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नाक रक्तस्राव को रोकने के लिए कैसे करें

नासिका रक्तस्राव, जिसे एपिस्टेक्सिस भी कहा जाता है, आम घटनाएं हैं और स्वस्थ रूप से हो सकती हैं जब एक व्यक्ति की नाक के अस्तर घायल या सूखी रहे हैं, वहाँ साइट सिर्फ खून की बहिर्वाह उत्प्रेरण में छोटे रक्त वाहिकाओं को नुकसान sangramento-। लगभग सभी नाक से खून बह रहा वाहिकाओं अनुनासिक पट के सामने है, जो आंतरिक ऊतक कि नाक से अलग करती है से उत्पन्न। नाक एलर्जी, साइनसाइटिस, उच्च रक्तचाप या समस्याओं से खून बह रहा के साथ मरीजों को अधिक epistaxes.Ao साथ प्रभावित होने की nosebleeds और उन्हें कैसे से निपटने के लिए के कारणों को समझने की संभावना है, तो आप उन्हें और अधिक कुशलता से प्रबंधन कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
नोजेब्लेड के दौरान प्राथमिक उपचार को लागू करना

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शरीर की स्थिति यदि कोई अन्य छिपी स्थिति नहीं है जिससे नाक से रक्तस्राव हो जाता है, तो वह व्यक्ति स्वयं को रक्तस्राव को फंसाने के लिए प्राथमिक सहायता कर सकता है। उसे सबसे पहले, बैठना चाहिए, क्योंकि यह खड़ी होने की तुलना में अधिक आरामदायक स्थिति है। अपने सिर को आगे झुकाएं ताकि रक्त आपके नाक से गुजर जाए।
  • ताकि खून फैल न जाए, नाक के नीचे एक तौलिया पकड़ो।
  • बिल्कुल झूठ मत बोलो, क्योंकि यह आपके गले के माध्यम से रक्त का प्रवाह कर सकता है।
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    नाक संकुचित करें अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करना, नाक की नोक को चुटकी, पूरी तरह से नाक को अवरुद्ध करना। इससे सीधे साइट पर दबाव डाला जाता है जहां रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, साइट पर रक्त के प्रवाह में कमी आती है और उपचार प्रभावी बनाता है। दस मिनट के लिए जगह पकड़कर जारी रखें और इसे छोड़ दें।
    • यदि खून बह रहा है, तो फिर से दस मिनट के लिए दबाव फिर से दोबारा शुरू करें।
    • इस बीच, किसी के मुंह से साँस लेना चाहिए
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    रोगी को ताज़ा करें नाक के खून से पीड़ित व्यक्ति के शरीर का तापमान कम करने से नाक तक पहुंचने वाले रक्त की मात्रा कम हो जाती है। ऐसा करने के लिए, मुंह में कुछ बर्फ cubes डाल, क्योंकि तापमान तेजी से नाक के बाहर ठंडा करने के साथ-साथ, ठंड के समय को बरकरार रखने में मदद करने के साथ-साथ तेजी से गिर जाएगी।
    • इस पद्धति को नाक पर एक ठंडा दबाव लगाने से ज्यादा प्रभावी है। हाल ही में एक नैदानिक ​​अध्ययन के अनुसार, उनका बहुत प्रभाव नहीं है।
    • एक अन्य विकल्प एक चपटा चूसना है - परिणाम एक ही होगा
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    ऑक्सीमेटाजोलिन नाक स्प्रे का उपयोग करें यदि उपकलाएं छिटपुट होती हैं और व्यक्ति को उच्च रक्तचाप की समस्याओं से ग्रस्त नहीं होता है, तो यह नाक स्प्रे का उपयोग करना संभव है, जिसके कारण नाक के रक्त वाहिकाओं को अनुबंध करना होता है। एक कपास की गेंद या धुंध का टुकड़ा लें, स्प्रे के एक या दो बूंदों को ड्रिप करें और सामग्री को नाक में डालें (जिसे दबाया जाना जारी रखना चाहिए)। दस मिनट के बाद रक्तस्राव की जांच करें
    • अगर खून बह रहा है, तो कण या धुंध को लगभग एक घंटे तक नहीं हटाएं क्योंकि खून बह रहा फिर से दिखाई दे सकता है।
    • इस दवा का लगातार उपयोग (प्रति उपचार में तीन से चार दिन) विहीन हो सकता है और नाक की भीड़ के कारण हो सकता है।
    • स्प्रे को केवल तभी लागू किया जाना चाहिए जब पहले दस मिनट के बाद खून बहना बंद न हो।
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    अपना नाक और आराम करो खून बह रहा है के बाद, भविष्य के रक्तस्राव को रोकने के लिए गर्म पानी का उपयोग कर नाक के आसपास के क्षेत्र को मिटा दें और आराम करें।
    • जब आप आराम करते हैं, तो आप झूठ बोल सकते हैं।
  • विधि 2
    भावी एपिस्टेक्सिस से बचना

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    अपनी नाक से सावधान रहें चूंकि स्थान रक्तस्राव सबसे अधिक बार व्यक्ति के स्वयं के कार्यों के कारण होता है, कुछ एहतियाती तरीके हैं जो फिर से होने से इसे रोकने में मदद कर सकते हैं। नाक के अंदर नहीं दबाएं, क्योंकि बहुत संवेदनशीलता के कारण वहां मौजूद रक्त वाहिकाओं को घायल करना बहुत आसान है। इसके अतिरिक्त, पिछले घावों से क्रस्ट्स को हटाया जा सकता है, जिससे रक्तस्राव अधिक हो सकता है। जब छिड़कते हुए, अपना मुंह खोलो, ताकि हवा को नाक से निष्कासित नहीं किया जा सके।
    • नाक के अंदरूनी अस्तर हमेशा नम और हाइड्रेटेड होना चाहिए, धीरे-धीरे वेसलाइन या नाक जेल की एक परत को एक दिन में दो बार कपास का उपयोग करके आना चाहिए।
    • हमेशा एक समय में एक नथुने उड़ाने के लिए, और बहुत ज्यादा बल का प्रयोग न करें।
    • भविष्य की चोटों से बचने के लिए बच्चों के नाखूनों में कटौती करना महत्वपूर्ण है।
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    एक आर्द्रीडर खरीदें पर्यावरण की नमी को बढ़ाने के लिए, एक हाइडिडाइफ़र खरीदें, जो घर में या कार्यस्थल में नाक की अत्यधिक सूखने से बचने के लिए, विशेष रूप से सर्दियों में हो सकता है
    • यदि आपके पास एक आर्मीडिफायर नहीं है, तो पानी के साथ एक धातु के कंटेनर को हवा के मोस्टर बनाने के लिए रेडिएटर के शीर्ष पर रखा जा सकता है।
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    फाइबर सेवन बढ़ाएं कब्ज मल के सख्त होने का कारण बन सकता है, जो बदले में नाक से रक्तस्राव की संभावना बढ़ जाती है, चूंकि निकास के दौरान रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर क्षणभंगुर हो जाएगा, पहले से घायल नसों से जुड़े रक्त के थक्के को हटाकर, इससे भी अधिक एपिस्टेक्सिस हो सकते हैं। तंतुमय भोजन और तरल पदार्थ खाने से कब्ज को रोका जा सकता है
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    तंतुओं का घूस मल को नरम करता है निकास के दौरान अपना सिर न डालें, क्योंकि इससे आपके इंट्रासेरब्रल ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, इस तरह नाक की नसों को फूटने की भी संभावना बढ़ जाती है।
    • कब्ज को रोकने के लिए फाइबर आहार को गोद लेने से एक दिन में छह से बारह रोटी खाने से ज्यादा प्रभावी होता है।
    • गर्म और बहुत मसालेदार भोजन से बचें गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैल सकता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।
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    खारा नाक स्प्रे का उपयोग करें उनका उपयोग एक दिन में कई बार किया जा सकता है, इसलिए नाक हाइड्रेटेड रहता है। चूंकि इस प्रकार के स्प्रे में केवल नमक होता है, यह नशे की लत नहीं है, और यहां तक ​​कि घर पर भी बनाया जा सकता है अगर आप उन्हें खरीदना नहीं चाहते हैं।
    • एक साफ कंटेनर ले जाकर उन्हें तैयार करें इसके बाद, आयोडीन मुक्त नमक (एक समय में लागू किया जाना) और बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ तीन चम्मच मिक्स करें। सामग्री को हिलाएं अब, चम्मच के साथ पाउडर मिश्रण एकत्र करें और 235 मिलीलीटर में आसुत या उबला हुआ गर्म पानी जोड़ें। अच्छा मिक्स
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    अधिक flavonoids खाओ Flavonoids खट्टे फल में मौजूद रासायनिक यौगिकों के एक समूह का हिस्सा हैं और रक्त केशिकाओं को मजबूत कर सकते हैं। तो यह एक अच्छा विचार खट्टे फल की खपत को बढ़ाने के लिए है। अन्य flavonoids में समृद्ध खाद्य पदार्थ हैं: प्याज, केले, अजमोद, ब्लूबेरी और की तरह, काली चाय, हरी और ऊलोंग, सभी खट्टे फल, जिन्कगो Biloba, रेड वाइन, पौधों hippophae लिंग और डार्क चॉकलेट (70% या उससे अधिक संविधान में कोको)।
    • इस तरह के जिन्को की गोलियाँ, अंगूर के बीज निकालने, quercetin टैबलेट और सन बीज के रूप में flavonoid की खुराक न लें, क्योंकि वे भी flavonoids के उच्च स्तर के कारण विषाक्त हो सकता है।
  • विधि 3
    एपिस्टेक्सिस को समझना

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    जानें कि किस प्रकार के नाक के रक्तस्राव हैं आम तौर पर, वे नाक टुकड़ा है जो रक्त saindo- सामने की ओर से आ रही है है के आधार पर बदलती है, रक्त नाक, जबकि पीछे से खून बह रहा के सामने प्रकट होता है, नाक के अंदर से खून बह रहा निकलती है। इसके अलावा, यह लक्षण किसी भी पहचाने जाने योग्य कारण के बिना सहज रूप से हो सकता है।
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    मुख्य कारणों को जानें नाक के रक्तस्राव के कई कारण हैं यह हमेशा का मूल्यांकन करें और लक्षण के कारण की पहचान ताकि स्थिति यदि संभव हो तो भविष्य में बचा जा सकता है के लिए महत्वपूर्ण है। सबसे आम nosebleeds, आत्म प्रेरित आघात (नाक प्रहार) के कारण होते हैं विशेष रूप से छोटे बच्चों में, लेकिन यह भी मादक द्रव्यों के सेवन (कोकीन जैसे) की वजह से पैदा कर सकते, चेहरे या सिर करने के लिए रक्त वाहिकाओं, थक्के और आघात में समस्याओं।
    • जलवायु संबंधी कारक, जैसे कम आर्द्रता (सर्दियों में आम), म्यूकोसल जलन पैदा कर सकती है जिससे रक्तस्राव हो सकता है। तापमान कम होने पर एपिस्टेक्सिस की घटना बढ़ जाती है
    • नाक या नाक साइनस में संक्रमण से भी खून बह रहा है। इसके अलावा, एलर्जी श्लेष्म झिल्ली को उत्तेजित कर सकती है, जो रक्तस्राव में योगदान देती हैं।
    • कुछ विशेष मामलों में, सिर दर्द और सिरदर्द की पहचान एपिस्टेक्सिस के कारण के रूप में की गई है।
    • चेहरे पर आघात नोजलेबड्स पैदा कर सकता है।
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    कुछ स्थितियों से "एस्केप" जब नाक से रक्तस्राव होता है, तो यह निश्चित है कि कुछ कार्यों और परिस्थितियों से बचने के लिए यह इससे भी बदतर हो सकता है वापस दुबला मत करो, क्योंकि रक्त गले से गुजरता है, उल्टी पैदा कर सकता है। बात करना और खांसी से बचें, जिससे चिड़चिड़ा हुआ नाक म्यूकोसा को खून बह रहा हो, जिससे नहीं।
    • यदि नाक के रक्तस्राव के दौरान छींकना जरूरी हो, तो नाक को और अधिक नुकसान पहुंचने से बचने के लिए मुंह के माध्यम से हवा को निकालने का प्रयास करें या इसे और भी अधिक खून बह रहा हो।
    • नाक झटका या चुभना मत करो, खासकर यदि खून बह रहा हो तो कम हो। इससे रक्त के थक्के टूटने का कारण बन सकते हैं, एक बार फिर से रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है।
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    डॉक्टर के पास जाओ कुछ स्थितियों में, डॉक्टर की यात्रा आवश्यक होगी जब रक्तस्राव गंभीर होता है (खून की चार या पांच बूँदें से अधिक), यह 30 मिनट से अधिक समय तक रहता है और बार-बार होता है, डॉक्टर के पास एक नियुक्ति करें यदि अस्पताल बेहद नीच, थका हुआ या भ्रष्ट है तो अस्पताल में तुरंत जाना महत्वपूर्ण है। यह रक्त के महत्वपूर्ण नुकसान की वजह से है
    • जब साँस लेना मुश्किल होता है, विशेष रूप से गले से रक्त के पारित होने के कारण, तुरंत आपातकालीन कमरे में जाएं इससे चिड़चिड़ापन, खाँसी और संक्रमण के संक्रमित व्यक्ति की संभावना में वृद्धि हो सकती है, जिससे श्वसन समस्याओं हो सकती है।
    • गंभीर नाक की चोट के कारण रक्तस्राव होने पर हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।
    • अगर रक्तस्राव, जैसे वार्फरिन, क्लॉपिडोग्रेल या दैनिक एस्पिरिन के खिलाफ दवाइयों को लेते समय एपिस्टेक्सिस तब होता है, यह चिकित्सा उपचार लेने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
  • युक्तियाँ

    • यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति धूम्रपान न करे, यदि नाक लगातार मर जाए नाक शुष्क और चिढ़ हो सकता है
    • एंटीसेप्टिक क्रीम लागू न करें क्योंकि कई व्यक्ति उनके प्रति संवेदनशील होते हैं, बिगड़ती सूजन। संक्रमित scabs निदान के बाद एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित जब केवल bacitracin मलहम का प्रयोग करें।
    • एपिस्टेक्सिस की गंभीरता के बावजूद, शांत रहें आतंक केवल बेहोशी की संभावना में वृद्धि होगी
    • नमक को याद रखें, moisturize और अपनी उंगलियों को अपने नाक से दूर रखें! इसके अलावा, एक स्वस्थ आहार अपनाना महत्वपूर्ण है
    • खून को देखने के लिए परेशान मत हो, क्योंकि खून बह रहा यह वास्तव में है की तुलना में अधिक तीव्र दिखाई दे सकता है। रक्त के साथ, नाक में दर्ज अन्य तरल पदार्थ हैं क्योंकि वहां कई रक्त वाहिकाओं हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

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