लेकिन इससे मदद मिलेगी
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हर बार जब आप इसे धो लें तो आपकी त्वचा अच्छी तरह सूखें। एक्जिमा के प्रकोप के साथ-साथ सूखी त्वचा में अत्यधिक नम त्वचा परिणाम।
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पहचानने और प्रकोपों के संभावित कारणों से बचें। यद्यपि एक्जिमा के आपके प्रकोप को किसी भी संख्या में त्वचा से परेशानियों से शुरू किया जा सकता है, कुछ लोगों में निश्चित रूप से समस्याग्रस्त शामिल हैं।
- लाँड्री डिटर्जेंट
- घरेलू सफाई उत्पाद
- साबुन और सुगंधित लोशन
- पोस्ट-दाढ़ी लोशन, कोलोन और इत्र।
- तारपीन, पेट्रोल और अन्य सॉल्वैंट्स
- मोल्ड और धूल
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यदि आप एक्जिमा से ग्रस्त हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें हालांकि कोई इलाज नहीं है, कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो प्रकोप के दौरान लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती हैं।