कैसे एक योग Mat साफ करने के लिए

योग की चटाई का लगातार इस्तेमाल करना गंदी बना देगा। त्वचा, पसीना और गंदगी की चिकनाई कालीन की सतह घुसना और अपने Vinyasa घिनौना शुरू करना शुरू कर देंगे। सौभाग्य से, योग की चटाई साफ करने से यह आसान लगता है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल कुछ सरल तरीकों को जानना चाहिए, और आपके पास बहुत अधिक समय के लिए एक स्वच्छ कालीन होगा।

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चरणों

एक स्प्रे बोतल के साथ अपने कालीन दैनिक सफाई के बारे में सोचें पानी और सिरका से बने एक सरल समाधान पर्याप्त होगा। आप अब भी एक सुगंधित सार जोड़ सकते हैं जो आपको सुखद गंध छोड़ने और आपके ध्यान अनुभवों को पूरा करने के लिए प्रसन्न हैं।

4 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) तरल साबुन या डिटर्जेंट मिलाएं। स्प्रे बोतल में पूरी तरह से तरल मिलाएं और इसे योगा चटाई पर स्प्रे करें। स्पंज के साथ धीरे से पोंछ कर सुनिश्चित करें कि यह साफ है

जब आपके गलीचा को वास्तव में गहरी सफाई की आवश्यकता होती है, तो भारी तकनीक का उपयोग करें आप इसे टब, शावर या पिछवाड़े में एक नली के साथ धो सकते हैं। ऐसे कई सफाईकर्ता हैं जो योगियों और योगियों के लिए विशेष रूप से विकसित होते हैं। लेकिन अगर आप पैसे बचाने के लिए चाहते हैं, तो एक सरल तरल साबुन पर्याप्त होगा। कालीन पर साबुन स्प्रे करें और इसे अपने सभी साबुन हटाने के लिए पानी चलाने के दौरान कुल्ला।

इसे तेजी से साफ करने के लिए मशीन में कालीन रखें। बस ठंडे पानी और हल्के साबुन के साथ डिशवॉशर में योग चटाई रखें। धोने के बाद कमरे के तापमान या गर्म पानी में साबुन और पानी से कुल्ला। धोने के दौरान मशीन पर ध्यान दें मशीन को स्पिन करने से पहले चटाई निकालें

अपने कालीन को सूखने के लिए लटकाएं वहाँ एक लंबे समय के लिए वहाँ छोड़ दो यह छड़ी करने के लिए शॉवर रॉड या कतरसलाइन का उपयोग करें

इससे पहले कि आप इसे सूखने से पहले कालीन से सभी साबुन और मलबे को कुल्ला दें बचे हुए मलबे कालीन फिसलन कर सकते हैं, और अगर आप अपने आप को अगली बार जब आप इसे इस्तेमाल करते हैं तब आप को चोट पहुंचाने के लिए पर्ची पड़ जाएंगे।
पानी को सोखने के लिए तौलिया या दो के साथ इसे लपेटें यह विधि आदर्श है यदि आपके पास गलीचा फांसी लगाने का स्थान नहीं है। यह संभवतः कालीन को पूरी तरह से सूख नहीं करेगा, इसलिए इसे हमेशा लटका देना बेहतर होता है
कभी भी नम गीला योग चटाई न रखें जहां आप इसे इस्तेमाल करते हैं - सुनिश्चित करें कि यह अभ्यास करने के लिए खींचने से पहले पूरी तरह से सूखा है।

युक्तियाँ

कालीन रखरखाव और सफाई के साथ मदद करने के लिए, यह लपेटकर पहले आधा में गुना। इसे बीच में पूरी तरह से गुना मत करो - 15 सेमी की जगह छोड़ दें, अन्यथा घुमावदार गलीचा के अंदर बाहर हो जाएगा जब आप रोलिंग खत्म करेंगे। यह उस तरफ को रोक देगा, जिस पर आप मंजिल से गंदगी से संपर्क करने की स्थिति बनाते हैं। जब कालीन को अनारोल्ड करते हैं, तो उसी तरफ से नीचे जाएं इससे आपकी पसीने और त्वचा की कोशिकाओं को इससे ऊपर नहीं डालेगा, लेकिन कम से कम आपको पता चल जाएगा कि गंदगी कहाँ से आया था!
जब आप इसे प्रयोग नहीं कर रहे हैं, तो रैग को लपेटें। यदि आप घर पर रोज़ योग करते हैं, तो यह हर समय तैयार रहने के लिए आकर्षक हो सकता है। लेकिन मैट को इस तरह से छोड़कर गंदगी और धूल का कारण बनता है, जो इसके ऊपर जमा होता है, जो आप अभ्यास के दौरान अपने शरीर में नहीं चाहते हैं।
आप प्रत्येक योग सत्र से पहले अपने पैरों को धोने और प्रत्येक सत्र के बाद, उस पर कुछ पानी छिड़काते हुए और एक कपड़े से पोंछते हुए कालीन को साफ करने से बच सकते हैं। उपयोग करने से पहले और बाद में उचित देखभाल करके, भारी सफाई के लिए कभी भी जल्द ही आवश्यकता नहीं होगी
आपकी मदद करने के लिए किसी मित्र से पूछें योगा मैट भारी और मुश्किल हो सकते हैं जब गीले हो जाते हैं, और उन्हें धोया जाता है थोड़ा अधिक कठिन हो जाता है यदि आपके पास किसी विशेष आवश्यकता या मांसपेशियों की कमजोरी है, तो यह एक मित्र की मदद से ऐसा करने में आसान होगा
यदि आप कपड़े धोने की मशीन में कालीन धो रहे हैं, तो इसे अपने कपड़े से अलग से धो लें।
यह सुनिश्चित करने के लिए निर्माता के निर्देशों की जांच करें कि कालीन ऊपर दिए गए तरीकों से धोया जा सकता है।
प्रत्येक सत्र के बाद योग चटाई को साफ करने के लिए आपके साथ तौलिया लें।

चेतावनी

योग अभ्यास की जगह में हमेशा अभ्यास करने के लिए अपना गलीचा ले लो। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो पता चले कि कैसे अंतरिक्ष के गलीचे साफ हैं अगर किसी व्यक्ति में संक्रामक त्वचा रोग या फ्लू है और इन कालीनों का उपयोग करता है, तो आप दूषित हो सकते हैं।